05-05-11, 10:32 | #126 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 4
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Hei,
|
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
05-05-11, 10:33 | #127 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 134
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Urk, soft flora lett er usexy saker.. Jeg ville iallefall gitt det en sjanse med ekte smør. Selv har jeg ikke laget det enda, men kanskje jeg skal teste det snart... Hvordan smaksatte du den? Har hørt om kaffe, sjokolade og bringebær... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-05-11, 10:38 | #128 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Stor-Oslo
Alder: 36
Innlegg: 367
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Jeg lagde eggemelk med 35 gram smør, 1.25 dl vann og 1 egg (hele egget) i går, og det ble veldig godt |
Min kostholdsfilosofi: <40 g/carbs pr dag |
05-05-11, 10:40 | #129 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 134
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
Uten noen tilleggssmak i det hele tatt? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-05-11, 10:55 | #130 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Stor-Oslo
Alder: 36
Innlegg: 367
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
Det var bittelitt saltsmak på kakaoen, men med et par tskjeer sukrin oppi ble den veldig god Ingen eggesmak i det hele tatt! |
Min kostholdsfilosofi: <40 g/carbs pr dag |
05-05-11, 12:51 | #131 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: nordvest
Alder: 51
Innlegg: 314
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Jeg hadde også 1/2 ts kakao oppi, og flytende natreen, eneste søtningsmiddelet ejg har i hus foreløpig |
Min kostholdsfilosofi: prøver meg på egenkomponert |
05-05-11, 14:56 | #132 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 41
Innlegg: 292
|
Sv: Flere som skal begynne 1 mai?Jeg starter nå i mai, er i gang med lavkarbo og har vært det en stund.. men skal kjøre ketolyse så fort jeg får boken og får lest meg opp enda mer.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Sunn fornuft og trening 4-5 dager i uken |
05-05-11, 17:43 | #133 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 25
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Hva slags kostilskudd tar dere? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo.. |
05-05-11, 19:43 | #134 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: nordvest
Alder: 51
Innlegg: 314
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Så flink du har vært Lil@! |
Min kostholdsfilosofi: prøver meg på egenkomponert |
05-05-11, 20:00 | #135 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 75
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Minus 1,8 kg siden mandag Skal kose meg med litt bringebær i kveld, siden jeg har spist så lite karbo i dag
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-05-11, 20:13 | #136 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 47
Innlegg: 279
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Fått i meg litt lite mat i dag. Så tenkte jeg skulle prøve eggemelk med kakao. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF sånn ca. |
05-05-11, 21:58 | #137 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 48
Innlegg: 812
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Veiedag idag, og litt skuffa med - 0,6 kg denne uka. Men satser på at det er bra likevel Bare litt bortskjemt med 3 kg første uka. Magen er ihvertfall mye bedre og det gleder meg veldig!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse |
05-05-11, 22:11 | #138 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Stor-Oslo
Alder: 36
Innlegg: 367
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
Det er jo gjennomsnittlig 1.8 kg i uka |
Min kostholdsfilosofi: <40 g/carbs pr dag |
05-05-11, 22:43 | #139 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 47
Innlegg: 279
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
Kjempe bra, kos deg med bringebær.
Det er jo bra da, er jo fornuftig at man ikke går for raskt ned også har ejg hørt |
Min kostholdsfilosofi: LCHF sånn ca. |
05-05-11, 23:18 | #140 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 48
Innlegg: 812
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
Tyggis er desverre ut |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse |
05-05-11, 23:37 | #141 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Lillehammer
Alder: 42
Innlegg: 239
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Gud jeg er så sulten jeg altså! Spiser jo masse! Har spist nesten 2000 kcal i dag, riktig sammensetning mellom fett, proteiner og karbs.. Er jo i ketose da, så må vel være noe feil på meg.. Blir helt tussete av å føre inn all maten jeg spiser... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-05-11, 23:58 | #142 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 33
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
Hm, på morran i går var ketosestixen mørk lilla. I dag var den ikke lilla i det hele tatt. Altså ute av ketose Har ikke hatt batteri i vekta, så har ikke fått veid det jeg har spist. Mulig det ble for mange karber i går gjennom blomkål, brokkoli, paprika og bringebær. Jeg så i etterkant at det er ganske mange karber i paprika... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-05-11, 08:44 | #143 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: langesund
Alder: 36
Innlegg: 237
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
mørkelilla betyr at du ikke har fått i deg nok vann .. bare litt farge på stix'n er utslag å da er du i ketose.. du skal heller egentlgi ikke måte med morgen urin. men velden ett par timer etter du har spist
__________________
here we go again! |
Min kostholdsfilosofi: Prøve meg på lavkarbo/ketolyse |
06-05-11, 08:54 | #144 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: langesund
Alder: 36
Innlegg: 237
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
Måle* og kvelden* gikk litt fort i svingene her
__________________
here we go again! |
Min kostholdsfilosofi: Prøve meg på lavkarbo/ketolyse |
06-05-11, 12:25 | #145 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 55
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Melder meg inn i "mai klubben" jeg!
__________________
Kommer sterkere tilbake! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-05-11, 12:27 | #146 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: nordvest
Alder: 51
Innlegg: 314
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Ja det ser jammen ut som dette ble maistartertråden ja |
Min kostholdsfilosofi: prøver meg på egenkomponert |
06-05-11, 12:29 | #147 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: nordvest
Alder: 51
Innlegg: 314
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Velkommen Kineserbolle! |
Min kostholdsfilosofi: prøver meg på egenkomponert |
06-05-11, 13:18 | #148 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 55
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
Hva med å prøve en smoothie i stedet? Jeg bruker denne som en "fettbooster" de dagene jeg ikke får i meg nok fett:
__________________
Kommer sterkere tilbake! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-05-11, 17:27 | #150 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 48
Innlegg: 812
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Velkommen kineserbolle... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor skal jeg begynne? | SiljeX | Spørsmål og svar | 3 | 25-03-11 12:18 |
Flere som vil slenge seg med og begynne i morgen 15. mai? | Drømmepie | Ketolysekuren | 53 | 01-07-09 09:29 |
Hvor skal jeg begynne? | Vaffel | Spørsmål og svar | 3 | 13-10-05 20:27 |