Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-01-12, 11:34 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 30
|
Lav puls vs høy puls. Hva er best trening?Hei dere! Sist redigert av Mintu : 15-01-12 kl 11:56. Årsak: Skrivefeil |
Min kostholdsfilosofi: Kortvokst mat ;) |
15-01-12, 13:14 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Lav puls vs høy puls. Hva er best trening?Hva som er best kommer vel helt ann på hva målet ditt med treninga er?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
15-01-12, 14:04 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 338
|
Sv: Lav puls vs høy puls. Hva er best trening?Heisann! |
Min kostholdsfilosofi: Ned 35kg med ketolysekuren. Høykarbo treningskosthold nå. :o |
15-01-12, 14:27 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Lav puls vs høy puls. Hva er best trening?Du kan kjøre intens men putte inn srtyrketrening innimellom. Det er det beste. Noen tar ti min av hver samme dag annenhver gang. Ti min aerob og så ti min styrke annenhver gang til du er sliten. Du trennger ikke mer karbo for å trene. fett er fin energikilde.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
15-01-12, 15:40 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 30
|
Sv: Lav puls vs høy puls. Hva er best trening?
Takk! Jada det virker, jeg har masse energi og gleder meg så og si til hver treningsøkt. Målet mitt er vel egentlig hurtighet. Det var slik jeg begynte å trene - ved at jeg løp - og meldte meg på løp. Så fikk jeg dilla og målet mitt til sommeren er å løpe råfort Eller, noen minutter fortere enn i fjor i allefall. |
Min kostholdsfilosofi: Kortvokst mat ;) |
16-01-12, 10:46 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 55
|
Sv: Lav puls vs høy puls. Hva er best trening?Begge deler er best! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Emneord |
lavpuls, trene når man er støl, øke karbohydrater |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kildehenvisning til ketose og trening (puls) og lavkarbo og trening? | wollafruen | Trening | 6 | 23-03-11 08:35 |
Noen spørsmål vedr. trening, puls og lavkarbo | Ina64 | Trening | 4 | 20-09-10 16:18 |
Uvanlig høy puls | nellie | Trening | 7 | 08-02-10 21:01 |
Hvor høy puls er best under trening? | benam | Trening | 12 | 09-04-09 20:31 |
Hva er gunstig puls under trening? | benam | Trening | 4 | 05-02-09 15:27 |