Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-01-10, 11:22 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 8
|
Hvis man ikke spiser nok?Hei, jeg lurer litt på hva som skjer hvis man ikke spiser nok fett, stopper vektapet da? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-01-10, 11:32 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hvis man ikke spiser nok?Ettersom ketolyse tilsier noe sån som 5%karbo, 20%proteiner og 75%fett, ser det ut som om du spiser lite fett, ja!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
24-01-10, 14:26 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Hvis man ikke spiser nok?Synes også det ser ut som om du spiser for lite fett.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-01-10, 15:17 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hvis man ikke spiser nok?3-4 kilo er bra!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
24-01-10, 15:32 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 65
Innlegg: 1.714
|
Sv: Hvis man ikke spiser nok?
Hei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
24-01-10, 18:42 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 8
|
Sv: Hvis man ikke spiser nok?Vekten sier idag at jeg har gått ned 4,0 kg på 4 uker og utav de gikk jeg ned 2,5 kg den første uken. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-01-10, 18:54 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hvis man ikke spiser nok?
Du har fulgt kuren i 4 uker og har langt i fra stoppet opp. 4kg på 4 uker hadde jeg feiret med flaggheis. Du kan bekrymre deg eller nærmere sagt tenke etter om du spiser riktig når vekta har stått stille i minst 4 uker. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
24-01-10, 18:56 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 8
|
Sv: Hvis man ikke spiser nok?Tusen takk! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-01-10, 19:07 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hvis man ikke spiser nok?Fort gjort det Jeg skulle på mange måter veldig gjerne gått ned 2kg i uka, men for skinnet min sin del er ca 1/2kg i uka mere enn nok for meg. Nå stror jeg at gjennomsnittet er under det og, men jeg tenker som så at jeg brukte 10 år på å bli så overvektig, så 4-5 år på å gå ned er veldig akseptabelt for meg, det VIKTIGSTE er riktig mat, god mat og matglede. Jeg slet i flere år med problemer med å spise etter noen fæle svangerskap med konstant kvalme og siden et barn som kastet opp døgnet rundt i 2 1/2år.. Og da åt jeg så lite og så mye skittmat at kroppen gikk på sparebluss og regelrett la på seg av langt færre kalorier enn det som liksom er mitt vedlikeholdsbehov. La oss si det sånn, den kaloriteorien til Norske myndigheter, den tror jeg ikke noe på |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
10-12-10, 19:35 | #10 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Hvis man ikke spiser nok?Kitt skriver: dersom tilførselen av energi er for liten, vil vekttapet kunne stoppe opp fordi det ikke er nok energi til fettforbrenning. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
10-12-10, 20:53 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hvis man ikke spiser nok?
Vel, jeg linker til den tråden i denne tråden! Mulig jeg ikke helt har skjønt poenget, men tror heller jeg uttrykker meg klønete. Les linken og bedøm selv!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
10-12-10, 21:49 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 101
|
Sv: Hvis man ikke spiser nok?
Det er jo fettet man skal bruke til forbrenningen, dersom man ikke spiser nok fett (eller karbohydrater for de som liker det) vil der tære på proteinlagrene, og de trenger vi til andre ting!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
10-12-10, 22:26 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hvis man ikke spiser nok?
Takk!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
10-12-10, 23:14 | #14 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Hvis man ikke spiser nok?Var det svaret? Nok energi til fettforbreningen høres ut som det koster fett(kalorier)å forbrenne fett. Det var det jeg stusset på. Jeg er klar over at forbrenningen kan nedsettes (at mindre forbrennes)ved for lavt kaloriinntak men leste ikke det i den setningen der,altså. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
12-12-10, 01:13 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 101
|
Sv: Hvis man ikke spiser nok?
Vel, hvis det ikke er noe å forbrenne, så vil forbrenningen stoppe opp.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva skjer hvis man spiser salte nøtter og drikker kaffe? | Tindra | Spørsmål og svar | 8 | 21-04-09 08:53 |
Hvis jeg spiser for lite karber? | Addict | Spørsmål og svar | 51 | 01-04-09 12:15 |
Hva hvis man ikke har 15 kg fett? | Majty | Ketolysekuren | 3 | 07-07-07 02:05 |
Hva skjer hvis man ikke spiser noe? | Drømmepie | Spørsmål og svar | 6 | 09-10-05 16:52 |