Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Induksjonen De første 14 dagene med Atkins |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-01-04, 19:37 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
kan jeg spise fetaost?på Atkins? er jo melk i den, men jeg har så lyst påååå. er ferdig med introfasen tror jeg, har ikke "sprukket" ennå, men føler meg ferdig. har lyst på litt linser og klipapp. hehe.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
10-01-04, 23:59 | #2 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Introfasen skal vare minst 14 dager, det har med omstilling av kroppen å gjøre. Tror ikke det er helt sunt å avkorte den |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
11-01-04, 00:29 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: London
Alder: 49
Innlegg: 7
|
Ja det kan du spise.Paa intra menyen min er det gresk salat til lunsj en dag. Og du maa ikke kutte de 14 dagene! Det er kjempeviktig for at kroppen omstiller seg helt. Det tar tid... Hold ut, dette klarer du |
13-01-04, 22:03 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
okei har ikke "sprukket" egentlig, bare spist litt linsepure en kveld (lørdag, som jeg skrev) men ellers har jeg fulgt opplegget. drikker litt for mye light brus da (grape soda light og sprite light) for Atkins sier jo at disse søtningsstoffene er greit (aspartam), det skriver han i begge bøkene jeg har. men prøver å kutte ned da. men vekten går jo nedover
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
28-05-04, 14:11 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 7
|
Vet at det er lenge siden denne tråden ble startet, men til informasjon er det 1,5 gram karber pr. 100 gram fetaost. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
28-05-04, 14:16 | #6 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Fetaost er toppers mat, induksjon eller ikke. Jeg bruker den som er lagt i olje, og bruker oljen som dressing på salat. Nam! |
28-05-04, 17:39 | #7 |
Medlem
Medlem siden: May 2004
Hvor: I landet vårt
Alder: 51
Innlegg: 119
|
En periode spiste jeg et halvt glass fetaost daglig...og gikk ned likevel. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
28-05-04, 17:44 | #8 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Fetaost er både lovlig på Atkins og veldig godt !! Jeg kjøper den i en sånn fremmedlandsk butikk hvor den ligger i digre bøtter og blir skjært til.....
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
28-05-04, 18:16 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Drammen
Alder: 64
Innlegg: 1.424
|
Fetaost på glass nedlagt i olje og krydder er ypperlig mat i salater.Og får det stå og godgjøre seg en stund blir det snadder ,sammen med alt det andre du liker å ha i salater Lager ofte en salat med fetaost i kvelden før og har i tillegg i biter av krydret kyllinfilet. Det er virkelig snadder
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for det meste |
28-05-04, 23:57 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
mmmmm feta.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
29-05-04, 00:00 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2004
Innlegg: 138
|
Fikk høre for litt siden at den oljen som fetaosten er nedlagt i ikke er bra? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo! Har 8-10 kg som sitter som spikret men nå skal de av. |
29-05-04, 01:23 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Drammen
Alder: 64
Innlegg: 1.424
|
Jeg er heller ikke sikker på ojen i den Fetaosten(den kantede) så jeg heller av mest mulig og tilsetter litt kaldpresset olivenolje til |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for det meste |
29-05-04, 09:34 | #13 |
Ikke flink, men god...;-)
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Hedmark
Alder: 49
Innlegg: 4.705
|
Lurt av Miriam og Skorpia, da oljen i fetaglasset er varmpresset og ikke bra. Jeg heller også ut i vasken, og tilsetter min egen, kaldpressede olje.
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|
Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi? |
29-05-04, 10:18 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Drammen
Alder: 64
Innlegg: 1.424
|
Men jeg må si FYYYYYY til deg ISET. Det er ikke lenge siden jeg leste at du holder deg til LINDBERG. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for det meste |
28-07-04, 10:22 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Innlegget mitt er jo skrevet i januar, Skorpia. Du kan jo ikke komme og kjefte på meg i MAI for noe jeg gjør i JANUAR.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
28-07-04, 10:48 | #16 |
Stressa 4-barns mor
Medlem siden: Jul 2004
Hvor: Sarpsborg
Alder: 46
Innlegg: 2.216
|
ANBEFALER VIRKELIG ATKINS ASPARTAM??? TRODDE DET VAR KJEMPE FY-FY JEG .... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen) |
28-07-04, 10:50 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Nei han gjør ikke det. Jeg fikk det oppklart senere. I den norske bokenb står det at aspartam er helt ok, men det er visst en oversettelsesfeil. Men noen kan bruke det, jeg går ned i vekt selv om jeg pøser innpå meg lightbrus og lettgele feks, men det er ikke ANBEFALT.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|