Målet nådd..

deeluxe · 14-04-04, 14:11

Da har jeg nådd målet mitt som var å gå ned 15kg, dette har jeg gjort siden nyttår og er fornøyd med det. Noe jeg ikke har vært så fornøyd med på denne dietten er at jeg har blitt veldig glemsk,hukommelsen er lik null og jeg føler at jeg rett og slett har blitt litt dum, dette funker dårlig siden jeg studerer på høgskolen så nå starter en ny periode med enda mer trening og mer karbo.

**Anne** · 14-04-04, 14:54

GRATULERER
Fantastisk, 15 kilo siden nyttår...
Skjønner godt du er fornøyd med det, men du sier at du tror det har påvirket hukommelsen osv negativ. Jeg føler det motsatte, føler meg mye mer våken og opplagt etter at jeg begynte med Lindberg, heller ikke så trøtt etter måltider som jeg var. Er hodet litt klarere tro....hm tror det. I hvertfall litt mer overskudd.
Om evnen til læring/hukommelsen har avtatt kan jo hende, men..

Kanskje du har hatt veldig mye fokus på diett og trening fremfor studier. Interessen har vært et annet sted? Bare en tanke.
Flott at du har nådd målet er det ihvertfall

HP · 14-04-04, 14:59

Gratulerer!

Som Anne så har også jeg motsatt virkning...
Mye som spiller inn...

Iset · 14-04-04, 15:28

GRATULERER SÅ MASSE.
Så bra!!! Du har all grunn til å være utrolig stolt av deg selv!

Ang hukommelsen, tar du nok fettsyrer?

Begod · 14-04-04, 15:35

Gratulerer

Jeg er spent på hvordan det går med vekta di når du begynner å spise mer karbo.

Gi tilbakemelding på om du øker mer i muskelmasse ved å spise karbo.

Har du økt i styrke mens du var på dietten?

***Nille*** · 14-04-04, 17:15

Gratulerer !!

Det må være en flott følelse !

deeluxe · 14-04-04, 20:04

Opprinnelig lagt inn av Begod

Gratulerer

Jeg er spent på hvordan det går med vekta di når du begynner å spise mer karbo.

Gi tilbakemelding på om du øker mer i muskelmasse ved å spise karbo.

Har du økt i styrke mens du var på dietten?

Jeg har nesten ikke orket å trene styrke mens dietten pågikk, holdt på å svime av bare jeg løftet noe så det ble så og si bare kardio, Jeg har ikke økt eller gått ned i styrke iløpet av dietten,planen fremover nå er å bygge masse og få et kosthold jeg føler jeg kan leve med.Jeg kommer til å spise mat med lav GI og spise mindre karbo enn hva vanlige folk gjør, er spent selv på hvordan det går.

Kristian · 15-04-04, 04:00

Jøss! du har kjørt hardt, kanskje for hardt, at du har vært svimmel og har hatt dårlig hukomelse tyder på at har hatt for sterk ketose. At du har nådd målet allerede sier også sitt.

Men nå er første jobben gjort og du skal gå inn i den andre som skal vare livet ut. Det gjelder å holde nøye øye med vekten og ta signalene på alvor. 2 Kg opp er greit men utover det så er det tiltak som må gjøres.
Jeg anbefaler Ingers rugbrød for å holde vedlike vekten.

Gratulerer med 15Kg ned

14-04-04, 14:11	#1
deeluxe Juniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Oslo Innlegg: 37	Målet nådd.. Da har jeg nådd målet mitt som var å gå ned 15kg, dette har jeg gjort siden nyttår og er fornøyd med det. Noe jeg ikke har vært så fornøyd med på denne dietten er at jeg har blitt veldig glemsk,hukommelsen er lik null og jeg føler at jeg rett og slett har blitt litt dum, dette funker dårlig siden jeg studerer på høgskolen så nå starter en ny periode med enda mer trening og mer karbo.

14-04-04, 14:54	#2
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	GRATULERER Fantastisk, 15 kilo siden nyttår... Skjønner godt du er fornøyd med det, men du sier at du tror det har påvirket hukommelsen osv negativ. Jeg føler det motsatte, føler meg mye mer våken og opplagt etter at jeg begynte med Lindberg, heller ikke så trøtt etter måltider som jeg var. Er hodet litt klarere tro....hm tror det. I hvertfall litt mer overskudd. Om evnen til læring/hukommelsen har avtatt kan jo hende, men.. Kanskje du har hatt veldig mye fokus på diett og trening fremfor studier. Interessen har vært et annet sted? Bare en tanke. Flott at du har nådd målet er det ihvertfall
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

14-04-04, 14:59	#3
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 47 Innlegg: 7.502	Gratulerer! Som Anne så har også jeg motsatt virkning... Mye som spiller inn...
	Min kostholdsfilosofi: Keto

14-04-04, 15:28	#4
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	GRATULERER SÅ MASSE. Så bra!!! Du har all grunn til å være utrolig stolt av deg selv! Ang hukommelsen, tar du nok fettsyrer? __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

14-04-04, 15:35	#5
Begod Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Nordland Alder: 55 Innlegg: 1.900	Gratulerer Jeg er spent på hvordan det går med vekta di når du begynner å spise mer karbo. Gi tilbakemelding på om du øker mer i muskelmasse ved å spise karbo. Har du økt i styrke mens du var på dietten?
	Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer

14-04-04, 17:15	#6
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Gratulerer !! Det må være en flott følelse ! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

14-04-04, 20:04	#7
deeluxe Juniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Oslo Innlegg: 37	Opprinnelig lagt inn av Begod Gratulerer Jeg er spent på hvordan det går med vekta di når du begynner å spise mer karbo. Gi tilbakemelding på om du øker mer i muskelmasse ved å spise karbo. Har du økt i styrke mens du var på dietten? Jeg har nesten ikke orket å trene styrke mens dietten pågikk, holdt på å svime av bare jeg løftet noe så det ble så og si bare kardio, Jeg har ikke økt eller gått ned i styrke iløpet av dietten,planen fremover nå er å bygge masse og få et kosthold jeg føler jeg kan leve med.Jeg kommer til å spise mat med lav GI og spise mindre karbo enn hva vanlige folk gjør, er spent selv på hvordan det går.

15-04-04, 04:00	#8
Kristian Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: M & R Alder: 57 Innlegg: 1.443	Jøss! du har kjørt hardt, kanskje for hardt, at du har vært svimmel og har hatt dårlig hukomelse tyder på at har hatt for sterk ketose. At du har nådd målet allerede sier også sitt. Men nå er første jobben gjort og du skal gå inn i den andre som skal vare livet ut. Det gjelder å holde nøye øye med vekten og ta signalene på alvor. 2 Kg opp er greit men utover det så er det tiltak som må gjøres. Jeg anbefaler Ingers rugbrød for å holde vedlike vekten. Gratulerer med 15Kg ned
	Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Målet?	Summer	Generell diskusjon	24	02-04-04 12:26