Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-04-11, 12:09 | #51 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011Løping og styrke i 1 time og 40 min. 447/2000. Løping og Sit ups øvelser i 45 min. Sist redigert av Kari Marita : 06-04-11 kl 21:50. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
06-04-11, 12:18 | #52 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 159
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011Har glemt å skrive ned her, trena mandag 4/4, vel 60 min. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala fedon |
06-04-11, 16:08 | #53 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011Zumba Cardio & Glutes- 22min. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
06-04-11, 18:46 | #54 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 201119 minutter gange på mølle |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
06-04-11, 19:13 | #55 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 20111 times tur Tirsdag og Onsdag, 20 min pilates Onsdag. 330/1500 |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
06-04-11, 19:22 | #56 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 201130 minutter strekk, bøy, tøy |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
06-04-11, 20:35 | #57 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 41
Innlegg: 398
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 201160 minutter |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
06-04-11, 21:40 | #58 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 35
Innlegg: 179
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011106 min innebandy. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-04-11, 22:32 | #59 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 20
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 201190 min fotball tirsdag.
__________________
Vekt april 2010: 121,6 kg. Vekt februar 2011: 89,8 kg. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-04-11, 22:43 | #60 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Telemark
Alder: 53
Innlegg: 383
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 20111 time og 15 minutter Zumba 443/2000 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-04-11, 23:11 | #61 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011130 min. gange, litt jogging, roing og lett styrke |
Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo |
07-04-11, 03:03 | #62 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 44
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011klokka inn 90min gå/jogg + styrketrening |
Min kostholdsfilosofi: Ket |
07-04-11, 15:49 | #63 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 201115 minutter sykling i natt |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
07-04-11, 16:00 | #64 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 201160 min frisktrening |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
07-04-11, 18:02 | #65 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 20111 times tur og 20 min pilates i dag også 410/1500 |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
07-04-11, 21:19 | #66 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Telemark
Alder: 53
Innlegg: 383
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 201155 min spinning og 60 min pilates i dag |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-04-11, 22:12 | #67 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 35
Innlegg: 179
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 201196 min innebandy. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-04-11, 15:07 | #68 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011502/2000 min. Løping og styrketrening i 55 min. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
08-04-11, 15:26 | #69 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 373
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig |
08-04-11, 17:35 | #70 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011Zumba Abs & Legs- 26min. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
08-04-11, 18:25 | #71 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011Jeg er også med 1800 minutter fra i morgen! Sykkel, ski, fotturer, styrke, tredemølle og romaskin. Så nå har jeg forpliket meg også |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg |
08-04-11, 19:06 | #72 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 20111,5 times vindusvask. 500/1500 |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
08-04-11, 21:31 | #73 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011I går og i dag sammenlagt: 90 min. gange, lett styrke, roing og sykling. |
Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo |
08-04-11, 23:39 | #74 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Telemark
Alder: 53
Innlegg: 383
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 20112 timer rask gange i dag i finværet! Med GPS-tracker på Iphonen som plotter hvor jeg går, hvor raskt, ant meter, kalorier og alt. Ganske morsomt! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-04-11, 10:18 | #75 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 20
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 201120 min oppvarming og jogg
__________________
Vekt april 2010: 121,6 kg. Vekt februar 2011: 89,8 kg. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Marstreningsutfordring - 2011 | grotingeling | Trening | 206 | 31-03-11 23:14 |
Februarstarter 2011 | heidia79 | Stoffskifte / hormonproblemer | 1 | 22-02-11 15:18 |
Apriltreningsutfordringen - 2010 | Fungirl | Trening | 203 | 30-04-10 19:12 |