Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-02-10, 10:45 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 20
|
Blir en smule redd ...Hei!
__________________
Første målet mitt 85 kg! (oppnådd 11.03.12!!!!) Andre målet er 80 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-02-10, 10:50 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Blir en smule redd....Er helt vanlig, helt ufarlig og noe som vil gi seg innen rimelig kort tid. Tar litt tid for kroppen å omstille seg fra karbo-drift til "fett-drift" og noe ubehag er vanlig den første tiden. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-02-10, 11:03 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: England
Alder: 42
Innlegg: 229
|
Sv: Blir en smule redd....
Du trenger magnesiumtilskudd |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
24-02-10, 11:11 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Blir en smule redd ...Typiske overgangssymptomer. Pass på at du får i deg nok mat, og ta gjerne dobbel dose magnesium på kvelden en stund. Jeg måtte det i en overgang, og nå klarer jeg meg med enkel dose, virker det som |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
24-02-10, 11:12 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 20
|
Sv: Blir en smule redd....Takk
__________________
Første målet mitt 85 kg! (oppnådd 11.03.12!!!!) Andre målet er 80 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-02-10, 11:43 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: Blir en smule redd ...Ja, jeg hadde de i sommer. Det var skikkelig fælt. Aldri opplevd det tidligere i ketose, men da har jeg også vært flink til å ta magnesiumen min. I sommer hadde jeg jo vært tom en ukes tid. Og det merktes skikkelig. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-02-10, 11:46 | #7 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Blir en smule redd ...Jeg vil våge å påstå at magnesium er det viktigste kosttilskuddet man kan ta. Det er magnesium i varierende grad i stort sett alt vi spiser, men ikke like mye som det var før på grunn av industrialisering etc, så magnesiumtilskudd er viktig for mange |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
24-02-10, 11:46 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Blir en smule redd ...
For meg er 600mg dobbel dose!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
24-02-10, 11:53 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: Blir en smule redd ...Om man tar Ketolysetablettene er 600 trippel dose. På de andre jag har, er det dobbel dose. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-02-10, 11:54 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 20
|
Sv: Blir en smule redd ...
Godt å høre at andre og har hatt det fælt, missforstå meg rett
__________________
Første målet mitt 85 kg! (oppnådd 11.03.12!!!!) Andre målet er 80 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-02-10, 11:57 | #11 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Blir en smule redd ...I starten skiller kroppen gjerne ut mer væske enn normalt, det vil stabilisere seg, men mens kroppen kvitter seg med vann, så følger det gjerne mye mineraler med også. Det er gjerne derfor dette er et symptom som er verst i starten. Så om du kjører på med litt ekstra magnesium nå, så kan det godt hende du kan trappe ned til vanlig dose etter en stund |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Blir livet mitt perfekt om jeg blir tynn? | Nille | Generell diskusjon | 28 | 30-07-10 16:23 |
Indre uro av lavkarbo? Blir redd | Marsjenta | Spørsmål og svar | 2 | 19-12-08 17:04 |
Trenger en smule hjelp jeg!? | 2xmamma | Spørsmål og svar | 8 | 07-08-08 18:03 |
En smule oppgitt her ... noen gode råd? | snuppeluri | Ketolysekuren | 7 | 09-02-08 22:59 |
Jeg merker jeg sliter en smule | Lovehandle | Ketolysekuren | 4 | 17-08-07 07:19 |