Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-11-10, 12:05 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 12
|
Får ikke til......Begynte på lavkarbo i februar i år og har veldig tro på at det er den rette måten å "leve" på i allefall for meg, føler meg så mye bedre når jeg ikke spiser karbo. Men så er problemet at jeg ikke går ned i vekt slik jeg hadde håpet og trodd jeg skulle. har gått på atkins før og "rast" ned i vekt men ikke denne gangen, tror rett og slett jeg ikke får i meg nok mat/fett og karnskje for "lite" karbohydrater også!? får det liksom ikke til, stresser masse om morgenen og får nesten aldrig i meg frokost, så det ender mange ganger at d går flere timer før jeg får spist noe.... er også kjempe usikker på hvor mange måltider jeg bør spise om dagen, (lite og ofte??) |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
13-11-10, 12:20 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Får ikke til......Hvis du er sulten om morgenen bør du absolutt spise frokost, om du ikke føler for å spise så gjør du det ikke. Selv klarer jeg ikke å starte dagen uten mat i løpet av forholdsvis kort tid.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
13-11-10, 21:31 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2004
Innlegg: 794
|
Sv: Får ikke til......Skjønner hvor morgenstresset kommer fra, Jeg har 2 unger, og jobber skift slik at jeg må stå opp klokka fem enkelte morgener. Jeg har vært nødt til å lage ferdig lunsj og frokost kvelden før. Det går bare ikke ellers. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
16-11-10, 21:28 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 12
|
Sv: Får ikke til......takk for svar, er nok dårlig på å planlegge ja, så får vel følge rådene om å forberede mer kvelden før, går på skole og har to barn på 1 1/2 og 5 år som skal i barnehagen før jeg kommer meg på skolen derfor grunnen til at jeg stresser... hvordan er det med kaffe? ser at det anbefales at maan drikker koffeinfri men dette har jeg ikke klart å forandre på, er SLAVE av kaffe... |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Vegetarianere er ikke sunnest og lever nøvendigvis ikke lengst. | ada-emilie | Fysisk og mental helse | 0 | 16-09-10 00:25 |
Ikke vært i ketose på 2 dager og har ikke spist over 15 gram karber | Stellamor | Ketolysekuren | 8 | 30-03-09 16:36 |
Off, i dag slo ikke stixen ut - skjønner ikke helt det altså =( | Tette80 | Ketolysekuren | 5 | 29-04-07 12:34 |
[Mail-Virus] Ikke åpne vedlegg du ikke har bedt om! | HP | Informasjon | 3 | 10-06-05 10:11 |