Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-03-11, 08:02 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 10
|
Ketose eller ikke ?Hei. Jeg har vært i ketose siden begynnelsen av januar utenom en liten uke med avbrekk på noka shake pga manglende matlyst når jeg var i ketose . Kom raskt inn i ketose igjen men denne gangen er matlysten bra og det frister og lage mat igjen . Men jeg har noen kjipe bivirkninger ..jeg klør så jeg blir GAL i nakken hodebunn og bryst partiet ..masse utslett og det ble vekk den uken jeg ikke var i ketose . Har også plutselig fått mensen igjen støtt og stadig og med mye mens smerter .Bruker spiral så har hatt veldig sjeldent mens .Og nå er vekta veldig stillestående så ikke veldig motiverende med dem bivirkningene jeg har :-/ Lurte på og kansje holde meg rett over ketose stadiet ? Er det lurt når jeg skal ned endel kg ? Jeg startet på 83 kg og er på 76 nå . Er 1,52 så hadde håpet og ihvertfall komme ned på 60 kg innen rimelig tid . |
Min kostholdsfilosofi: ketose |
13-03-11, 08:36 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Ketose eller ikke ?50 kh er et veldig fint sted å ligge, synes jeg Du kan jo bare prøve? Bare la karbohydratene komme fra fornuftige kilder.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
13-03-11, 08:43 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 10
|
Sv: Ketose eller ikke ?Ja skal prøve litt og se hvordan det funker tror jeg :-) Fornuftige karbs er det kun grønnsaker eller kan jeg spise litt frukt i tillegg tro , er ikke noe grønnsaksfan egentlig . |
Min kostholdsfilosofi: ketose |
13-03-11, 09:07 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Ketose eller ikke ?helst grønnsaker, ja skal du spise frukt bør du velge de typene som har minst sukker i seg og ta deg en neve nøtter samtidig
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
13-03-11, 18:50 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 6
|
Sv: Ketose eller ikke ?Når det gjelder kløen og utslettene, så kan det jo hende du har spist noe du ikke tåler. Det høres nemlig ganske likt ut som meg, hvis jeg spiser nøtter, ananas eller kiwi! I og med at du brukte noka-shake ei uke, og kløen forsvant, så kan det jo hende at det er noe du er allergisk mot av det du spiser nå. |
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratkontrollert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Er jeg i ketose eller ikke? Og hvor mye karbohydrater? | Kanskje | Ketolysekuren | 12 | 19-01-11 12:16 |
Ketose eller ikke ketose? | aliasdictus | Trening | 25 | 03-09-10 21:42 |
Ute av ketose nå, eller? Ikke så lett på ferie ... | Minusnoenkg | Lavkarbo generelt | 4 | 12-08-10 11:16 |
Bli i ketose eller ikke på 17. mai | raskall | Mer enn 30 kg overvekt | 13 | 15-05-10 22:11 |
Ikke vært i ketose på 2 dager og har ikke spist over 15 gram karber | Stellamor | Ketolysekuren | 8 | 30-03-09 16:36 |