Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-03-05, 13:27 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2005
Innlegg: 86
|
Ergometersykkel -bra trening?Jeg har en flott ergometersykkel stående midt i TV stuen vår, den er ca 3 år gammel og svært lite brukt Og det er lett å se at jeg ikke lyver, for det ligger et jevt støvlag på den som blir tørket bort ca hver 14. dag . Egentlig så vil jeg gjerne trene litt, men jeg finner på millioner av unnskyldninger for å ikke gjøre det.. Sånne ting som travel hverdag, mannen min jobber så mye at jeg ikke får tid til å gå på treningsstudio og dessuten så kommer datteren min til å nekte å være på barnepassen, så helsestudio er helt umulig for en i min situasjon... Men så kom jeg på her om dagen at hvis noen virkelig kunne BEVISE for meg at ergometersykkel gir resultater, ja da skal jeg jammen sette meg på sykkelen på kvelden Men jeg trenger BEVIS!!! For det er så grusomt kjedelig, og dessuten så får jeg vondt i rumpa. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza |
06-03-05, 13:38 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Ulvik
Alder: 45
Innlegg: 168
|
Jeg har ingen erfaring med en ergometer sykkel, men desto mer erfaring med en ækte sykkel. Da jeg bodde i Nederland syklet vi overalt, og tok oss ofte en tur i skogen på sykkelen. Jeg tror at det at jeg holdt vekten nede i så mange år har mye med at jeg syklet så pass mye. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-03-05, 13:56 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Uren Luren Himmelturen
Innlegg: 1.338
|
I den perioden jeg gikk mest ned i vekt oppdaget jeg at vekttapet var dobbelt så stort hvis jeg brukte ergometersykkelen minst en halv time om dagen.
__________________
'I don't see this being settled with logic.' - Buffy, Earshot |
Min kostholdsfilosofi: Montignac |
06-03-05, 14:04 | #4 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
|
06-03-05, 14:34 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Ulvik
Alder: 45
Innlegg: 168
|
Derfor har jeg også lyst til å skaffe meg en sykkel eller aller helst en crosstrainer når jeg blir liten og flytter for meg selv! Se på TV og trimme samtidig! (Eller høre på musikk) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-03-05, 14:45 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2005
Innlegg: 86
|
Takk for inspirasjon!! |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza |
06-03-05, 20:35 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: oppland
Alder: 56
Innlegg: 1.821
|
er kjempe fin trim å sykle...begynner stort sett dagen med å sykle en halv time jeg,,og ofte sykler jeg 10-15 min kansje et par ganger utover dagen/kvelden,,,,,man blir ihvertfall fastere i fisken av å sykle.....og det setterjo fart på forbrenninga..så sykle i veg du må liksom ha noe å se på da..hi-hi
__________________
snoopygirl |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
4x4 intervalltrening | Begod | Trening | 75 | 03-05-10 17:53 |
Energi til trening | Briggen | Spørsmål og svar | 4 | 15-09-06 14:07 |
Tigergutts lille bok om Kosthold og Trening | Fedonisten | Livets lyse side | 31 | 31-10-04 11:18 |
Trening for nybegynnere | Albertine | Trening | 4 | 05-06-04 10:53 |