Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Induksjonen De første 14 dagene med Atkins |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-02-04, 18:56 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Akershus
Innlegg: 692
|
Forfærdelig tungt nå...Jeg føler at jeg ikke får det her til...er det vanlig å få seg en sånn "nedtur" iløpet av intro`n??? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF? |
23-02-04, 19:11 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Drammen
Alder: 64
Innlegg: 1.424
|
Se det ja,du har fått din belønning:-) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for det meste |
23-02-04, 20:50 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 793
|
Intro'en hard. Jeg holdt på å gi opp etter en halv dag jeg! Var sikker på at dette klarte jeg ALDRI og helt sikker på at jeg kom til å dø når blodsukkeret bare sank og sank. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
24-02-04, 08:42 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Akershus
Innlegg: 692
|
Takk!!!Det er så hyggelig å få litt oppmuntring!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF? |
24-02-04, 08:51 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: norway
Alder: 49
Innlegg: 224
|
Se det ja cathrine;O)bare vent så skal du se at kiloene renner av;O)Og du er jammen meg godt igang nå Jeg er idag 2 dagen på induksjonen..og er lei egg allerede...tenk det da |
Min kostholdsfilosofi: min egen lavkarbodiett!;O) |
24-02-04, 08:57 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Akershus
Innlegg: 692
|
Vi Fixer Dette!!!Vi fixer dette,Ayliah!!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF? |
24-02-04, 11:21 | #7 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Dette klarer dere jenter !!Ikke heng dere opp i fargen på stixen. Det er normalt å føle seg lett nedfor og oppgitt i begynnelsen. Det kalles "Induction flu" og eller om dere vil Induksjons influensa... Kroppen er i denne perioden på avvenning fra karbohydrater og må få tid til å omstille seg. Ikke vei dere hver dag, det er bare stress og skaper unødig engtelse for om dette går bra. Prøv å veie dere etter 14 dager. Vet det er spennende å se vektapet dag for dag, men det er ikke slik kroppene våre fungerer. Hjernen må få følge med !! Å venne seg av med karbohydrater er verre enn å venne deg av med nikotin sier noen - og det sier ikke så lite !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile Sist redigert av Nille : 24-02-04 kl 11:23. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
24-02-04, 12:40 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Oslo
Innlegg: 37
|
Og en ting må man ikke glemme, det har aldri vært lett å slanke seg, det dreier seg om viljestyrke. At folk syns det er vanskelig etter 2 dager på intro syns jeg er litt drøyt men... det er bare MIN mening. :-) Jeg har spist hovedsaklig egg i halvannen mnd nå jeg. Man blir vant til alt. |
24-02-04, 13:27 | #9 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Det hørtes vannvittig kjedelig ut !! og ikke særlig sunt ! Jeg regner med at du satte det på spissen her, men i tilfelle ikke; Det er veldig viktig å få i seg grønnsaker også (og da mener jeg ikke issalat som det ikke er noe næring i i det hele tatt !). Selv i den norske versjonen regner jeg med at det er en liste over grønnsaker.....og kjøtt, fisk, fugl ..?
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
24-02-04, 14:11 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: norway
Alder: 49
Innlegg: 224
|
ja..det er sant..alt til sin tid;O)Dette greier vi ja...vi følger jo litt med på hverandre vi da cathrine eneste jeg føler jeg har savnet litt idag..er knekkebrødene mine det er jo noe jeg har spist i hele februar..og jeg har jo gått ned i vekt for det!Men nå er det så da.at jeg skulle prøve og kutte ut det..for å se om stixene blir på det mørkeste av det..;O)En vet jo aldri..blir ikke stixene mørkere...innfører jeg knekkebrødene igjen!! |
Min kostholdsfilosofi: min egen lavkarbodiett!;O) |
24-02-04, 14:28 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
syns introen er enkel jeg. masse å spise hele tiden men jeg savner nøtter og frukt ja. spiste litt blåbær i går, men bare en håndfull. reduserte jo selvsagt karboene i middagen da.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|