Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
16-02-09, 21:00 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Åfjord
Innlegg: 26
|
Hvilken type fett?HEIA !!!
__________________
Alt e ber enn ingenting!!! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo-ketose litt på egen hånd |
16-02-09, 23:38 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 121
|
Sv: Hvilken type fett?[utrivelig]Helt åff tåpikk, men no må æ bare si nånnting... Særriøst, å skriv foruminnlægg på dialækt e nå av de væsjte såmm finnes! De e jo næst ummuli å læs førr vanli folk, å dæm førrtjene næstn itj svar eingång. Dialækt å æssæmæssspråk høre itj jæm i de skiftlie nåsjke språk rætt å slætt.[/utrivelig] |
Min kostholdsfilosofi: Baconinfisert |
17-02-09, 22:59 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Åfjord
Innlegg: 26
|
Sv: Hvilken type fett?
Huff da.. Stakkars deg da,,, Har vel bare lagt meg til en uvane der gitt.. beklager, skal prøve å skjerpe meg!!
__________________
Alt e ber enn ingenting!!! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo-ketose litt på egen hånd |
18-02-09, 00:05 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 121
|
Sv: Hvilken type fett?
Da vil jeg anbefale deg å gå etter en spesifikk filosofi i stedet for å lese litt om alt. Det er så mye enklere å forholde seg til, og der står det gjerne måltidsforslag og ca mengder av det meste. Helt definerte retningslinjer som er enkle å forholde seg til. Det betyr at du eliminerer forvirringen en gang for alle.
Hvilken kur er det du har prøvd da? Og hvor lenge har du holdt på? |
Min kostholdsfilosofi: Baconinfisert |
18-02-09, 00:59 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Hvilken type fett?Nå skulle jeg akkurat til å si noe om dialekt-skriving, for jeg måtte lese innlegget ditt sikkert 5 ganger før jeg forstod helt hva som stod der. Men så hadde jo Bacon sagt det, så da skal jeg ikke si noe.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
18-02-09, 23:02 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Åfjord
Innlegg: 26
|
Sv: Hvilken type fett?
Jeg har vel ikke helt peiling på hvilken kur jeg går på.. Prøver å holde meg unna karbohydrater.. jeg teller ingenting, men ser selvfølgelig på varedeklarasjonen. Tror jeg holder meg på ca 15 gr.pr dag.. Ikke brød, ris, potet, pasta hv.mel, sukker, frukt osv..
__________________
Alt e ber enn ingenting!!! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo-ketose litt på egen hånd |
18-02-09, 23:13 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: buskerud
Innlegg: 1.407
|
Sv: Hvilken type fett?hei koseline hvor mye skal du ned i vekt da?? og drikker du nok vann og trener du???du kan jo kjøpe cocosa og ha i kaffen eller noe osv...stå på videre..klem fra en venn
__________________
Smil til meg, så smiler jeg igjen. maysas journal vekt 29/9- 121,8 vekt 6/10-120,3 |
Min kostholdsfilosofi: være litt forsiktig med karbene |
18-02-09, 23:19 | #8 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hvilken type fett?
Det virker som du har lagt deg på en ketose-vei Men siden du ikke teller karber vet du faktisk ikke hvor mye du får i deg... |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
18-02-09, 23:24 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 121
|
Sv: Hvilken type fett?
Ok, jeg vil igjen anbefale deg å velge en spesifikk filosofi og følge den til punkt og prikke. F.eks ketolysekuren er et godt utgangspunkt. Om du leser deg opp på en filosofi så vil du se at du er helt avhengig av å starte å veie maten og vite hvor mange karbo du får i deg i løpet av en dag, ikke bare tippe. Det er også viktig hvilke kilder disse karbohydratene kommer ifra.
Raske karbohydrater er det som har fått deg i uløkka fra starten av. Målet må vel være å sørge for at det ikke skjer igjen den dagen du har funnet trivselsvekten din? Det betyr å spise lavkarbo resten av livet. |
Min kostholdsfilosofi: Baconinfisert |
18-02-09, 23:50 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Åfjord
Innlegg: 26
|
Sv: Hvilken type fett?
hmm... noe må jo skje... etterhvert?? jeg har ikke gitt opp helt enda da..=)
__________________
Alt e ber enn ingenting!!! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo-ketose litt på egen hånd |
18-02-09, 23:54 | #11 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hvilken type fett?
Jeg har aldri hatt så varierte middager som etter jeg la om kostholdet |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
19-02-09, 00:05 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Åfjord
Innlegg: 26
|
Sv: Hvilken type fett?
joda... fullstendig enig.. Men jeg er så ustrukturert, at d med veiing og måling av maten jeg spiser, blir aldri en del av meg..
__________________
Alt e ber enn ingenting!!! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo-ketose litt på egen hånd |
19-02-09, 08:38 | #13 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hvilken type fett?
Ja, det kommer noe godt ut av det |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvilken type sukkererstatning? | fagremøy79 | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 7 | 20-10-09 18:45 |
Vanlig kjøttdeig-Ok eller ikke? Hvilken type kjøttdeig er best? Kyllingkjøttdeig? | tonemor | Ketolysekuren | 8 | 21-09-08 18:31 |
Hvordan skal jeg få i meg nok type fett? | dydde | Type O | 2 | 24-03-08 17:01 |
Hvilken "type" tilhører du ?? | Nille | Generell ernæringsdebatt | 22 | 22-11-05 04:09 |
Hvilken type ris? | Nemi | Lavkarbo generelt | 1 | 25-07-04 07:17 |