Fett metter minst

Kristian · 29-09-04, 07:52

Har flere ganger lest i den senere tid, påstanden om at fett metter minst. Dette er jeg ikke enig i med mindre det er blandet med sukker eller andre raske karbohydrater.

Carbokiller · 29-09-04, 08:14

HÆH??? Nå har jeg hørt DET også da. Stemmer ikke med hva jeg har hørt tidligere og i alle fall ikke hva jeg har efart selv.

Cinderella · 29-09-04, 08:58

Hvem har skrevet det?
De klarer jo liksom å bevise alt også da........
Noe så dumt!

Marianne · 29-09-04, 09:03

Stemmer ikke med mine erfaringer, heller. Hva metter i tilfelle mest da - fiber?

Jeg har lært et gammelt ordtak av min svigermor: av fett blir man mett. Og det ER noe i disse gamle ordtakene, ikke sant

Ha det fett i dag, da!
marianne

Cinderella · 29-09-04, 09:14

Hi hi ja det var skikklieg godt sagt!

HP · 29-09-04, 09:54

Opprinnelig lagt inn av Kristian

Har flere ganger lest i den senere tid, påstanden om at fett metter minst. Dette er jeg ikke enig i med mindre det er blandet med sukker eller andre raske karbohydrater.

Kunne vi fått eksempel på hvor du har lest dette?

Iset · 29-09-04, 10:02

Jeg har også lest flere artikler om at karbohydrater metter mer enn fett. Tror jeg har lest noe av Grete Roede (bombe det da) om dette. Står også i en slankebok jeg har tror jeg, av Debra Bull, danserinnen som lever på karbohydrater og spiser minimalt med fett. Hun mener dette er det ultimate kostholdet og at dette er den eneste måten å gå ned i vekt på. :dåne:

**Fedonisten** · 29-09-04, 10:20

Nå skal jeg prøve meg på noe så halsbrekkende som å forklare hva Grete Roede mener om dette Det blir jo bare hva jeg T R O R de mener, og det er ikke hva J E G mener er riktig.

Når G.R. snakker om at karbohydrater som f.eks. brød, korn og poteter metter bedre enn fett - så tror jeg egentlig hun mener at det "fyller opp" magen i større grad. Og det kan jeg jo forsåvidt være enig i... Men for meg blir da spørsmålet mer om hensikten med å spise er å bli fylt opp....? Også uten å bli mett da gitt...

Jeg har lært at et hormon som heter cholecystokinin (CKK) er et hormon vi gjerne kan kalle "metthets-hormon", og at dette kun skilles ut i kroppen ved inntak av proteiner og fett. Det virker på apetittsenteret. Stimuleres IKKE ved inntak av karbohydrater.

Som Fedonist er jeg overbevist om at fett metter mer, bedre og sunnere enn karbohydrater (brød, korn og poteter). Derfor spiser jeg IKKE brød og poteter i det hele tatt, men spiser grønnsaker i steden. De som imidlertid sverger til G.R. eller W.F. (tør ikke skrive navnet fullt ut - er så mange her som blir provoserte da så..... ) sine teorier fortsetter å fylle opp kroppene sine med brød, korn osv. - og har ikke PEILING på hvilken hormonell rund-dans-med-hallingkast-og-sprett de setter i gang. Det vil de jo heller ikke høre på.

De om det.

HP · 29-09-04, 10:37

Opprinnelig lagt inn av Fedonisten

Når G.R. snakker om at karbohydrater som f.eks. brød, korn og poteter metter bedre enn fett - så tror jeg egentlig hun mener at det "fyller opp" magen i større grad. Og det kan jeg jo forsåvidt være enig i... Men for meg blir da spørsmålet mer om hensikten med å spise er å bli fylt opp....? Også uten å bli mett da gitt...

Jeg oppdaget ikke hva det ville si å være mett jeg før jeg begynnte på Atkins, det var rett og slett ikke bunn i meg før... Men når du sitter der, og har laget deg den herlige taco-tallerkenen, med rømme, ost, salat, og fett i stedet for vann i taco kjøttet, også har du spist halvparten... Og har ikke sjans på å spise mer!

Og det beste er jo at det går an å være mett, samtidig som at det går an å bevege seg! Herlig!

Snu seg uten at det føles som at magen henger langt etter!

**Anne** · 29-09-04, 10:59

Opprinnelig lagt inn av Fedonisten

Når G.R. snakker om at karbohydrater som f.eks. brød, korn og poteter metter bedre enn fett - så tror jeg egentlig hun mener at det "fyller opp" magen i større grad. Og det kan jeg jo forsåvidt være enig i... Men for meg blir da spørsmålet mer om hensikten med å spise er å bli fylt opp....? Også uten å bli mett da gitt...

.

Enig med deg i ditt gode innlegg, Fedonisten.

Karber metter ikke, bare fyller opp en liten stund. Min erfaring er at proteiner og fett metter, mye lenger også

Iset · 29-09-04, 12:21

Opprinnelig lagt inn av Fedonisten

De som imidlertid sverger til G.R. eller W.F. (tør ikke skrive navnet fullt ut - er så mange her som blir provoserte da så..... )

De om det.

Kristian · 30-09-04, 06:44

Opprinnelig lagt inn av HP

Kunne vi fått eksempel på hvor du har lest dette?

Ja her; http://www.keff.no/

Sjekk tredje påstand på Atkinsprodukter til Norge.

Så også ett amerikansk program engang om trening og kosthold og de sjekket hva det var som mettet mest av Fett og karbo.

Den som skulle spise fett fikk bare iskrem. Til opplysning så kan jeg si at iskrem inneholder rundt 10% fett og 30% sukkerarter.

**donjuanwannabe** · 30-09-04, 08:24

Jeg husker i fjor engang, i begynnelsen av min sunne livsstil. En dag spiste jeg burger av kjøttdeig, ca. 200 g pluss mye grønnsaker og var god og mett i ca. 4 timer etterpå. Dagen etter så spiste jeg 200 g påleggspølse som inneholdt mye fett pluss mye grønnsaker. Og da merket jeg virkelig metthetsfølelsen mye lenger enn dagen før. Nesten 6 timer var jeg mett denne gangen.

Det programmet om Atkins på Schrödinger's Katt for en stund siden "forsket" jo på akkurat dette med fett og metthetsfølelse. Testmaten var kjøttdeig i tomatsaus med pasta! En gruppe fikk tilsatt ekstra fett til måltidet, men de overspiste likevel. Så rart!
Konklusjon: fett metter ikke. Hmm...

Alle her vet jo hva karbohydrater gjør med kroppen og insulinet. Hva om de hadde lest boken så hadde de sett at pasta ikke akkurat er godkjent på Atkins.

Konklusjon: de forsket ikke på Atkins

Jeg stoler heller på mitt eget "forskningsresultat" jeg.

***Summer*** · 30-09-04, 09:52

Opprinnelig lagt inn av Fedonisten

Når G.R. snakker om at karbohydrater som f.eks. brød, korn og poteter metter bedre enn fett - så tror jeg egentlig hun mener at det "fyller opp" magen i større grad. Og det kan jeg jo forsåvidt være enig i... Men for meg blir da spørsmålet mer om hensikten med å spise er å bli fylt opp....? Også uten å bli mett da gitt...

Fett metter, annet fyller opp!

Jeg var på et sånnt gryteparty der en skal tilberede maten uten å tilsette fett...
Maten var aldeles nydelig og jeg spiste til jeg ikke klarte mer... Det ble rett og slett fullt... Men jeg; jeg gikk hele kvelden med mat langt opp i halsen med et skikkelig sug etter mat og var sulten...

Det var en litt sånn arti opplevelse for det var liksom sånn typisk "førAtkinsfølelse" Og det var litt gøy å oppdage at: Wow, det var jo sånn jeg hadde det før...

Å, så godt jeg har det nå!

HP · 30-09-04, 12:08

Opprinnelig lagt inn av Kristian

Ja her; http://www.keff.no/

Sjekk tredje påstand på Atkinsprodukter til Norge.

Så også ett amerikansk program engang om trening og kosthold og de sjekket hva det var som mettet mest av Fett og karbo.

Den som skulle spise fett fikk bare iskrem. Til opplysning så kan jeg si at iskrem inneholder rundt 10% fett og 30% sukkerarter.

Artikkelen Kristian viser til finner dere her:
http://www.dinkost.no/wsp/dinkost/we...e=metafor_cont

Jeg har stilt dem et spørsmål om hvor påstanden kommer fra, blir spenende med svar!

Kristian · 01-10-04, 06:21

Det er bra HP Still dem opp mot veggen og gi dem inn

Trilla · 10-10-04, 07:58

Jeg så også Schrödinger's Katt programmet, og oppfattet det slik at konklusjonen ble at proteiner mettet mest, ikke fett eller karbohydrater.

Det er vel jeg personlig forøvrig enig i.

29-09-04, 07:52	#1
Kristian Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: M & R Alder: 57 Innlegg: 1.443	Fett metter minst Har flere ganger lest i den senere tid, påstanden om at fett metter minst. Dette er jeg ikke enig i med mindre det er blandet med sukker eller andre raske karbohydrater.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten

29-09-04, 08:14	#2
Carbokiller Seniormedlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 793	HÆH??? Nå har jeg hørt DET også da. Stemmer ikke med hva jeg har hørt tidligere og i alle fall ikke hva jeg har efart selv. __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

29-09-04, 08:58	#3
Cinderella Medlem Medlem siden: Sep 2004 Alder: 45 Innlegg: 177	Hvem har skrevet det? De klarer jo liksom å bevise alt også da........ Noe så dumt! __________________
	Min kostholdsfilosofi: South Beach

29-09-04, 09:03	#4
Marianne Livsdesigner Medlem siden: Sep 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 4.596	Av fett blir man mett... Stemmer ikke med mine erfaringer, heller. Hva metter i tilfelle mest da - fiber? Jeg har lært et gammelt ordtak av min svigermor: av fett blir man mett. Og det ER noe i disse gamle ordtakene, ikke sant Ha det fett i dag, da! marianne __________________ Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles!
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger

29-09-04, 09:14	#5
Cinderella Medlem Medlem siden: Sep 2004 Alder: 45 Innlegg: 177	Hi hi ja det var skikklieg godt sagt! __________________
	Min kostholdsfilosofi: South Beach

29-09-04, 09:54	#6
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 47 Innlegg: 7.502	Opprinnelig lagt inn av Kristian Har flere ganger lest i den senere tid, påstanden om at fett metter minst. Dette er jeg ikke enig i med mindre det er blandet med sukker eller andre raske karbohydrater. Kunne vi fått eksempel på hvor du har lest dette? __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

29-09-04, 10:02	#7
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Jeg har også lest flere artikler om at karbohydrater metter mer enn fett. Tror jeg har lest noe av Grete Roede (bombe det da) om dette. Står også i en slankebok jeg har tror jeg, av Debra Bull, danserinnen som lever på karbohydrater og spiser minimalt med fett. Hun mener dette er det ultimate kostholdet og at dette er den eneste måten å gå ned i vekt på. :dåne: __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

29-09-04, 10:20	#8
Fedonisten Supermoderator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 53 Innlegg: 6.447	Nå skal jeg prøve meg på noe så halsbrekkende som å forklare hva Grete Roede mener om dette Det blir jo bare hva jeg T R O R de mener, og det er ikke hva J E G mener er riktig. Når G.R. snakker om at karbohydrater som f.eks. brød, korn og poteter metter bedre enn fett - så tror jeg egentlig hun mener at det "fyller opp" magen i større grad. Og det kan jeg jo forsåvidt være enig i... Men for meg blir da spørsmålet mer om hensikten med å spise er å bli fylt opp....? Også uten å bli mett da gitt... Jeg har lært at et hormon som heter cholecystokinin (CKK) er et hormon vi gjerne kan kalle "metthets-hormon", og at dette kun skilles ut i kroppen ved inntak av proteiner og fett. Det virker på apetittsenteret. Stimuleres IKKE ved inntak av karbohydrater. Som Fedonist er jeg overbevist om at fett metter mer, bedre og sunnere enn karbohydrater (brød, korn og poteter). Derfor spiser jeg IKKE brød og poteter i det hele tatt, men spiser grønnsaker i steden. De som imidlertid sverger til G.R. eller W.F. (tør ikke skrive navnet fullt ut - er så mange her som blir provoserte da så..... ) sine teorier fortsetter å fylle opp kroppene sine med brød, korn osv. - og har ikke PEILING på hvilken hormonell rund-dans-med-hallingkast-og-sprett de setter i gang. Det vil de jo heller ikke høre på. De om det. __________________ Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud...
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

29-09-04, 10:37	#9
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 47 Innlegg: 7.502	Opprinnelig lagt inn av Fedonisten Når G.R. snakker om at karbohydrater som f.eks. brød, korn og poteter metter bedre enn fett - så tror jeg egentlig hun mener at det "fyller opp" magen i større grad. Og det kan jeg jo forsåvidt være enig i... Men for meg blir da spørsmålet mer om hensikten med å spise er å bli fylt opp....? Også uten å bli mett da gitt... Jeg oppdaget ikke hva det ville si å være mett jeg før jeg begynnte på Atkins, det var rett og slett ikke bunn i meg før... Men når du sitter der, og har laget deg den herlige taco-tallerkenen, med rømme, ost, salat, og fett i stedet for vann i taco kjøttet, også har du spist halvparten... Og har ikke sjans på å spise mer! Og det beste er jo at det går an å være mett, samtidig som at det går an å bevege seg! Herlig! Snu seg uten at det føles som at magen henger langt etter! __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

29-09-04, 10:59	#10
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Opprinnelig lagt inn av Fedonisten Når G.R. snakker om at karbohydrater som f.eks. brød, korn og poteter metter bedre enn fett - så tror jeg egentlig hun mener at det "fyller opp" magen i større grad. Og det kan jeg jo forsåvidt være enig i... Men for meg blir da spørsmålet mer om hensikten med å spise er å bli fylt opp....? Også uten å bli mett da gitt... . Enig med deg i ditt gode innlegg, Fedonisten. Karber metter ikke, bare fyller opp en liten stund. Min erfaring er at proteiner og fett metter, mye lenger også __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

29-09-04, 12:21	#11
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Opprinnelig lagt inn av Fedonisten De som imidlertid sverger til G.R. eller W.F. (tør ikke skrive navnet fullt ut - er så mange her som blir provoserte da så..... ) De om det. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

30-09-04, 06:44	#12
Kristian Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: M & R Alder: 57 Innlegg: 1.443	Opprinnelig lagt inn av HP Kunne vi fått eksempel på hvor du har lest dette? Ja her; http://www.keff.no/ Sjekk tredje påstand på Atkinsprodukter til Norge. Så også ett amerikansk program engang om trening og kosthold og de sjekket hva det var som mettet mest av Fett og karbo. Den som skulle spise fett fikk bare iskrem. Til opplysning så kan jeg si at iskrem inneholder rundt 10% fett og 30% sukkerarter. Sist redigert av Kristian : 30-09-04 kl 06:55.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten

30-09-04, 08:24	#13
donjuanwannabe Jeg lever som en løve Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Trøndelag Innlegg: 1.342	Jeg husker i fjor engang, i begynnelsen av min sunne livsstil. En dag spiste jeg burger av kjøttdeig, ca. 200 g pluss mye grønnsaker og var god og mett i ca. 4 timer etterpå. Dagen etter så spiste jeg 200 g påleggspølse som inneholdt mye fett pluss mye grønnsaker. Og da merket jeg virkelig metthetsfølelsen mye lenger enn dagen før. Nesten 6 timer var jeg mett denne gangen. Det programmet om Atkins på Schrödinger's Katt for en stund siden "forsket" jo på akkurat dette med fett og metthetsfølelse. Testmaten var kjøttdeig i tomatsaus med pasta! En gruppe fikk tilsatt ekstra fett til måltidet, men de overspiste likevel. Så rart! Konklusjon: fett metter ikke. Hmm... Alle her vet jo hva karbohydrater gjør med kroppen og insulinet. Hva om de hadde lest boken så hadde de sett at pasta ikke akkurat er godkjent på Atkins. Konklusjon: de forsket ikke på Atkins Jeg stoler heller på mitt eget "forskningsresultat" jeg. __________________ Mvh donjuanwannabe *Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon*
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

30-09-04, 09:52	#14
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Opprinnelig lagt inn av Fedonisten Når G.R. snakker om at karbohydrater som f.eks. brød, korn og poteter metter bedre enn fett - så tror jeg egentlig hun mener at det "fyller opp" magen i større grad. Og det kan jeg jo forsåvidt være enig i... Men for meg blir da spørsmålet mer om hensikten med å spise er å bli fylt opp....? Også uten å bli mett da gitt... Fett metter, annet fyller opp! Jeg var på et sånnt gryteparty der en skal tilberede maten uten å tilsette fett... Maten var aldeles nydelig og jeg spiste til jeg ikke klarte mer... Det ble rett og slett fullt... Men jeg; jeg gikk hele kvelden med mat langt opp i halsen med et skikkelig sug etter mat og var sulten... Det var en litt sånn arti opplevelse for det var liksom sånn typisk "førAtkinsfølelse" Og det var litt gøy å oppdage at: Wow, det var jo sånn jeg hadde det før... Å, så godt jeg har det nå! __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

30-09-04, 12:08	#15
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 47 Innlegg: 7.502	Opprinnelig lagt inn av Kristian Ja her; http://www.keff.no/ Sjekk tredje påstand på Atkinsprodukter til Norge. Så også ett amerikansk program engang om trening og kosthold og de sjekket hva det var som mettet mest av Fett og karbo. Den som skulle spise fett fikk bare iskrem. Til opplysning så kan jeg si at iskrem inneholder rundt 10% fett og 30% sukkerarter. Artikkelen Kristian viser til finner dere her: http://www.dinkost.no/wsp/dinkost/we...e=metafor_cont Jeg har stilt dem et spørsmål om hvor påstanden kommer fra, blir spenende med svar! __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

01-10-04, 06:21	#16
Kristian Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: M & R Alder: 57 Innlegg: 1.443	Det er bra HP Still dem opp mot veggen og gi dem inn
	Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten

10-10-04, 07:58	#17
Trilla Juniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Innlegg: 13	Jeg så også Schrödinger's Katt programmet, og oppfattet det slik at konklusjonen ble at proteiner mettet mest, ikke fett eller karbohydrater. Det er vel jeg personlig forøvrig enig i. __________________ Trilla på vei til New York Skal veie 85 kg 16. november!

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Har svart en journalist i VG idag jeg....	Nille	Nyheter / media	9	20-09-04 17:02
På forsiden...	André Buskevekster	Lavkarbo generelt	1	19-09-04 13:37
Sonen vs Atkins - ketose	Huldr	Atkins kosthold	16	06-07-04 09:37
Fett æ'kke lett	Mokia	Induksjonen	1	25-04-04 23:01
Atkins og mettet fett	MHM	Atkins kosthold	15	25-03-04 11:15

Fett metter minst

Fett metter minst

Av fett blir man mett...