Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Utenfor tema > Generell diskusjon

En stor fordel med å ha italiensk svigerfar ...

Generell diskusjon Ordet er fritt.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 06-06-08, 20:51   #1
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

En stor fordel med å ha italiensk svigerfar ...

Ja, det er at han tar hyppige turer hjem til slekten sin nede i Ferrandina og tar med seg "tonnevis" med parmaskinke og parmesanost og andre godsaker hjem til oss. *gomler på parmaskinke og ser på kjøleskapet der det ligger ETT KILO parmaskinke og et kilo parmesanost*

Har dere noen tips til matretter der jeg kan bruke skinken? Svigerfar sier den ikke blir særlig god av å fryses ned, så vi bør bruke den litt raskt.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 07-06-08, 09:44   #2
Vibeke-67
Seniormedlem
 
Vibeke-67 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
Vibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastisk

Sv: En stor fordel med å ha italiensk svigerfar ...

Mmmmmmm! SÅ deilig! Elsker parmaskinke og parmesanost.

Du har sikkert mange retter, og denne vet du garantert: fersk aspages som du freser lett i panna m smør og hvitløk. (eller damp de lett vann, bare så deilig m den hvitløken...), surr parmaskinke - tynne skiver rundt aspargeses, og riv masse parmesan over.

Honningmelon og parmaskinke er en nydelig kombinasjon.

Det er det jeg kom på akkurat nå. Kos deg masse! Er kjempemisunnelig på deg!

Vibeke-67 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon Svar med sitat
Gammel 07-06-08, 10:59   #3
Enid
Seniormedlem
 
Enid sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 3.583
Enid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressurs

Sv: En stor fordel med å ha italiensk svigerfar ...

ÅH! Parmaskinke og parmesan er bare noe av det beste jeg vet Heldig du da!

Det tipset som Vibeke kom med er bare gull, og så liker jeg parmaskinke veldig godt i salat (gjerne med revet parmesan over) og på pizza.
Å surre parmaskinken rundt kyllingfiléten er jo også en vinner

__________________
Ned 27 kilo hittil, 7 kilo igjen
Enid er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Gammel 07-06-08, 20:43   #4
Kiera
Medlem
 
Kiera sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Hvor: Drøbak
Alder: 58
Innlegg: 186
Kiera er ny på veien

Sv: En stor fordel med å ha italiensk svigerfar ...

Jeg er født i USA med en italiensk mor og en norsk far. Maten jeg spiser er stort sett italiensk preget.

Her er en god oppskrift som er modifisert til å passe lavkarbo livet...

Kylling og parmaskinke

  • 2 kyllingfileter
  • ½ dl majones
  • 1 dl parmesan (ikke fersk)
  • 1-2 never fleskesvor (rives)
  • 1 ts hvitløkskrydder
  • ½ ts salt
  • ½ ts pepper (gjerne nykvernet)
  • 100 g parmaskinke i tynne skiver
Ovnen varmes til 180°C.
  1. Del hver kyllingfilet i 3 avlange biter
  2. Bruk kniv og smør hver filet med majones.
  3. På en tallerken blander parmasean, revet fleskesvor, hvitøkskrydder, salt og pepper.
  4. Hver kyllingbit rulles i blandingen nevn ovenfor
  5. Rull deretter hver kyllingbit i en skive skinke og legg på en bakeplate.
  6. Stekes i ovnen i ca 15 minutter, men må snus etter halve tiden. Skinken skal være sprø!
Hvis du har en KIWI butikk i nærheten så selger de ferdig krydret hermetiske tomater som jeg bruker til sausen.

Tomatsaus:

1 boks ferdig krydret tomater (bruker den med oregano)
1 fedd hvitløk
4 sjampingjoner
Parmesean (revet)
1-2 ss olje eller smør til steking
2 ss vann
1 ss marscapone eller riccotta (italiensk ost selges på ICA hvertfall)
salt og pepper

Del sjampinjongene i små biter
Varm pannen med olje eller smør
Fres sjampinjongene og tilsett vannet
Hell over tomatboksen og tilsett 1 fedd presset hvitløk
Trekk pannen av platen og tilsett 1 ss marscapone eller riccotta
Smak til med parmesean, salt og pepper


Smaker himmelsk over kjøttet. Spiser dette i helgene med en god salat med tomater, agurk og oliven.

Dette er en oppskrift jeg har i hodet, så jeg håper jeg har fått med alt...

__________________
Les mer i min dagbok..
Kiera er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 07-06-08, 20:47   #5
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: En stor fordel med å ha italiensk svigerfar ...

Åååh det høres himmelsk ut! Men jeg skjønte ikke helt denne:

Opprinnelig lagt inn av Kiera, her.


1 dl parmesan (ikke fersk)

Hvorfor ikke?? Eller mener du "ikke hel", altså at den skal være revet?

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 07-06-08, 20:49   #6
Kiera
Medlem
 
Kiera sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Hvor: Drøbak
Alder: 58
Innlegg: 186
Kiera er ny på veien

Sv: En stor fordel med å ha italiensk svigerfar ...

Huff.. ikke så lett når jeg tar det fra hodet... Du får kjøpt tørr parmesean i butikken, men du kan helt sikker bruke fersk, men da må du rive det så det blir veldig fint om du skjønner hva jeg mener...

__________________
Les mer i min dagbok..
Kiera er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 07-06-08, 21:13   #7
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: En stor fordel med å ha italiensk svigerfar ...

Ja det var det jeg trodde du mente, ble bare litt forvirret hehe. Jeg pleier å kjøre den i små stykker i hurtigmikseren, da blir den som "mel", helt pulverisert. Kjempesnadder. Bruker det feks. til å dekke kyllingfileter med, som jeg steker i ovnen. Naam!

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 08-06-08, 21:28   #8
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: En stor fordel med å ha italiensk svigerfar ...

Pleier steike skinka jeg til egg....
eller ha som dryss over en salat.....

Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Info om diverse grønnsaker og frukt mofe Generell ernæringsdebatt 16 22-12-09 00:54
Bli med i 21-klubben! nalana Trening 66 10-03-05 15:30


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:56.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no