Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-07-08, 20:04 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 7
|
Jeg sprakk. Hva er effekten?Heisann. Sist redigert av Snart40 : 15-07-08 kl 21:52. |
Min kostholdsfilosofi: Fra Atkins til generell lavkarbo... |
15-07-08, 23:27 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Alder: 38
Innlegg: 132
|
Sv: Jeg sprakk. Hva er effekten?Det er vanskelig å si. Jeg er ikke på ketolyse, men bare generell lavkarbo. Jeg kan sprekke så det holder i flere dager uten at jeg går nevneverdig opp igjen, mens noen legger på seg igjen bare de sprekker bittelitt. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-07-08, 10:06 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 447
|
Sv: Jeg sprakk. Hva er effekten?Det ser du jo evt på evkten om en dag eller to |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost og latter |
16-07-08, 10:17 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 529
|
Sv: Jeg sprakk. Hva er effekten?jeg er en av de som går opp med en gang om jeg går på en sprekk. mellom 1 og 2 kg gjerne, og effekten er jo at jeg må bruke 2 nye uker gjerne på å bli kvitt de samme kiloene som jeg akkurat har gått ned.. sukk. nå er det vel sånn at mye av vekten er vann og fulle glykogenlagre men det tar tid å få det av igjen da. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/fettfestivalen! |
16-07-08, 10:38 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 47
Innlegg: 150
|
Sv: Jeg sprakk. Hva er effekten?
Heisann
__________________
Petronella |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg-ish |
16-07-08, 12:20 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Jeg sprakk. Hva er effekten?Ja det er nok best å holde seg unna karbodager! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
16-07-08, 13:59 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Alder: 38
Innlegg: 1.426
|
Sv: Jeg sprakk. Hva er effekten?Karbedager er ikke for ketogene dietter! Når man går i ketose,tvinger man kroppen til å endre forbrenningen fra en blandingsforbrenning med karbohydrater til det vi kaller ketose - der fett brukes som drivstoff. Når du da sprekker, går kroppen tilbake i blandingsforbrenningen - og på sikt blir det vanskeligere og vanskeligere å komme i ketose igjen, siden kroppen "venner seg til" at du tuller med forbrenningen
__________________
Besøk meg gjerne på: Maritas vei mot et bedre liv |
Min kostholdsfilosofi: Har funnet mitt eget opplegg :) |
16-07-08, 19:20 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 7
|
Sv: Jeg sprakk. Hva er effekten?Hei igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Fra Atkins til generell lavkarbo... |
17-07-08, 10:00 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 447
|
Sv: Jeg sprakk. Hva er effekten?Snart 40 - du kommer ingen vei uten endringer dessverre. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost og latter |
24-07-08, 08:55 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Stavanger
Innlegg: 5
|
Sv: Jeg sprakk. Hva er effekten?Det er sommerferie, og jeg har gitt meg selv lov til å spise flere karbohydrater mens jeg er vekkreist enten det nå er i utlandet eller hos familien. Etter en uke med gammel kost gikk jeg opp 1,3 kg. Men når jeg startet igjen med lavkarbo gikk jeg i løpet av en uke ned 1,8 kg igjen. Summen var til å leve med. Men når ferien er over er det bare lavkarbo - for nå er jeg innstilt på å klare dette her. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
03-08-08, 19:37 | #11 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 7
|
Sv: Jeg sprakk. Hva er effekten?Hei igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Fra Atkins til generell lavkarbo... |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
99-tråden!!!!!!! | nalana | Livets lyse side | 5 | 22-12-04 15:33 |