Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Spinatsalat med tacokjøttkaker og rømmedressing

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 15-02-09, 21:37   #1
Sandy
Medlem
 
Sandy sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 156
Sandy er ny på veien

Spinatsalat med tacokjøttkaker og rømmedressing

Her er min nyeste salatkreasjon. Den er nok ikke helt ketosevennlig, men absolutt lavkarbo. Uansett ble den nydelig!

Salaten

1/2 pose med ferske og godt vaskede spinatblader
litt ruccola salat
1 finhakket rød paprika
5 - 6 delte cherrytomater
litt snittet purreløk
1/2 agurk
fetaost i terninger

- blandes i en salatbolle

Kjøttkakene lages av:

400 gr. kyllingkjøttdeig
1 egg
1 pose tacokrydder (landlord)

blandes med en spiseskje
ta spiseskjestore deigbiter i pannen
stekes i smør

- tacokjøttkakene blandes med resten av salaten.

Rømmedressing
bland 1 pk med gresk dressingpulver i sæterrømme.

Som tilbehør hadde min samboer ris, mens jeg blandes i quinoa, som har lavere GI og inneholder godt fett og proteiner.

Disse smakene passet utrolig godt sammen!

mmmmmmm

__________________




Sandy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Grønn salat med rømmedressing Gerd Middag 11 07-07-10 13:10
Grønn salat med rømmedressing guro Middag 4 20-06-04 19:28


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:52.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no