Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
17-01-12, 18:32 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
En herlig strekkeøvelse for bena. YogainspirertDenne lærte jeg på en yoga dvd jeg fant.
Så er det neste ben sin tur. Håper dette var forståelig, den er absolutt verdt og prøve. Man kjenner virkelig at sirkulasjonen setter igang. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
17-01-12, 20:08 | #2 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: En herlig strekkeøvelse for bena. YogainspirertSå flott, skal prøve! |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
17-01-12, 21:07 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: En herlig strekkeøvelse for bena. YogainspirertAkkurat gjort det selv nå etter trening - skikkelig dig! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
17-01-12, 21:40 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
|
Sv: En herlig strekkeøvelse for bena. Yogainspirert[quote=Victory;1284581]
|
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker |
17-01-12, 21:44 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: En herlig strekkeøvelse for bena. Yogainspirert[quote=Tarato;1284705]
Ja, du har det ene fortsatt strakt ut på gulvet. Med armen på samme side ned på siden av benet. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
17-01-12, 21:48 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
|
Sv: En herlig strekkeøvelse for bena. YogainspirertAh...! Da skjønner jeg. Strekkings skal bli! |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker |
17-01-12, 21:49 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: En herlig strekkeøvelse for bena. YogainspirertSuvvverent!!!! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Herlig! | Dååris | LCHF | 4 | 24-08-11 23:20 |
Smerte/kløe fra korsrygg nedover i bena ... | nita58 | Ketolysekuren | 14 | 16-11-10 07:48 |
Ang. smerter i bena/korsrygg | majalille | Spørsmål og svar | 17 | 22-10-10 23:22 |
Kramper i bena!! | Liidama | Spørsmål og svar | 4 | 28-08-08 20:03 |