Kokosmel, noen med erfaringer?

**Areola** · 19-01-09, 21:00

Det står lite om kokosmel her, men jeg ser det endel på utenlandske forum.
Jeg har vært på helsekost, store matbutikker og innvandrerbutikk.
Finner det ikke...

Må det bestille fra utlandet?
Kan man lage det ved å male kokosmasse?

**Areola** · 20-01-09, 20:42

Bump, bump!

Odde · 21-01-09, 11:29

Du kan kjøpe kokosmel fra dialife.dk, men tror det er billigere fra netrition.com (inkl. frakt). Har regnet ut at 2 kilo fra netrition kommer på ca 355,- kroner, mens dialife vil ha over 600 norske inkludert frakt (bare frakt er på 227,- danske.

OddE

Iset · 21-01-09, 12:01

Hva ER egentlig kokosmel? Er det helt, heelt finmalt kokosmasse? Kan man lage det selv ved å hardkjøre kokosmasse i food processoren? Jeg har sett at det står KOKOSMEL på pakke med feks. dansk kokosmasse. Jeg har sett veldig mange oppskrifter med dette på amerikanske fora, og det både høres og ser helt fantastisk ut. De lovpriser det jo der borte.

**Areola** · 21-01-09, 12:03

Ser vel ut til at det må bestilles ja..
Da er det litt dumt om det virker, for da går det fort mye penger..

Jeg prøvde å lage det selv i går, men har bare en svær kjøkkenmaskin/foodprossesor og det ble bare litt mindre "strimler". Jeg lagde kokosmuffins, og de var gode nok de, men kjenner hver eneste kokosflik fortsatt..

Iset · 21-01-09, 12:09

Min food processor er ganske fin til å lage mandelmel og sånt, men kokos har jeg aldri prøvd å male på den måten. Lurer på om jeg skal prøve nå? Har jo kokosmasse i skuffen. Jeg prøver!!

Trolljenta · 21-01-09, 12:31

Hvor mye karbo er det i kokosmasse da?
Kokosmel skal ihvertfall ha minimalt med karbohydrater.

**Areola** · 21-01-09, 12:53

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Hva ER egentlig kokosmel? Er det helt, heelt finmalt kokosmasse? Kan man lage det selv ved å hardkjøre kokosmasse i food processoren? Jeg har sett at det står KOKOSMEL på pakke med feks. dansk kokosmasse. Jeg har sett veldig mange oppskrifter med dette på amerikanske fora, og det både høres og ser helt fantastisk ut. De lovpriser det jo der borte.

Ja, det lurer jeg jo også på..
Jeg har lest at kokosmasse kalles kokosmel i danmark. Har googla en litt.
men i amerika tror jeg det er en forskjell. De kaller det coconut og coconut flour.

kamp · 25-01-09, 14:46

Et merke som heter TRS lager kokosmel. Det er ikke helt finkornet men går an å bruke.
En del innvandrer butikker kan skaffe det

trillian78 · 25-01-09, 18:01

Kokosmel er ikke det samme som kokosmasse tror jeg. I kokosmelet har de vel fjernet en del av fettet.

http://www.vitavalens.no/shop.asp?p=...gActive=bilde1

Fnutte · 25-01-09, 18:44

Opprinnelig lagt inn av trillian78, her.

Kokosmel er ikke det samme som kokosmasse tror jeg. I kokosmelet har de vel fjernet en del av fettet.

http://www.vitavalens.no/shop.asp?p=...gActive=bilde1

Å fytterakker'n det var dyrt

Hadde vært spennende å prøve men . . . !!

luringen · 25-01-09, 20:22

vi får prøve å frese det sjøl da:-)

**Areola** · 25-01-09, 20:46

Jeg har prøvd med selv-fresing Det gikk veldig greit det altså, og jeg lagde noen gooooode muffinser. Men jeg tror ikke magen tåler det så godt, er jeg redd. Eller så må jeg lære meg litt selvkontroll...

vilnedfort · 02-02-09, 18:04

Er det mulig å få oppskrift på disse muffinsene? Jeg er desperat etter noe godt, men har ikke funnet noe jeg liker enda

**Areola** · 02-02-09, 21:35

http://forum.lavkarbo.no/showthread....622#post637622

Her

vilnedfort · 04-02-09, 17:11

Tusen takk! Skal lages i kveld!

Filakia · 29-09-09, 11:06

Jeg kjøpte "kokosmel" på Coop Obs i går kveld, men har ikke fått testet det ennå. Det så ut som kokosmasse for meg, kanskje litt mindre "strimler", ja. Definitivt ikke mel-konsistens. Men kan selvsagt prøve å kjøre det i foodprocessoren. Fant det i alle fall i hylla der det er økologiske varer og glutenfritt, etc.

Cornelia · 29-09-09, 11:39

Hei!
Står endel om kokosmel i denne tråden:
Info om kokosmel

Jeg har utrolig god erfaring med kokosmel og lager nå stort sett alt av "bakevarer" av dette. Ligger mange oppskrifter ute her på forumet.
MEN det kokosmelet jeg bruker kalles også kokosfiber, og det ser akuratt ut som hvetemel, helt finmalt. Så hvordan det du har er i forhold aner jeg ikke. Hvor mye karber er det forresten i det?
Er jo bare å prøve seg fram med det så merker du jo hvordan det fungerer å bake med.

Frk.Sofie · 09-02-10, 15:42

De lager kokosmel av det som blir igjen av kokosen etter at de har fjernet all olje..noen flere som har erfaringer med kokosmel?

Tror jeg må prøve å lage muffins for å ha med meg i bursdag den 17..håper å finne det billig i Sverige..

Pinnekjøtt · 10-02-10, 19:46

Jeg vet at man får kjøpt kokosmel på helsekostbutikken på Drøbakk citi

Jeg har prøvd og bake med det jeg har dårlige erfaringer. Syntes det ga alt formye smak og veldig lite klissete.

Iselilja · 12-02-10, 12:22

Smaker det kokos av det?

Rin · 12-02-10, 13:26

Jeg lagde pannekaker av kokosmel (Aman Prana, kjøpt på Helios) forrige helg - de var søte og gode, jeg merket egentlig ikke noen voldsom kokossmak. (Men er mulig jeg er litt immun etter å ha slått meg på te-med-cocosa)

Idarull · 02-09-10, 22:57

syns det ser ut som det er mye karbo i dette jeg :O http://www.iherb.com/Coconut-Secret-...4-g/24097?at=0

engasjert · 02-09-10, 23:34

Hei

Jeg fant kokosmel hos Kinsarvik Helsekost

http://www.kinsarvik.no/VarevisningD...2&kat=32&grp=2

Jeg betalte kr 79 i butikken her i Åsane, Bergen. Men de har nettbutikk også.

IceBabe · 01-12-10, 13:13

Og jeg fant kokosmel hos Kinsarvik Naturkost i Arna.

19-01-09, 21:00	#1
Areola Supermoderator Medlem siden: Jul 2005 Innlegg: 2.025	Kokosmel, noen med erfaringer? Det står lite om kokosmel her, men jeg ser det endel på utenlandske forum. Jeg har vært på helsekost, store matbutikker og innvandrerbutikk. Finner det ikke... Må det bestille fra utlandet? Kan man lage det ved å male kokosmasse? __________________ Vil du ha en ticker? Les her
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

20-01-09, 20:42	#2
Areola Supermoderator Medlem siden: Jul 2005 Innlegg: 2.025	Sv: Kokosmel, noen med erfaringer? Bump, bump! __________________ Vil du ha en ticker? Les her
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

21-01-09, 11:29	#3
Odde Medlem Medlem siden: May 2006 Hvor: Molde Alder: 62 Innlegg: 115	Sv: Kokosmel, noen med erfaringer? Du kan kjøpe kokosmel fra dialife.dk, men tror det er billigere fra netrition.com (inkl. frakt). Har regnet ut at 2 kilo fra netrition kommer på ca 355,- kroner, mens dialife vil ha over 600 norske inkludert frakt (bare frakt er på 227,- danske. OddE
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman / Lavkarbo

21-01-09, 12:01	#4
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Kokosmel, noen med erfaringer? Hva ER egentlig kokosmel? Er det helt, heelt finmalt kokosmasse? Kan man lage det selv ved å hardkjøre kokosmasse i food processoren? Jeg har sett at det står KOKOSMEL på pakke med feks. dansk kokosmasse. Jeg har sett veldig mange oppskrifter med dette på amerikanske fora, og det både høres og ser helt fantastisk ut. De lovpriser det jo der borte. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

21-01-09, 12:03	#5
Areola Supermoderator Medlem siden: Jul 2005 Innlegg: 2.025	Sv: Kokosmel, noen med erfaringer? Ser vel ut til at det må bestilles ja.. Da er det litt dumt om det virker, for da går det fort mye penger.. Jeg prøvde å lage det selv i går, men har bare en svær kjøkkenmaskin/foodprossesor og det ble bare litt mindre "strimler". Jeg lagde kokosmuffins, og de var gode nok de, men kjenner hver eneste kokosflik fortsatt.. __________________ Vil du ha en ticker? Les her
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

21-01-09, 12:09	#6
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Kokosmel, noen med erfaringer? Min food processor er ganske fin til å lage mandelmel og sånt, men kokos har jeg aldri prøvd å male på den måten. Lurer på om jeg skal prøve nå? Har jo kokosmasse i skuffen. Jeg prøver!! __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

21-01-09, 12:31	#7
Trolljenta Seniormedlem Medlem siden: Nov 2005 Hvor: Bergen Alder: 42 Innlegg: 2.146	Sv: Kokosmel, noen med erfaringer? Hvor mye karbo er det i kokosmasse da? Kokosmel skal ihvertfall ha minimalt med karbohydrater. __________________ Min lavkarbo blogg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

21-01-09, 12:53	#8
Areola Supermoderator Medlem siden: Jul 2005 Innlegg: 2.025	Sv: Kokosmel, noen med erfaringer? Opprinnelig lagt inn av Iset, her. Hva ER egentlig kokosmel? Er det helt, heelt finmalt kokosmasse? Kan man lage det selv ved å hardkjøre kokosmasse i food processoren? Jeg har sett at det står KOKOSMEL på pakke med feks. dansk kokosmasse. Jeg har sett veldig mange oppskrifter med dette på amerikanske fora, og det både høres og ser helt fantastisk ut. De lovpriser det jo der borte. Ja, det lurer jeg jo også på.. Jeg har lest at kokosmasse kalles kokosmel i danmark. Har googla en litt. men i amerika tror jeg det er en forskjell. De kaller det coconut og coconut flour. __________________ Vil du ha en ticker? Les her
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

25-01-09, 14:46	#9
kamp Seniormedlem Medlem siden: Sep 2008 Innlegg: 1.762	Sv: Kokosmel, noen med erfaringer? Et merke som heter TRS lager kokosmel. Det er ikke helt finkornet men går an å bruke. En del innvandrer butikker kan skaffe det
	Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo

25-01-09, 18:01	#10
trillian78 Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 1.175	Sv: Kokosmel, noen med erfaringer? Kokosmel er ikke det samme som kokosmasse tror jeg. I kokosmelet har de vel fjernet en del av fettet. http://www.vitavalens.no/shop.asp?p=...gActive=bilde1 __________________ ¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

25-01-09, 18:44	#11
Fnutte Medlem Medlem siden: Sep 2007 Hvor: Akershus Alder: 49 Innlegg: 411	Sv: Kokosmel, noen med erfaringer? Opprinnelig lagt inn av trillian78, her. Kokosmel er ikke det samme som kokosmasse tror jeg. I kokosmelet har de vel fjernet en del av fettet. http://www.vitavalens.no/shop.asp?p=...gActive=bilde1 Å fytterakker'n det var dyrt Hadde vært spennende å prøve men . . . !! __________________ til alle fra Fnutte
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

25-01-09, 20:22	#12
luringen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Alder: 56 Innlegg: 2.399	Sv: Kokosmel, noen med erfaringer? vi får prøve å frese det sjøl da:-) __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen

25-01-09, 20:46	#13
Areola Supermoderator Medlem siden: Jul 2005 Innlegg: 2.025	Sv: Kokosmel, noen med erfaringer? Jeg har prøvd med selv-fresing Det gikk veldig greit det altså, og jeg lagde noen gooooode muffinser. Men jeg tror ikke magen tåler det så godt, er jeg redd. Eller så må jeg lære meg litt selvkontroll... __________________ Vil du ha en ticker? Les her
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

02-02-09, 18:04	#14
vilnedfort Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 27	muffins med kokosmel Er det mulig å få oppskrift på disse muffinsene? Jeg er desperat etter noe godt, men har ikke funnet noe jeg liker enda __________________
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo

02-02-09, 21:35	#15
Areola Supermoderator Medlem siden: Jul 2005 Innlegg: 2.025	Sv: Kokosmel, noen med erfaringer? http://forum.lavkarbo.no/showthread....622#post637622 Her __________________ Vil du ha en ticker? Les her
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

04-02-09, 17:11	#16
vilnedfort Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 27	Sv: Kokosmel, noen med erfaringer? Tusen takk! Skal lages i kveld! __________________
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo

29-09-09, 11:06	#17
Filakia Medlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Mjøndalen Innlegg: 192	Sv: Kokosmel, noen med erfaringer? Jeg kjøpte "kokosmel" på Coop Obs i går kveld, men har ikke fått testet det ennå. Det så ut som kokosmasse for meg, kanskje litt mindre "strimler", ja. Definitivt ikke mel-konsistens. Men kan selvsagt prøve å kjøre det i foodprocessoren. Fant det i alle fall i hylla der det er økologiske varer og glutenfritt, etc. __________________ Min vektkurve
	Min kostholdsfilosofi: Nylig vektoperert - på jakt etter ny filosofi - kanskje OE?

29-09-09, 11:39	#18
Cornelia Medlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Østfold Innlegg: 298	Sv: Kokosmel, noen med erfaringer? Hei! Står endel om kokosmel i denne tråden: Info om kokosmel Jeg har utrolig god erfaring med kokosmel og lager nå stort sett alt av "bakevarer" av dette. Ligger mange oppskrifter ute her på forumet. MEN det kokosmelet jeg bruker kalles også kokosfiber, og det ser akuratt ut som hvetemel, helt finmalt. Så hvordan det du har er i forhold aner jeg ikke. Hvor mye karber er det forresten i det? Er jo bare å prøve seg fram med det så merker du jo hvordan det fungerer å bake med. __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

09-02-10, 15:42	#19
Frk.Sofie Medlem Medlem siden: Jan 2010 Innlegg: 63	Sv: Kokosmel, noen med erfaringer? De lager kokosmel av det som blir igjen av kokosen etter at de har fjernet all olje..noen flere som har erfaringer med kokosmel? Tror jeg må prøve å lage muffins for å ha med meg i bursdag den 17..håper å finne det billig i Sverige.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-02-10, 19:46	#20
Pinnekjøtt Nytt Medlem Medlem siden: Feb 2010 Innlegg: 5	Sv: Kokosmel, noen med erfaringer? Jeg vet at man får kjøpt kokosmel på helsekostbutikken på Drøbakk citi Jeg har prøvd og bake med det jeg har dårlige erfaringer. Syntes det ga alt formye smak og veldig lite klissete.
	Min kostholdsfilosofi: intoleranse, candida og parasitt

12-02-10, 12:22	#21
Iselilja Medlem Medlem siden: Apr 2009 Innlegg: 229	Sv: Kokosmel, noen med erfaringer? Smaker det kokos av det?
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

12-02-10, 13:26	#22
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 38 Innlegg: 6.608	Sv: Kokosmel, noen med erfaringer? Jeg lagde pannekaker av kokosmel (Aman Prana, kjøpt på Helios) forrige helg - de var søte og gode, jeg merket egentlig ikke noen voldsom kokossmak. (Men er mulig jeg er litt immun etter å ha slått meg på te-med-cocosa) __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

02-09-10, 22:57	#23
Idarull Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Jevnaker Alder: 36 Innlegg: 1.123	Sv: Kokosmel, noen med erfaringer? syns det ser ut som det er mye karbo i dette jeg :O http://www.iherb.com/Coconut-Secret-...4-g/24097?at=0 __________________ Mål: -10 kilo Startvekt: 68 kg Vekt: 66 kg Ønske-vekt: 58 kg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen

02-09-10, 23:34	#24
engasjert Juniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Bergen Innlegg: 18	Sv: Kokosmel, noen med erfaringer? Hei Jeg fant kokosmel hos Kinsarvik Helsekost http://www.kinsarvik.no/VarevisningD...2&kat=32&grp=2 Jeg betalte kr 79 i butikken her i Åsane, Bergen. Men de har nettbutikk også. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

01-12-10, 13:13	#25
IceBabe Juniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Hvor: Bergen Alder: 50 Innlegg: 46	Sv: Kokosmel, noen med erfaringer? Og jeg fant kokosmel hos Kinsarvik Naturkost i Arna. __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Kokosmel, noen med erfaringer?

Kokosmel, noen med erfaringer?

Sv: Kokosmel, noen med erfaringer?

Sv: Kokosmel, noen med erfaringer?

Sv: Kokosmel, noen med erfaringer?

Sv: Kokosmel, noen med erfaringer?

Sv: Kokosmel, noen med erfaringer?

Sv: Kokosmel, noen med erfaringer?

Sv: Kokosmel, noen med erfaringer?

Sv: Kokosmel, noen med erfaringer?

Sv: Kokosmel, noen med erfaringer?

Sv: Kokosmel, noen med erfaringer?

Sv: Kokosmel, noen med erfaringer?

Sv: Kokosmel, noen med erfaringer?

muffins med kokosmel

Sv: Kokosmel, noen med erfaringer?

Sv: Kokosmel, noen med erfaringer?

Sv: Kokosmel, noen med erfaringer?

Sv: Kokosmel, noen med erfaringer?

Sv: Kokosmel, noen med erfaringer?

Sv: Kokosmel, noen med erfaringer?

Sv: Kokosmel, noen med erfaringer?

Sv: Kokosmel, noen med erfaringer?

Sv: Kokosmel, noen med erfaringer?

Sv: Kokosmel, noen med erfaringer?

Sv: Kokosmel, noen med erfaringer?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Noen som har erfaringer med L-CARNITINE?	Iset	Lavkarbo generelt	3	15-04-12 00:21
Noen erfaringer	Human	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	7	15-12-08 13:47
Xenical, noen erfaringer?	Knubbelubba	Spørsmål og svar	19	22-11-07 19:54
Ventelo kunder ... Noen erfaringer?	mertan80	Generell diskusjon	17	24-04-07 22:47
Noen erfaringer med aspartam	Silvandar	Atkins kosthold	10	19-02-04 14:10