Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-02-09, 22:27 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 23
|
Jeg er ny og trenger råd (Ketolyse)Hei! Jeg er ny på Ketolyse-kuren. Kan jeg spise så mye jeg vil av mat som inneholder under 15 karbo pr. 100 gr.? Det har jeg gjort nå i et par dager, men lurer på om det kan være feil? Linda |
Min kostholdsfilosofi: ketose |
21-02-09, 22:45 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 1.175
|
Sv: HJELP Jeg er ny og trenger råd (Ketolyse)Det blir feil ja... Du skal ikke spise mer enn 15-20 karber tilsammen i løpet av en dag.
__________________
¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-02-09, 22:54 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 23
|
Sv: HJELP Jeg er ny og trenger råd (Ketolyse)Ok.Takk for svar. Jeg har spist 2 egg med 2 grillpølser til frokost + 2 gl.l skummet melk. Lunsj; ost, youghurt, mandler, mørpølse, wienerpølse. Middag; kjøtt med salat og grønsaker. + gjerne mandler og rødvin (i helgen). Jeg la inn dette på tabellen på diett.no, og svaret ble: 2,01 g, så da forstår jeg det slik at jeg er innenfor grensen på 15 karbo? takknemlig for mer svar ha en fin kveld! |
Min kostholdsfilosofi: ketose |
21-02-09, 23:01 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 1.175
|
Sv: HJELP Jeg er ny og trenger råd (Ketolyse)
Jeg er redd dette blir mer enn 2 karber...
__________________
¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-02-09, 23:02 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 23
|
Sv: HJELP Jeg er ny og trenger råd (Ketolyse)Jeg spiser ca. følgende for dag; omelett av 2 egg med enten grillpølser 2, el. kokt skinke, hvitost, skummet melk. Lunsj; hvitost, wienerpølse, mørpølse, mandel, youghurt. Middag: kjøtt, salat, 1 gl. rødvin, mandler. Takk for flere svar. |
Min kostholdsfilosofi: ketose |
21-02-09, 23:05 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 1.175
|
Sv: HJELP Jeg er ny og trenger råd (Ketolyse)Anbefaler deg å lese litt om de ulike filosofiene. Du finner mye info om f.eks. ketolyse og atkins på forumet. Hvis du ikke setter deg inn i hvordan dette fungerer, så vil du ikke lykkes. Sorry
__________________
¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-02-09, 23:23 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 56
Innlegg: 2.399
|
Sv: HJELP Jeg er ny og trenger råd (Ketolyse)du må iallefall lese deg op på den dietten du vil følge, slik det er nå spiser du "bare kaos" og det er ikke sikekrt vil funke.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
21-02-09, 23:41 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 23
|
Sv: HJELP Jeg er ny og trenger råd (Ketolyse)Tusen hjertelig takk! Går da utifra at Atkins induksjon er hva jeg bør begynne med for å komme i ketolyse. Linda |
Min kostholdsfilosofi: ketose |
22-02-09, 11:27 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 170
|
Sv: HJELP Jeg er ny og trenger råd (Ketolyse)vei og regn ut karbinnhold i det du spiser |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
22-02-09, 15:42 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Fjerdingby
Alder: 57
Innlegg: 7.302
|
Sv: HJELP Jeg er ny og trenger råd (Ketolyse)
Bare for å være litt "vrang" , så heter det altså å komme i ketose...ellers går ketolysekuren og Atkins ut på mye av det samme, men at ketolysekuren er mer tilpasset norske matvarer...
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007 |
23-02-09, 13:28 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Østlandet
Alder: 60
Innlegg: 113
|
Sv: HJELP Jeg er ny og trenger råd (Ketolyse)aldrimerjollycola; tabellen din som du har beregnet karber - har du lagt den ut - hadde vært nyttig for oss andre også.....om du ønsker da? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-02-09, 16:07 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Øvre romerike
Alder: 57
Innlegg: 12.140
|
Sv: HJELP Jeg er ny og trenger råd (Ketolyse)Når jeg har sjekket ut forskjellige matvarer på www.diett.no i forhold til matvareguiden.. er det samme verdier der.
__________________
[IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot.png[/IMG][IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot-1.png[/IMG]
Filmsnutter av snuppen Min journal Pommehagen Operert med gastric bypas ved Asker og bærum sykehus 10 mai 2010 |
Min kostholdsfilosofi: Fedonaktig |
07-04-09, 10:56 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: HJELP Jeg er ny og trenger råd (Ketolyse)
Smør og creme fraiche er det i allefall feil kaloriinnhold på diett.no Jeg fikk nemlig 1500kcl på 100g creme fraiche, og det stemmer i allefall IKKE.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
07-04-09, 14:35 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 108
|
Sv: HJELP Jeg er ny og trenger råd (Ketolyse)Og egg kommer opp med 0 i karber på diett.no. Jeg stoler ikke på det programmet lenger, jeg leser innholdsdeklarasjonen på varene jeg har hjemme og regner ut fra det. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert |
07-04-09, 20:24 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Drammen
Alder: 41
Innlegg: 40
|
Sv: HJELP Jeg er ny og trenger råd (Ketolyse)
|
Min kostholdsfilosofi: atkins |
07-04-09, 21:53 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 504
|
Sv: Jeg er ny og trenger råd (Ketolyse)Joda, du kan spise moderat med Løk og tomat på induksjon. Løk inneholder Cirka 5 g KH pr 100 og tomat cirka halvparten. |
Min kostholdsfilosofi: OE |
09-04-09, 20:18 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Hedmarken
Alder: 42
Innlegg: 186
|
Sv: HJELP Jeg er ny og trenger råd (Ketolyse)
__________________
Klar klar klar!!!!!!!!! Startvekt 84kg 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-04-09, 21:01 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: HJELP Jeg er ny og trenger råd (Ketolyse)
Hæ? 100g creme fraiche fra Tine inneholder ca 390 kcl (kalorier ), ikke 1500 som diett.no oppgav. Jeg vet godt forskjell på kalorier og karbohydrater. 100g creme fraiche fra tine inneholder 2.9 karbo.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
10-04-09, 10:39 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Hedmarken
Alder: 42
Innlegg: 186
|
Sv: HJELP Jeg er ny og trenger råd (Ketolyse)
__________________
Klar klar klar!!!!!!!!! Startvekt 84kg 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-04-09, 16:38 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Øvre romerike
Alder: 57
Innlegg: 12.140
|
Sv: Jeg er ny og trenger råd (Ketolyse)http://matvareguiden.no/matvare4640.asp
__________________
[IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot.png[/IMG][IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot-1.png[/IMG]
Filmsnutter av snuppen Min journal Pommehagen Operert med gastric bypas ved Asker og bærum sykehus 10 mai 2010 |
Min kostholdsfilosofi: Fedonaktig |
11-04-09, 16:40 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Øvre romerike
Alder: 57
Innlegg: 12.140
|
Sv: Jeg er ny og trenger råd (Ketolyse)Ja og matvareguiden sier at det er 0,3 karber i 100 gram egg. Diett.no sier 0.
__________________
[IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot.png[/IMG][IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot-1.png[/IMG]
Filmsnutter av snuppen Min journal Pommehagen Operert med gastric bypas ved Asker og bærum sykehus 10 mai 2010 |
Min kostholdsfilosofi: Fedonaktig |
11-04-09, 18:30 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Jeg er ny og trenger råd (Ketolyse)
Da oppgir enten Tine eller matvareguiden feil karbo innhold, for Tine oppgir 2.9 karbo pr 100g... |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kosttilskudd (hva trenger man på ketolyse?) | bobbla | Ketolysekuren | 14 | 04-01-09 15:43 |
Trenger ketolyse-middagstips! | høna | Ketolysekuren | 5 | 12-07-08 18:28 |
Tapas på ketolyse, trenger tips | Max | Ketolysekuren | 8 | 13-01-08 20:18 |