Ikke gi opp!

Akeleie · 28-08-10, 18:55

Jeg begynte på lavkarbo i slutten av april. De første månedene hadde jeg litt skuffende vektnedgang. Man leser om alle som raser ned i vekt på en to tre. Slik var det altså ikke med meg, men de helsemessige fordelene, som jevnere humør, bedre søvn etc var så store at jeg ikke tenkte på å slutte en gang. Men så plutselig, mot slutten av juli begynte det å skje ting.. har plutselig midje, svært så definerte ansiktstrekk og de gamle ringene mine har blitt for store. Enkelte påstår til og med at de kan se fra uke til uke at jeg krymper. Så ikke gi opp! Det kan ta tid, men det kommer!
Og god helg til dere alle!

Carisma · 28-08-10, 19:03

Det sies at kroppen fokuserer på å fikse det viktigste først. Den mente nok at bedre helse var viktigere for deg en lavere vekt Nå når helsa er bedre har den råd til å jobbe med vekta. Så selv om vi ikke ser alle fordelene med en gang så er de definitivt der!

Cec1973 · 28-08-10, 22:40

Ååååh, dette var godt å høre! Jeg har gått på lavkarbo/ketolyse siden begynnelsen av juni og har gått opp og ned innimellom og nå er jeg akkurat der jeg var da jeg begynte... (Hadde en uke i juli der jeg spiste det jeg ville siden jeg var på ferie... og siden jeg ikke hadde gått ned noe før...) Helt inntil for noen dager siden har jeg vært veldig sulten, på tross av lavt karbeinntak og mye fett. I juni hadde jeg skikkelig problemer med hodepine, skjelvinger, lav energi osv... Nå i august har jeg hatt mer energi, men fortsatt ikke helt på topp, så har enda ikke merket noen voldsomme helsegevinster. I går merket jeg derimot at jeg IKKE var spesielt sulten og kunne spise mindre, det samme merket jeg i dag. Kanskje dette er et godt tegn? Lets hope...

Cec xxx.

spiren · 28-08-10, 23:19

Så godt å lese det du skriver
Begynte selv i slutten av mai,gikk opp og ned på tre kg,de er stabilisert,men de siste kg sitter som heia altså
Men min helsegevinst er også bra og jeg trives med god mat og en,endelig,en mage som ikke står rett ut av oppblåsthet
Jeg vil ikke gi meg,men ser ikke helt hva som skal til for å få løsnet på mitt fleskMen som skrevet,godt å lese det kan være håp

28-08-10, 18:55	#1
Akeleie Juniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Innlegg: 23	Ikke gi opp! Jeg begynte på lavkarbo i slutten av april. De første månedene hadde jeg litt skuffende vektnedgang. Man leser om alle som raser ned i vekt på en to tre. Slik var det altså ikke med meg, men de helsemessige fordelene, som jevnere humør, bedre søvn etc var så store at jeg ikke tenkte på å slutte en gang. Men så plutselig, mot slutten av juli begynte det å skje ting.. har plutselig midje, svært så definerte ansiktstrekk og de gamle ringene mine har blitt for store. Enkelte påstår til og med at de kan se fra uke til uke at jeg krymper. Så ikke gi opp! Det kan ta tid, men det kommer! Og god helg til dere alle!
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

28-08-10, 19:03	#2
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: ikke gi opp! Det sies at kroppen fokuserer på å fikse det viktigste først. Den mente nok at bedre helse var viktigere for deg en lavere vekt Nå når helsa er bedre har den råd til å jobbe med vekta. Så selv om vi ikke ser alle fordelene med en gang så er de definitivt der! __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

28-08-10, 22:40	#3
Cec1973 Medlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Bergen Innlegg: 139	Sv: Ikke gi opp! Ååååh, dette var godt å høre! Jeg har gått på lavkarbo/ketolyse siden begynnelsen av juni og har gått opp og ned innimellom og nå er jeg akkurat der jeg var da jeg begynte... (Hadde en uke i juli der jeg spiste det jeg ville siden jeg var på ferie... og siden jeg ikke hadde gått ned noe før...) Helt inntil for noen dager siden har jeg vært veldig sulten, på tross av lavt karbeinntak og mye fett. I juni hadde jeg skikkelig problemer med hodepine, skjelvinger, lav energi osv... Nå i august har jeg hatt mer energi, men fortsatt ikke helt på topp, så har enda ikke merket noen voldsomme helsegevinster. I går merket jeg derimot at jeg IKKE var spesielt sulten og kunne spise mindre, det samme merket jeg i dag. Kanskje dette er et godt tegn? Lets hope... Cec xxx.
	Min kostholdsfilosofi: tja....

28-08-10, 23:19	#4
spiren Medlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 52	Sv: Ikke gi opp! Så godt å lese det du skriver Begynte selv i slutten av mai,gikk opp og ned på tre kg,de er stabilisert,men de siste kg sitter som heia altså Men min helsegevinst er også bra og jeg trives med god mat og en,endelig,en mage som ikke står rett ut av oppblåsthet Jeg vil ikke gi meg,men ser ikke helt hva som skal til for å få løsnet på mitt fleskMen som skrevet,godt å lese det kan være håp
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Fungerer ikke ketolyse på meg? Har jeg ikke nok fett på kroppen?	KetoLinen	Ketolysekuren	19	19-07-10 09:40
Ikke vært i ketose på 2 dager og har ikke spist over 15 gram karber	Stellamor	Ketolysekuren	8	30-03-09 16:36
Off, i dag slo ikke stixen ut - skjønner ikke helt det altså =(	Tette80	Ketolysekuren	5	29-04-07 12:34
[Mail-Virus] Ikke åpne vedlegg du ikke har bedt om!	HP	Informasjon	3	10-06-05 10:11

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Ikke gi opp!

Ikke gi opp!

Sv: ikke gi opp!

Sv: Ikke gi opp!

Sv: Ikke gi opp!