Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
25-10-10, 01:19 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien?Jeg har lært etterhvert at å ha noen her inne som "holder en litt i øra" hjelper ihvertfall meg med motivasjon!! Pr i dag går det veldig bra med både mat og trening...men jeg vet jo at de vanskelige dagene kommer
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-10-10, 01:51 | #2 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Gransherad
Alder: 34
Innlegg: 5
|
Sv: Flere som skal ned ca 15-18 kg-og vil "følge" meg på veien?
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - sunt og godt |
25-10-10, 02:02 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Flere som skal ned ca 15-18 kg-og vil "følge" meg på veien?Supert
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-10-10, 02:06 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Gransherad
Alder: 34
Innlegg: 5
|
Sv: Flere som skal ned ca 15-18 kg-og vil "følge" meg på veien?Jepp.. Vi klarer det vi.. Stå på, så får vi høre hvordan det går etterhvert.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - sunt og godt |
27-10-10, 06:03 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien?Hvordan går det sålangt med deg? Jeg tenker ikke allerede sånn på vekta..men synes du det går greit med kosten? Evt trening?
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-10-10, 14:46 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Gransherad
Alder: 34
Innlegg: 5
|
Sv: Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien?Går bra her også Går bedre med maten enn med treningen, men men, det kommer seg etterhvert.. hehe. I begynnelsen så gikk jeg ned 1,5 - 2, 5 i uka, men etter ukene går så går jeg mindre ned, men det er normalt da, så gir ikke opp forde.. Skal ned til 65 kg.. Bra det gjeng bra med deg å da Du må stå på |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - sunt og godt |
27-10-10, 15:46 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 35
Innlegg: 136
|
Sv: Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien?Hopper på her jeg og |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
27-10-10, 15:48 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 41
|
Sv: Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien?Jeg er også gjerne med. |
Min kostholdsfilosofi: Hexebergsk/Dahlqvistish |
27-10-10, 20:43 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien?Så bra at flere hiver seg med her!! Dere er min motivasjon
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-10-10, 22:32 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 307
|
Sv: Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien?Vil bare heie på dere her inne. Har selv gått ned nøyaktig 17,3 kg på ett år. Du verden som det gjør en forskjell. Da jeg veide som mest gikk jeg alltid i tunikaer for å skjule spesielt magen og overvekten generelt. Nå kan jeg gå med ettersittende bluser og buksene lager ikke en muffinsform av magen lenger. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose/LCHF |
27-10-10, 22:42 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 35
Innlegg: 136
|
Sv: Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien?
Er også veldig bredskuldret, kraftig benbygning og hofter. Så har så lenge jeg kan huske veid mellom 70-80 egentlig. Håper på å ned til 70, men når jeg ser nå så er jeg ikke så stor, så lurer på hvor jeg skal få hele 19kg vekk fra. Men den tid den sorg :P |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
27-10-10, 23:05 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Hardanger
Alder: 41
Innlegg: 476
|
Sv: Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien?Hei..
__________________
Har lagt på meg ca 15 kg. De skal av pluss 10 kg til |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-10-10, 18:29 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien?Klart du kan være med misslinda
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-10-10, 21:34 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 41
|
Sv: Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien?jeg har som nevnt lagt treninga på hylla i et par uker og er veldig spent på neste uke. da tenker jeg at maten er på plass og ikke tar unødig tid, og at jeg har skjønt når jeg blir sulten osv. logger maten min og ser at jeg ligger rundt 15-1600 kcal om dagen, det er inkludert real frokost og lunsj, middag og kvelds etter behov. behovet har jeg tydeligvis. |
Min kostholdsfilosofi: Hexebergsk/Dahlqvistish |
28-10-10, 22:53 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien?Jeg har aldri hatt problemer med å trene når jeg har vært i ketose...har vel heller vært mangel på trening på grunn av latskap...
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
30-10-10, 21:01 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Hardanger
Alder: 41
Innlegg: 476
|
Sv: Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien?Hei jenter..
__________________
Har lagt på meg ca 15 kg. De skal av pluss 10 kg til |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-11-10, 08:50 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Hardanger
Alder: 41
Innlegg: 476
|
Sv: Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien?God morgen
__________________
Har lagt på meg ca 15 kg. De skal av pluss 10 kg til |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-11-10, 15:30 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 35
Innlegg: 136
|
Sv: Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien?Har egentlig veiedag i dag, men vi reiste plutselig på spontant biltur 57 mil nordover til min far og familien, så da veier jeg neste tirsdag. Hadde egentlig tenkt å ta pause fra både trening og ketolyse, så trente ikke 5k i går, og spiste både potetgull og rundstykker. Men så angrer jeg meg i dag, og får dårlig samvittighet, så da har jeg trent 5k i dag, og spist et halvt rundstykke, men så reiste vi på butikken å kjøpte både kylling og salat, så blir det nok egg osv fremover. Merkelig egentlig, bestemmer meg for å ta en pause mens vi er her, så ombestemmer jeg meg, for jeg vil ikke spise brød. |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
05-11-10, 13:47 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Akershus
Innlegg: 75
|
Sv: Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien?Jeg henger med her, da jeg skal ned 15 kg i første omgang. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-11-10, 11:34 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Hardanger
Alder: 41
Innlegg: 476
|
Sv: Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien?Hvordan går det med dere??
__________________
Har lagt på meg ca 15 kg. De skal av pluss 10 kg til |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-11-10, 11:55 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien?Ahh...jeg var kommet så godt i gang..men så helt utav det blå, ble jeg dumpet av kjæresten min for 3 uker siden... Da ble plutselig ikke vekta så nøye
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-11-10, 12:29 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Hardanger
Alder: 41
Innlegg: 476
|
Sv: Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien?
Uff, så trist å høre Men du må ikke la han stoppe deg. Må tenke nå at du skal vise han at du kan bli flottere enn noensinne, så kan han angre på at han dumpa deg Hehe..
__________________
Har lagt på meg ca 15 kg. De skal av pluss 10 kg til |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-11-10, 18:58 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 35
Innlegg: 136
|
Sv: Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien?Jeg var på god vei, med -6.6kg totalt. |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
25-11-10, 19:09 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien?Åj..så spennende!!! Gratulerer såååå mye
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-11-10, 20:56 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Hardanger
Alder: 41
Innlegg: 476
|
Sv: Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien?
Ååhhh.. gratulerer så masse med spiren i magen En kan spise lavkarbo selv om en er gravid, bare litt mer karber enn ketolyse Masse masse lykke til
__________________
Har lagt på meg ca 15 kg. De skal av pluss 10 kg til |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Er det flere enn meg som går på vekta flere ganger om dagen? | marjusen | Ketolysekuren | 15 | 08-09-10 11:34 |
Hva skal jeg følge? | Dumsi | Atkins kosthold | 5 | 17-11-04 18:22 |