Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-10-16, 00:28 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Karmøy
Innlegg: 173
|
Hei.. deperimert og kommer ingen vei..Jeg er så lei meg. Så utrolig lei meg. Jeg gikk på ketolyse/lavkarbo i 2011 i et år, gikk ned 16 kg. Sluttet med lavkarbo og gikk opp masse (selvfølgelig). |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/generell lavkarbo - det som gir minst migrene.. |
11-10-16, 09:18 | #2 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Sv: Hei.. deperimert og kommer ingen vei..Følger du ketolyse med 15g karbohydrat per dag?
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
11-10-16, 10:20 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Hei.. deperimert og kommer ingen vei..Melkeprodukter kan være en stopper for mange og du spiser en del av det ser jeg, kanskje verdt å kutte ned på dette og heller spise mer grønnsaker, egg, kjøtt og fisk?
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
11-10-16, 13:20 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hei.. deperimert og kommer ingen vei..Jeg går opp av lettbrus, gjerne 2-3 kg over natta. Ville definitivt kuttet den (Den kan jo forverre depresjon også)
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-10-16, 14:18 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 71
Innlegg: 145
|
Sv: Hei.. deperimert og kommer ingen vei..Jeg har vært lavkarber i snart 10 år og har erfart at spesielt cottage cheese er en fiende. Det er også mye protein i den, jeg tror man skal være passe forsiktig med proteiner da overskuddsprotein (de som kroppen ikke bruker) blir omgjort til sukker i kroppen (enkelt forklart). |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
11-10-16, 16:02 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Hei.. deperimert og kommer ingen vei..Jeg anbefaler å ikke gjøre dette alene, men få støtte og tilpasning personlig tilpasset deg. Jeg har fått god hjelp av Fedonklinikken. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
11-10-16, 16:09 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 71
Innlegg: 145
|
Sv: Hei.. deperimert og kommer ingen vei..Enig med Hedda. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Vanlig kost, ingen diett, ingen utskeielser | BitTorres | Andre dietter | 17 | 19-07-11 14:29 |
Ingen på OE? | Pluto i magen min:) | Optimal Ernæring | 7 | 26-04-08 21:23 |
Kommer ingen vei ... | Labomba | Spørsmål og svar | 5 | 08-04-08 10:44 |
Hva, ingen yoghurt? | Hvitveis | Induksjonen | 4 | 17-03-06 23:09 |