Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
12-09-06, 06:58 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Akershus
Innlegg: 692
|
Hvordan ser en vanlig dag ut for deg?Jeg er nå i gang på ketolysekuren, men jeg er fortsatt veldig usikker!
__________________
Cathrine |
Min kostholdsfilosofi: LCHF? |
12-09-06, 08:54 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 1.585
|
Sv: Hvordan ser en vanlig dag ut for deg?Jeg er vel hovedsaklig på atkins nå..men en typisk dag for meg er frokost:1 speil egg med 3 skiver bacon lunsj:1 pizza stk(iset`s pizza) middag: oste kjøttkaker med agurk,kina kål og rømme dip,er ikke altid jeg spiser kvelds men da blir det som oftest litt rester fra middagen..tar magnesium og spektro som vitamin tilskudd og drikker ca 3 liter vann for dagen...(har tatt av 3 kg på 1 uke så det funker bra for meg) =) |
Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt |
12-09-06, 09:37 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Hvordan ser en vanlig dag ut for deg?Jeg går på Ketolyse, det vil si jeg øker på karbene nå. Men om du ser i journalen min vil du finne mange menyer over en lang periode og med fordeling fett/protein/karber for dagen. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
12-09-06, 10:00 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Buskerud
Alder: 50
Innlegg: 347
|
Sv: Hvordan ser en vanlig dag ut for deg?Dette er en ganske vanlig hverdag for meg: |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, 50-70 g karber fra fiber og grønnsaker, 1200-1800 kcal om dagen. |
12-09-06, 10:03 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Alder: 61
Innlegg: 273
|
Sv: Hvordan ser en vanlig dag ut for deg?Jeg starter dagen med en gåtur på 30 minutter. Når jeg kommer hjem lager jeg frokost , idag ble det en kyllingfilet som jeg stekte sammen med litt squash, løk og med et par skjeer seterrømme. Dette tømte jeg over ca 100 g salat fra middagen igår. Til lunsj blir det noen skiver ost med litt paprika tenker jeg og middagen blir sprøstekt makrell med issalat ( hvis gubben husker å kjøpe) og rømme. Så blir det ny gåtur på litt mer enn 30 minutter i kveld og litt ost og nøtter til kvelds. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Induksjon 4 dag hvordan ligger jeg an?? | expresso91 | Induksjonen | 4 | 09-11-04 21:57 |
Hvordan følge fase 2 - vedvarende vekttap | HP | Vedvarende vekttap | 0 | 29-02-04 21:31 |