02-04-08, 22:49 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
|
Vurderer FedonVurderer å gå fra ketolyse til Fedon etter en anb fra dr Torkil, da det virker som ketolysekur ikke fungerer for meg...Men lurer på hvor mye dere har gått ned på hvor lang tid. Har liksom stått stille egentlig i over 3 mnd og begynner å bli lei stått stille i 2mnd på lavkalori og 5 uker på ketolyse... |
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman |
02-04-08, 22:57 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Vurderer FedonHar du blitt sjekka for insulinresistens og sånn? Tar du noen som helst medisiner? Hva slags prevensjonsmetode for tiden? Har du fått sjekka stoffskiftet?
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
03-04-08, 12:00 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
|
Sv: Vurderer Fedon
Burde kanskje gjøre det snart...? |
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman |
03-04-08, 14:09 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Vurderer FedonP-piller og alle dens varianter er helt vanlig partystopper, visste du det?
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
03-04-08, 14:34 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
|
Sv: Vurderer Fedon
|
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman |
03-04-08, 14:39 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Vurderer FedonDu kan jo prøve en mnd med kondomer istedenfor?
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
03-04-08, 14:45 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
|
Sv: Vurderer Fedon
|
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman |
03-04-08, 14:51 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Vurderer FedonDu tar en enkel blodprøve hos legen.
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
03-04-08, 19:42 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 398
|
Sv: Vurderer FedonMan kan be legen om å måle T3, T4 og TSH, men om prøven er fin kan man likevel ha en light versjon av hypo. Det er mye å lese om dette på Sonjas stoffskifteforum. Man kan i bodprøve måle c-peptid som sier noe om du er insulinresistent. |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
04-04-08, 17:19 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2007
Alder: 37
Innlegg: 30
|
Sv: Vurderer Fedonhei.jeg har tenkt å gå ned va 5 kg,(er 55 kg nå,men er veldig liten..).Har spist lavkarbo generlt siden januar,men har ikke gått ned mer enn ca 4 kg til sammen,og helt ærlig,jeg er drittlei av alt fettet..tenkte derfor jeg ville prøve meg litt frem på fedon,men er ganske blank når det gjelder hva jeg kan spise.har fått med meg at man kan spise litt knekkebrød,1 frukt hver dag,litt nøtter,smoothie og slike ting,men kan noen forklare meg litt mer spesifikt hva jeg bør spise??Skal melk,smør,oster og slike ting være lettprodukter?og er det i begrensede mengder?Og kan jeg spise akkurat når jeg er sulten,eller er det restriksjoner på alt? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
04-04-08, 18:00 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2007
Alder: 37
Innlegg: 30
|
Sv: Vurderer FedonOg trenger man telle kalorier??synes det er litt vanskelig.. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
04-04-08, 20:42 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
|
Sv: Vurderer Fedonhar du fedonboka? tror det er lurt å lese den. Lettere å sette seg inn i ting da... |
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman |
05-04-08, 13:02 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 57
Innlegg: 2.399
|
Sv: Vurderer Fedonkjøpr fedonboka ja. Så mange gode forklaringer, forslag til dagsmenyer og masse gode oppskrifter. Ligger også en del under frdon her inne. Jeg kjører en fedon variant, og det er såå greit.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
06-04-08, 02:28 | #14 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Vurderer FedonDet er faktisk en UTROLIG god idé å dra til en lege å få tatt prøver før man begynner på en ketogen diett. Ikke minst motiverende å se om verdiene har endret seg, men det vil du mest sannsynlig ikke se, i og med at du har spist lavkarbo i tre måneder, men du vil sikkert se at du har fine verdier. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
06-04-08, 14:04 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
|
Sv: Vurderer Fedon
Fikk legetime den 25, så det blir spennende! |
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman |
06-04-08, 15:07 | #16 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Vurderer FedonHehe, følte meg som den mammaen når jeg leste kommentaren min nå Har du husket på å vaske ørene, ta på deg varme sokker, gjort leksene dine? |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
06-04-08, 20:26 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
|
Sv: Vurderer Fedon
Ja til trening Full pakke, heter det noe spes? Eller skal jeg bare si til legen at jeg skal ha full pakke? Tenkte jeg skulle måle meg i morgen igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman |
06-04-08, 20:46 | #18 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Vurderer FedonBare be om å få ta så mange tester som mulig! Se i boka eller på nettsida, mulig det finnes en liste der. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
06-04-08, 21:23 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2007
Alder: 37
Innlegg: 30
|
Sv: Vurderer FedonMå man telle kalorier på dr.fedon dietten??isåfall,hva bør man ligge på? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
06-04-08, 23:00 | #20 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Vurderer Fedon
Du må nesten lese Fedon-boka Men, nei, jeg tror man forholder seg til GI (glykemisk index), og ikke kalorier. Men det er et Fedon-forum her (som du nå har postet i) som noe av det sikkert står forklart. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
15-04-08, 21:33 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Rogaland
Alder: 57
Innlegg: 565
|
Sv: Vurderer Fedon
__________________
http://etlivplavkarbo.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tiden redusert lavkarbo uten egg,meieriprodukt,nøtter,gluten, og hvetestivelse |
15-04-08, 22:53 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
|
Sv: Vurderer Fedon
Uff ja. Men vi får bare jobbe videre. Dette er dag 2 på fedon. Kjenner at jeg har mere sultfølelse her enn på ketolyse. Det er litt rar følelse.. Men det postive er at jeg spiser frokost, lunsj, middag og 2 mellommåltider. Det klarte jeg ikke på ketolysen siden jeg alltid var mett... |
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman |
16-04-08, 10:08 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 64
Innlegg: 373
|
Sv: Vurderer Fedon
Funka ikke for meg heller. Jeg har derimot endt opp med for høyt kolestreol etter 4-5 mnd i ketose. Har aldri hatt sånne blodverdier før. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo ala Fedon |
16-04-08, 14:14 | #24 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 43
|
Sv: Vurderer FedonHallo Supha ! Så du har også havnet på Fedon.. |
Min kostholdsfilosofi: Vill i jungelen |
16-04-08, 19:10 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
|
Sv: Vurderer Fedon
Synes det er litt vanskelig med fett selv.Får prøve meg frem. Prøver å ligge rundt 50-70 g karbo. Håper dette funker. |
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Trenger hjelp til start på Fedon | Lindabtn | Dr Lindbergs | 13 | 09-03-09 14:34 |
Ny på fedon! | Tussi jenta | Dr Lindbergs | 12 | 28-10-07 09:46 |
Fra ketolyse til Fedon | Lindabtn | Dr Lindbergs | 5 | 18-10-07 21:36 |
’Helt gresk’ – Fedon Lindberg | guro | Lavkarbobøker | 0 | 29-09-05 15:19 |
Fedon på Tabloid! | friflex | Lavkarbo generelt | 2 | 14-02-05 20:22 |