Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-01-10, 19:42 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Indre Agder
Alder: 47
Innlegg: 409
|
Kan man spise for mye fett?Jeg teller ikke karber, orker ikke det men vet at jeg holder meg på rundt 25 kh til dagen (fordi jeg har telt maaange ganger før...). Dere andre som ikke teller og som spiser lavkarbo for å gå ned i vekt (ikka bare for å stabilisere), er dere moderate i fettinntaket? Eller er det bare å kjøre på? Jeg vet at jeg spiser ganske mye fett og at man skal det, men jeg er likevel redd for at det kan bli for mye og at det derfor hemmer vektnedgangen? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
24-01-10, 19:45 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Indre Agder
Alder: 47
Innlegg: 409
|
Sv: Kan man spise for mye fett?Jeg ser at flere har spurt om det samme før altså, og jeg har lett i disse trådene, men vil gjerne høre litt om andres erfaringer også Jeg spiser ikke så mye fett at jeg får vondt i magen iallfall... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
24-01-10, 19:47 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Kan man spise for mye fett?Går du ned i vekt eller ikke? |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
24-01-10, 19:50 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Indre Agder
Alder: 47
Innlegg: 409
|
Sv: Kan man spise for mye fett?
Ja, jeg går ned i vekt, omtrent 1/2-1 kg i uken har jeg ligget på på det jevne. Så jeg er jo fornøyd med det Jeg er ikke kvalm, men det er jo noe med det man har lært fra gammelt av om å ikke pøse på med så mye fett. Gammel vane er vond å vende Jeg aner ikke hvor mange gram jeg spiser, men jeg gjør som du og passer på å spise nok protein, litt grønnsaker (kun de med lavt kh-innhold) og fyller på med fett i så store mengder jeg klarer (kan jo ikke begynne å drikke smøret da). |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
25-01-10, 09:57 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Rognes
Innlegg: 24
|
Sv: Kan man spise for mye fett?Det er godt at flere tar det opp, jeg tenker mye på det selv Men jeg tenker også at logisk sett så bør det vel være mer energi som går ut enn det som kommer inn for at man skal gå ned i vekt..? Så jeg prøver å avbalansere fettinntaket litt etter hvor aktiv jeg er i løpet av en dag. Vet ikke om det er riktig tankegang, men den er logisk for meg i alle fall |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-01-10, 10:33 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Kan man spise for mye fett?Altså, spiser man for mye fett, vil det som regel komme ut igjen som fett- diare!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
25-01-10, 12:47 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
Sv: Kan man spise for mye fett?Timich: Hvis du går ned 1/2 - 1 kg i uka, så burde du ikke klage! Det er vel beste tegn på riktig balansert kosthold i forhold til din kropp?? |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
25-01-10, 13:33 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Kristiansand
Alder: 47
Innlegg: 634
|
Sv: Kan man spise for mye fett?
Vel, du har fått inn den klassiske "spis mindre, tren mer"-floskelen her (noe du ikke er alene om)
__________________
You think it's FOOD you're eating? |
Min kostholdsfilosofi: IF - LCKD |
25-01-10, 17:45 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 504
|
Sv: Kan man spise for mye fett?
Jeg har fortsatt til gode å se beviser på dette..
__________________
http://www.myspace.com/theobalsam |
Min kostholdsfilosofi: OE |
25-01-10, 17:58 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Kan man spise for mye fett?
Hadde jeg ikke vært godt gift, skulle jeg invitert deg inn på badet mitt etter en fettrik frokost!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
25-01-10, 18:29 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 504
|
Sv: Kan man spise for mye fett?Løs mage etter å ha spist for mye fett er ikke ensbetydende med at alt fettet kommer ut igjen. Det er et sykdomstegn om kroppen ikke klarer å ta opp maten du spiser. Jeg har tilgode å se dokumentasjon på at kroppen driter ut igjen overflødig fettinntak. Jeg kverner ikke rundt dette for å kverulere, men fordi jeg mener vi skal etterstrebe å gi råd og svar som er korrekte.
__________________
http://www.myspace.com/theobalsam |
Min kostholdsfilosofi: OE |
25-01-10, 18:35 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Kan man spise for mye fett?Uansett hvor lite medisinsk korrekt det kanskje er får jeg også fettdiarè om jeg overdriver fettintaket... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-01-10, 19:00 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Kan man spise for mye fett?
Så når det flyter fettperler i do så er det mannen min som sølte hydraulikkolje i do? |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
25-01-10, 19:53 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Indre Agder
Alder: 47
Innlegg: 409
|
Sv: Kan man spise for mye fett?
Jeg klager ikke i det hele tatt Lurte bare på om det kunne bli for mye av det fete... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
26-01-10, 20:41 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.521
|
Sv: Kan man spise for mye fett?
Vel. Du kan jo alltids spørre de som har gått på "slankepiller" ala den typen hvor fettet i kosten ikke taes opp - det går rett igjennom. Mange sleit med å få rent klosettet etterpå, siden det ble så surt og "harskt."
__________________
Min gamle journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=30396 Min nye journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=55621 |
Min kostholdsfilosofi: Spise rent og fint, da blir kroppen glad! |
26-01-10, 22:57 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 504
|
Sv: Kan man spise for mye fett?
Ja, om man tar preparater som fører fettet tvers gjennom er det vel ikke rart at nettopp dette skjer. Men at en slik sykdomsliknende tilstand skal oppstå når vi mennesker spiser det kostholdet vi er beregnet å spise, har jeg liten tro på.
__________________
http://www.myspace.com/theobalsam |
Min kostholdsfilosofi: OE |
26-01-10, 23:30 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Kan man spise for mye fett?Chunky skriver mye, han, men det betyr ikke at jeg ikke får diare av å spise mye fett!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
27-01-10, 02:21 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: Kan man spise for mye fett?Jeg får også fettdiaré om jeg spiser for mye fett. Dog, det skal en del til før det skjer (for min del) |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
27-01-10, 13:12 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 504
|
Sv: Kan man spise for mye fett?
Du har sagt at om man spiser for mye fett, kommer det som regel ut igjen. Ordet alt har du aldri brukt.
__________________
http://www.myspace.com/theobalsam |
Min kostholdsfilosofi: OE |
27-01-10, 14:27 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Kan man spise for mye fett?
Nei, jeg har aldri brukt ordet alt, men det har du! I betydning at det er det jeg har sagt!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
27-01-10, 15:48 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 504
|
Sv: Kan man spise for mye fett?
Jeg har aldri benektet at mye fett kan gi diare.
__________________
http://www.myspace.com/theobalsam |
Min kostholdsfilosofi: OE |
20-02-10, 21:56 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Kan man spise for mye fett?Noen som har opplevd at for mye fett stopper vektnedgangen? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-02-10, 22:44 | #23 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Kan man spise for mye fett?Selvfølgelig. Du kan boltre deg i fett uten å legge på deg så lenge du er i ketose, men du går ikke ned i vekt. Det er her mange trår feil. Du tømmer ikke kroppens lagre hvis du hele tiden tilfører like mye energi som du forbruker. Sånn er det bare. Vi kan gjøre mye for å påvirke forbrenningen i en positiv retning, men vi kan ikke oppheve fysikkens lover. Lavkarbo er sunt og bra, og den desidert beste måten å gå ned i vekt på. Men det er ikke magi. |
21-02-10, 12:21 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Kan man spise for mye fett?
Så for meg som har stått stille en stund nå så er kanskje cluet å redusere på mengden fett (jeg ligger på ca 180 - 200 gr dagen) i steden for å pøse på med mer.......??? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-02-10, 12:27 | #25 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Kan man spise for mye fett?
Du går på ketolyse ikke sant? |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kan man spise for mye fett? | bobbla | Ketolysekuren | 7 | 23-02-11 21:58 |
Kan man spise for mye fett? | KrissiFontaine | Spørsmål og svar | 3 | 07-10-07 13:32 |
Kan jeg spise for mye fett? | Lollypop! | Ketolysekuren | 4 | 18-09-07 12:02 |
Må man spise mye fett? | Lollypop! | Ketolysekuren | 5 | 28-08-07 17:48 |
MÅ man spise så mye fett? | villebill | Ketolysekuren | 4 | 18-05-07 15:43 |