Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
LCHF Low Carb High Fat – Lavkarbokosthold slik Annika Dalquist, Sofie Hexeberg og Dr. Andreas Eenfeldt anbefaler |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-10-14, 06:23 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Fredrikstad
Innlegg: 8
|
Fra ketolysediett til lavkarbodiettjeg har nå gått på ketolysediett i ca 4 uker, men har nå tenkt til å gå litt opp i inntaket av karbohydrater til ca 50 g istedetfor 15 g. Spørsmålet mitt er - da må jeg vel trappe ned på fettinntaket- er nå på ca 25% protein 70% fett og 5 % karb. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-10-14, 08:31 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Fra ketolysediett til lavkarbodiettDet sies at så lenge du ligger under 72 g/kh pr dag så trenger du ikke tenkte på om du spiser for mye fett, først over det må du senke litt på fettinntaket.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvilken fettprosent får de undervektige som spiser seg opp med ketolysediett? | ada-emilie | Spørsmål og svar | 3 | 12-02-11 09:49 |
Ketolysediett igjen? | mama67 | Spørsmål og svar | 13 | 21-10-10 17:01 |
Ketolysediett | torill*** | Generell diskusjon | 3 | 03-10-10 23:42 |
Legen sa: slutt med ketolysediett ... | karikins | Ketolysekuren | 71 | 09-07-10 17:13 |
Lavkarbodiett | Larsen77 | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 2 | 15-12-09 09:49 |