Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
17-03-11, 22:32 | #1 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
17. mai!Idag er det to måneder til 17. mai. |
17-03-11, 22:49 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Vestfold
Alder: 43
Innlegg: 49
|
Sv: 17. mai!Jeg er med og SKAL klare det Mitt mål er også å komme ned 5 kg for da kanskje, bare kanskje jeg får pressa på bunaden |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
17-03-11, 22:58 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Mjøndalen
Alder: 37
Innlegg: 604
|
Sv: 17. mai!Blir med i denne tråden jeg og( om jeg får lov av trådstarter) veit ikke helt hvor mye jeg skal gå ned enda, men bunaden skal passe |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-03-11, 23:02 | #4 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: 17. mai!Selvfølgelig får du (og alle andre) være med! |
18-03-11, 09:05 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 39
Innlegg: 89
|
Sv: 17. mai!Her vil jeg også være med |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
18-03-11, 09:45 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 456
|
Sv: 17. mai!Er med, men vil ikke presse meg selv heller. Målet er ca 6 kg, da er jeg under 40 i bmi.
__________________
Motto: This is my year to shine |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs |
18-03-11, 10:33 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 81
|
Sv: 17. mai!Eg er med viss eg får lov Målet mitt er 7kg
__________________
Sankthans mål:
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
18-03-11, 10:41 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Buskerud
Innlegg: 293
|
Sv: 17. mai!Jeg vil gjerne være med om jeg får lov |
Min kostholdsfilosofi: ♥Andersen/Lindberg♥ |
18-03-11, 10:43 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 41
Innlegg: 398
|
Sv: 17. mai!slenger meg med, skal satse på 10 kg, skal begynne og trene litt også i uka som kommer, går jeg ned 10 kg så er jeg under 40 på bmi kalkisen |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
18-03-11, 12:46 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: 17. mai!Tja - jeg er med på påskeutfordringen, men 17.mai er også fødselsdagen min. Det hadde vært veldig hyggelig å ha nådd 65-tallet til da, i alle fall! (2-3 kilo unna i skrivende stund)
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. Sist redigert av Rin : 22-03-11 kl 00:31. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
18-03-11, 13:00 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
|
Sv: 17. mai!Jeg vil også bli med Men vet ikke helt hva målet mitt skal være da.. Føler nedgangen går litt seint for tiden (de siste ukene), så vil ikke legge listen for høyt.
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
18-03-11, 13:27 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 46
Innlegg: 189
|
Sv: 17. mai!Im in! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
18-03-11, 18:38 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: 17. mai!Jeg er med! Målet er 112 kilo! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
18-03-11, 18:52 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sogndal
Alder: 32
Innlegg: 372
|
Sv: 17. mai!Jeg vil gjerne være med. Eneste er at det går fryktelig tregt med meg for tiden, og er enda ikke ferdig med påskeutfordringen. Men det hadde jo absolutt vært herlig å veie fem kilo mindre til 17. Mai. Så startvekten min blir: 76.0 kg, og gjør dermed fredag til veiedag for 17. mai utfordringen for min del. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
18-03-11, 19:18 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
|
Sv: 17. mai!Jeg blir med! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening |
18-03-11, 21:13 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 180
|
Sv: 17. mai!håper på 9 kg ned til 17.mai, men blir ikke sur hvis det "bare" blir 5! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
18-03-11, 21:54 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Hedmark
Innlegg: 707
|
Sv: 17. mai!Jeg er med, men er ikke sikkert på hvor mye enda... Det går litt sakte nedover nå.. Men mins 4 skal jeg prøve og få av meg på 2 mnd |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
18-03-11, 22:43 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Århus
Alder: 35
Innlegg: 60
|
Sv: 17. mai!Hei! Jeg vil gjerne bli med :-) Forrige mandag (14.03) veide jeg 90,8 kg. Så mitt mål vil være å komme meg under 82 kg - for da er min BMI under 30, og dvs at jeg "bare" er overvektig og ikke i fedmekategorien! :-) |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman 50+ |
19-03-11, 01:53 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
|
Sv: 17. mai!Jeg hiver meg også på her ! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
19-03-11, 10:25 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
|
Sv: 17. mai!Jeg er med og satser på 3 kg til 17 mai. Må være realistisk, for det går ikke så veldig fort nedover her for tiden selv om jeg er flink hele tiden. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier |
19-03-11, 17:25 | #21 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oppland
Alder: 46
Innlegg: 28
|
Sv: 17. mai!Hei
__________________
1. Delmål: (før 1. oktober) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
20-03-11, 10:22 | #22 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Sørlandet
Alder: 40
Innlegg: 34
|
Sv: 17. mai!Jeg vil også være med |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-03-11, 10:43 | #23 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Nordaførr
Alder: 52
Innlegg: 18
|
Sv: 17. mai!Hiver meg med her, jeg. |
Min kostholdsfilosofi: Easylife |
20-03-11, 16:19 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 91
|
Sv: 17. mai!Jeg blir med!!!
__________________
Delmål: -20,2kg til påske |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-03-11, 17:03 | #25 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 45
Innlegg: 4
|
Sv: 17. mai!Jeg vil også gjerne være med Målet er 8 kg ned til 17.mai. Mulig jeg er litt ambisiøs, men jeg vil så veldig, veldig gjerne! |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|