Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-08-08, 14:13 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 189
|
Leter etter hurtigmatLeter etter raske løsninger på mat. |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
14-08-08, 14:15 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 189
|
Sv: Leter etter hurtigmatMine løsninger ender typisk opp med : |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
14-08-08, 14:27 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 43
Innlegg: 3.021
|
Sv: Leter etter hurtigmatLag maten dagen i forveien, jeg lager alltid salat når jeg kommer hjem fra jobb og setter den i kjøleskapet så det er bare å raske med seg om morgenen |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
14-08-08, 14:49 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 38
Innlegg: 79
|
Sv: Leter etter hurtigmatHer vil jeg gjerne følge med å få tips. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
14-08-08, 15:12 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 189
|
Sv: Leter etter hurtigmatDet er smart og lage mat dagen før, for å kunne ta med seg dagen etter. |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
14-08-08, 15:46 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 52
Innlegg: 648
|
Sv: Leter etter hurtigmattja, en ostebit, litt nøtter, litt frukt, litt skinke man kan skjære en skive av, ha kokte egg i skapet, frukt, tomat, selleri, etc, etc |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, hel sunn mat |
14-08-08, 15:56 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 189
|
Sv: Leter etter hurtigmatIsbergsalat med rekesalat på |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
14-08-08, 18:18 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Alder: 38
Innlegg: 1.426
|
Sv: Leter etter hurtigmatKjøp salat i butikken istedet da vel! Er salatbarer nesten overalt nå, og kioskene selger salater de og.. noen av dem er uten pasta, så da er de snart mer lavkarbo
__________________
Besøk meg gjerne på: Maritas vei mot et bedre liv |
Min kostholdsfilosofi: Har funnet mitt eget opplegg :) |
14-08-08, 23:13 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 54
Innlegg: 1.383
|
Sv: Leter etter hurtigmatHm.... |
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
14-08-08, 23:15 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: sunnmøre
Alder: 52
Innlegg: 592
|
Sv: Leter etter hurtigmateggerøre med nåkka godt kjøttpålegg til, gjort på 3 minutt |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
14-08-08, 23:40 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 38
Innlegg: 2.608
|
Sv: Leter etter hurtigmatKyllinglår
__________________
Rest if you must, but don't you quit. |
Min kostholdsfilosofi: Lytter til kroppen |
15-08-08, 07:05 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Hellas
Innlegg: 211
|
Sv: Leter etter hurtigmatJeg kjøper lavkarbomat fra Spis deg slank (spisdegslank.no) og har det i fryseren. Det er mange deilige retter som er ferdiglaget, man trenger bare varme dem i mikroen. Nå til frokost spiser jeg f eks blåbærpannekake med 4g karbo. Det finnes også mange snopliknende retter (formkake, brownie, desserter) som er under 5g pr porsjon og som både metter og er godt hvis man er fysen på noe godt. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
15-08-08, 11:54 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 52
Innlegg: 648
|
Sv: Leter etter hurtigmatnå er det noe med ferdigmat og konserveringsmidler, tilsetninger og lavere næringsverdi, så jeg ville gått for de mer naturlige alternativene i tråden over en gang imellom ivhertfall. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, hel sunn mat |
15-08-08, 12:54 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Nord Rogaland
Alder: 43
Innlegg: 2.193
|
Sv: Leter etter hurtigmatKjøp en ferdigpose bama salat og tilsett en agurk, salatkylling, tomat eller avocado. Rassk og lettvint lunsj som holder i to dager eller til og med tre hvis du er flink å variere.... frokost: lag en omelett til kvelden og spis bare halve så har du restene til frokost...... |
Min kostholdsfilosofi: lchf! |
15-08-08, 13:16 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 2.157
|
Sv: Leter etter hurtigmatKvelden før er veldig gode stikkord eller prøøve å stå opp litt tidligere. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
20-08-08, 05:27 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Leter etter hurtigmatMandler, valnøtter, litt tørka aprikos, sponplater med solsikkefrø og ost på tube. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
20-08-08, 20:37 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 54
Innlegg: 1.383
|
Sv: Leter etter hurtigmat
Åååå...må bare spørre: Hva er "Lindberg +"? |
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
20-08-08, 21:02 | #18 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Leter etter hurtigmatBruk en kveld du har god tid til å lage/bake lavkarboting som du kan ha liggende i porsjonspakker i fryseren. Da er det bare å ta opp og legge i mikroen når du har det travelt. Har du ikke hatt mulighet til å lage lunsj kvelden i forveien, kan du kanskje ta med seg noe av frossenmaten, for den vil jo sannsynligvis tine frem til lunsj. Ellers så er det jo salatbarer på de fleste store matbutikker nå for tiden Grillet kylling selges jo også i de fleste butikker med ferskvaredisk. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
21-08-08, 13:35 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Leter etter hurtigmat
Jeg starta med Lindberg, men har måttet øke med mere mat. Ikke i volum, men i energi. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
21-08-08, 18:49 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 54
Innlegg: 1.383
|
Sv: Leter etter hurtigmatOki...takk for svar, Runegutt! |
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
26-08-08, 13:25 | #21 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Stavanger
Innlegg: 21
|
Sv: Leter etter hurtigmatKom plutselig på en lettvint snacks som jeg ikke har tenkt på på leeenge. Celleristenger og peanøttsmør! Kjempe digg. Men helst det sunne peanøttsmøret da. Et uten sukker og transfett. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg, med egne tilpassninger |
26-08-08, 13:56 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 740
|
Sv: Leter etter hurtigmat
I norske blandingsprodukter av kjøtt er det ofte opptil 6% karbohydrater. En typisk kioskpølse veier vel mer enn 100 gram, så litt avhengig av hvor rigid dietten din er, så kan det utgjøre en stor del av dagsrasjonen. Mange lavkarbo-pølser er dessuten myyye bedre (spør du meg), siden de som oftest har rimelig rent kjøtt/fettinnhold. Men: pølse uten brød er i alle fall bedre enn pølse med, hvis man ikke har noe annet alternativ |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketogen diett med utgangspunkt i Ketolyse |
27-08-08, 13:47 | #23 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 5
|
Sv: Leter etter hurtigmatJeg spiser ostebiter, paranøtter og baconkrisp... og av og til litt 70/85 %sjoko.... nam nam! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Vaniljeekstrakt leter jeg etter ... | martefie | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 15 | 14-12-10 23:41 |
Leter etter oppskrift på de andre lappene ... | Kriz | Ketolysekuren | 19 | 25-11-08 02:15 |
Jeg leter etter en oppskrift på lapper | Millsi | Spørsmål og svar | 4 | 13-03-08 22:48 |
Jeg leter etter en fiskekakeoppskrift | Summer | Generell diskusjon | 3 | 29-02-08 15:38 |
Jeg leter etter en vits... | Summer | Generell diskusjon | 4 | 18-08-05 16:03 |