Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-08-08, 20:52 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 28
|
Smaken av karbohydrater?I programmet "Sannheten om mat" som gikk på NRK1 kl 20:00 idag så gjorde de et par eksperimenter med karbohydrater. For de som ikke så det skal jeg prøve å oppsummere kort. Bl.a. sendte de to lag, et med høykarbo- og et med lavkarbodiett, ut på sykkeltur. Ikke så veldig overraskende var det høykarbo-laget som vant. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg-ish |
07-08-08, 21:01 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Smaken av karbohydrater?Hvis noen prøver dette vil jeg gjerne høre hvordan det går. Jeg elsker snarveier.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-08-08, 21:04 | #3 |
Pauset
Medlem siden: May 2005
Hvor: Bergen
Alder: 40
Innlegg: 1.436
|
Sv: Smaken av karbohydrater?Men jeg har lest et annet (seriøst) sted at sukker er et av de få stoffene som kan tas opp allerede i munnen. I liten grad, selvsagt, men kanskje nok til å ødelegge en ketogen diett? |
Min kostholdsfilosofi: Moderat ikke-fanatisk lavkarbo med masse grønnsaker og trening |
07-08-08, 21:17 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
|
Sv: Smaken av karbohydrater?Jeg kunne nesten føle hodepinen til de som ikke fikk karbohydrater på den fem-timers sykkelturen.. Når de ikke spiste lavkarbo til vanlig! Tenk dere det, sykle i fem timer dagen man begynner på ketolyse og kroppen er vant til karber..*ristepåhodet*
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
07-08-08, 21:27 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 56
Innlegg: 2.399
|
Sv: Smaken av karbohydrater?ja, det var et IRRITERENDE program..grr...dårlig forskning og konklusjonen da...de kan da ikke forvente anna når de gir folk slike "kræsjintro" til energiendring. Usj..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
07-08-08, 21:44 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Smaken av karbohydrater?Dette minner meg om en kompis som skulle teste lavkarbo. Han prøvde lavkarbo en heeeeeel dag (!) før en tøff treningsøkt og konkluderte med at det føltes veldig tungt å trene den dagen. Jeg ler enda..... :-)
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
07-08-08, 22:32 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 28
|
Sv: Smaken av karbohydrater?
Jeg er ingen ekspert på området, men jeg har svært vanskelig for å tro at kroppen har sjans til å ta opp karbohydrater i noe særlig grad fra væske som kun blir skyldt rundt i munnen i noen sekunder. Dette må være minimalt i tilfelle.
Hva mener du med påfølgende crash? |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg-ish |
07-08-08, 22:39 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 28
|
Sv: Smaken av karbohydrater?
Enig. Dessuten kan det tenkes at de skjønte det var noe muffins når de fikk kun egg & bacon til frokost. Og undersøkelsen var jo allerede ramponert etter sykkelturen, da var de uansett altfor demotiverte til at kostholdet lenger hadde noen betydning. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg-ish |
08-08-08, 00:38 | #9 |
Pauset
Medlem siden: May 2005
Hvor: Bergen
Alder: 40
Innlegg: 1.436
|
Sv: Smaken av karbohydrater?
Svært grunnleggende kunnskap om ernæring. Raske karbohydrater gir et kortvarig energikick, fordi det gir blodsukkeret et boost. Så faller blodsukkeret igjen, gjerne til et enda lavere nivå enn før man inntok de raske karbohydratene, og man føler seg som oftest enda mer sliten/trøtt/nedfor enn før man inntok dem- den svært kloke ernærningsfysiologen Fredrik Paulun (en GI-guru, som lanserte teorier lignende de Fedon har gjort seg rik på, ti år tidligere), kaller det "blodsukkerblues". |
Min kostholdsfilosofi: Moderat ikke-fanatisk lavkarbo med masse grønnsaker og trening |
08-08-08, 02:19 | #10 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Smaken av karbohydrater?Å skylle munnen med cola ville vel ikke være å anbefale i noe tilfelle |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
11-08-08, 21:36 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 28
|
Sv: Smaken av karbohydrater?
Ok, jeg forstår hva du mener med begrepet "crash", men jeg forstår fortsatt ikke hva du mener med at denne skyllemetoden vil føre til samme type "crash" som ved vanlig inntak av karbohydrater. Her er det jo ikke snakk om inntak, kun skylling/smaking. Kan du forklare? |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg-ish |
11-08-08, 21:38 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 28
|
Sv: Smaken av karbohydrater?
Hvorfor ikke? Bedre det enn å drikke det vel? |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg-ish |
11-08-08, 21:57 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 740
|
Sv: Smaken av karbohydrater?
Ikke for tennene dine |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketogen diett med utgangspunkt i Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Appelsinfromasj (eller den smaken du vil, dette er nydelig) | Iset | Kake/dessert og snacks | 22 | 29-01-13 16:57 |
Takler ikke soyaprotein-smaken (bakemixen etc) | høna | Ketolysekuren | 6 | 15-07-08 12:12 |
Karbohydrater | Nila | Lavkarbo generelt | 8 | 04-07-07 21:14 |
Smaken endret seg? | Robyn | Ketolysekuren | 3 | 24-06-07 22:45 |
Hva er det som lager den fæle smaken når det IKKE er bakemixen? | Tette80 | Ketolysekuren | 2 | 24-04-07 17:13 |