Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
17-08-15, 20:51 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2015
Innlegg: 1
|
TellehjelpHei! jeg er ny her, har lest boken fra perm til perm men syns likevel at det er litt vanskelig å telle karbohydratene, kan noen hjelpe meg? jeg skal ta av 15 kilo og har valgt å gå via ketolysedietten og skal derfor ha rundt 15-20 karbo om dagen! Dette er det jeg har spist idag: |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-08-15, 22:08 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Tellehjelp
Med et kjapt blikk,så er du innafor når det kommer til kh |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
17-08-15, 22:10 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: TellehjelpUmulig å telle når man ikke vet vekta på de forskjellige grønnsakene...
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
18-08-15, 07:42 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 174
|
Sv: TellehjelpJeg bruker Lifesum til å hjelpe meg å holde styr på karbohydratene. Du kan registrere deg på nettsiden www.lifesum.com og laste ned appen. Pass bare på at du ikke må bry deg om kaloriintaket som også telles. Så lenge du er innafor med karbohydrater går det bra |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|