Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-09-08, 10:34 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Akershus
Innlegg: 692
|
Lavkarbo og depresjon?Jeg er depressiv...Og har hatt en dårlig periode lenge nå.
__________________
Cathrine |
Min kostholdsfilosofi: LCHF? |
28-09-08, 11:28 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Lavkarbo og depresjon..?Ja, lavkarbo hjelper! Jeg mener jeg har skrevet en tråd om det her inne et sted før.. men husker ikke helt overskriften? |
Min kostholdsfilosofi: - |
28-09-08, 11:43 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 39
Innlegg: 2.608
|
Sv: Lavkarbo og depresjon..?Hei
__________________
Rest if you must, but don't you quit. |
Min kostholdsfilosofi: Lytter til kroppen |
28-09-08, 11:57 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Lavkarbo og depresjon..?Og kjøp deg en boks med sterke b-vitaminer! |
Min kostholdsfilosofi: - |
28-09-08, 12:56 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Lavkarbo og depresjon..?Jeg fikk beskjed av legen min at jeg led av angst og depresjoner i 2002. Ett år etterpå fant jeg ut på egen hånd (etter å ha lest masse om dette) at jeg var utbrent og ikke deprimert. Ganske like symptomer. Det var en helt forferdelig periode av livet mitt jeg ikke vil ha tilbake, og jeg brukte veldig lang tid på å "reparere" ting som var blitt ødelagt. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-09-08, 19:46 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Akershus
Innlegg: 692
|
Sv: Lavkarbo og depresjon..?Tusen takk for alle svarene!!
__________________
Cathrine |
Min kostholdsfilosofi: LCHF? |
28-09-08, 23:19 | #7 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Lavkarbo og depresjon?Dette har jeg også hatt utrolig god erfaring med! Lavkarbo har reddet meg på mange plan. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
05-10-08, 14:18 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Akershus
Innlegg: 692
|
Sv: Lavkarbo og depresjon?Så har det gått ennå en uke uten at jeg har klart å ta avgjørelsen da!
__________________
Cathrine |
Min kostholdsfilosofi: LCHF? |
05-10-08, 14:49 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 64
Innlegg: 11.116
|
Sv: Lavkarbo og depresjon?Kjære cathrine, - ' |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
07-12-08, 22:50 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Alder: 36
Innlegg: 10
|
Sv: Lavkarbo og depresjon?Men trenger du aa velge en da? Er det ikke mulig aa spise lavkarbo (sorge for aa faa nok fett)? Det funker for meg hvertfall....Man maa jo selvfolgelig lese litt og faa seg noen kunnskaper om lavkarbo-kosthold da. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-12-08, 09:19 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 398
|
Sv: Lavkarbo og depresjon?Mange som er rammet av dette i mer eller mindre grad i mørketiden. I flere år har vi brukt lysterapi på jobben. Bare å skru på lampen en halv times tid.
__________________
"I love work, it fascinates me - I can watch it for hours" |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
12-01-09, 15:36 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Vestfold
Alder: 58
Innlegg: 257
|
Sv: Lavkarbo og depresjon?Jeg har vært depressiv mer eller mindre i ti år. Gått på antidep.medisider flere år før jeg fikk en diagnose. Nå går jeg på tre forskjellige medisiner og er nogenlunde stabil. Det at jeg har gått opp i vekt kan skyldes medisinene |
Min kostholdsfilosofi: Streng Fedon - går på Easylife kurs. |
12-01-09, 17:28 | #13 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Bor på landet
Innlegg: 471
|
Sv: Lavkarbo og depresjon?
Jeg tror jeg skjønner hvordan du har det. Har personlig erfaring med angst, depresjon og overvekt over flere år. Ikke noen god kombinasjon; selvforakten har hatt gode kår. Og jeg måtte gi opp mange ting før jeg hadde prøvd, for "vissheten" om nederlaget som ventet meg satt i alle kroppens celler. Men det kan snu, det har det gjort for mange! Nå har jeg livvidde på mer enn en meter, men "tåler" meg selv likevel. (Eeh, det så litt rart ut på trykk. Var ikke ment som noe å se frem til, å ha livvidde på over en meter, altså! )
__________________
Skriver om hverdagen min på ketolysekur her: http://fruloevetannsdiett.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tida pause. Ellers lavkarbo/ketolyse/Skaldeman |
12-01-09, 17:36 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Vestfold
Alder: 58
Innlegg: 257
|
Sv: Lavkarbo og depresjon?Hei Løvetann. |
Min kostholdsfilosofi: Streng Fedon - går på Easylife kurs. |
12-01-09, 17:40 | #15 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Bor på landet
Innlegg: 471
|
Sv: Lavkarbo og depresjon?OK. Det skal bli spennende å følge med deg, krysser fingrene for at du har funnet det som passer deg!
__________________
Skriver om hverdagen min på ketolysekur her: http://fruloevetannsdiett.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tida pause. Ellers lavkarbo/ketolyse/Skaldeman |
12-01-09, 17:43 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Lavkarbo og depresjon?Jeg har ikke fått noen diagnose på depresjon, men i perioder har jeg mildt sagt vært ute og kjøre. Så ille at jeg ikke ville turt å fortelle legen om det engang. Vet ikke om det var utbrent, deprimert, eller en kombinasjon. Og hva som førte til hva, litt sånn høna og egget liskom. Deprimert av stress eller stresset mer fordi jeg var deppa? I hvertfall mistet alt mening en ganske lang periode. Selvmedisinerte med litt ulovlige substanser, noe som definitivt gjorde saken værre! Og det kommer fortsatt håpløse perioder, og jeg er fortsatt livredd for hva "det store mørket" fører med seg neste gang, og hvor intenst det blir. For jeg veit jo at det kommer.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-01-09, 17:46 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Lavkarbo og depresjon?
EasyLife er pulverkur, hvertfall var det det da min mor gikk på det for et par år siden. Det var veldig slitsomt, og hun mistet fort motivasjonen... blandt annet pga veldig lite næring, og til dels vonde pulvermixer. Men mulig du er mer motiver enn henne Jeg er i utgangspunktet VELDIG skeptisk til pulverkurer da de er en av grunnen til at min forbrenning og hormonproduksjon er så på viddene som den er nå.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-01-09, 17:51 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Vestfold
Alder: 58
Innlegg: 257
|
Sv: Lavkarbo og depresjon?Skeptisk til pulver jeg og, men tror det har vært bra for mange for å få en kick start. Jeg får se hva jeg gjør. Jeg gjør det jeg syns funker! |
Min kostholdsfilosofi: Streng Fedon - går på Easylife kurs. |
13-01-09, 00:38 | #19 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Bor på landet
Innlegg: 471
|
Sv: Lavkarbo og depresjon?
Det ser veldig spennende ut, det kurset! Jeg har absolutt litt tro på dette med tanketrening og loven om tiltrekning. Skulle gjerne gått kurs og fått hjelp til å holde bedre fokus!
__________________
Skriver om hverdagen min på ketolysekur her: http://fruloevetannsdiett.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tida pause. Ellers lavkarbo/ketolyse/Skaldeman |
13-01-09, 00:39 | #20 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Bor på landet
Innlegg: 471
|
Sv: Lavkarbo og depresjon?
That's the spirit! Dette kommer til å gå bra!
__________________
Skriver om hverdagen min på ketolysekur her: http://fruloevetannsdiett.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tida pause. Ellers lavkarbo/ketolyse/Skaldeman |
13-01-09, 01:02 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 39
Innlegg: 2.608
|
Sv: Lavkarbo og depresjon?Tenkte bare jeg skulle legge ut en link, ettersom vi er inne på det med depresjon. Jeg fikk vite om det på en forelesning vi hadde tidligere i høst, jeg har selv prøvd det og jeg liker det veldig godt
__________________
Rest if you must, but don't you quit. |
Min kostholdsfilosofi: Lytter til kroppen |
13-01-09, 04:26 | #22 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Bor for tiden på Gran Canaria men flytter til Fredrikstad i april
Alder: 58
Innlegg: 4
|
Sv: Lavkarbo og depresjon?Hei Cathrine |
Min kostholdsfilosofi: spis deg slank |
13-01-09, 09:32 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Lavkarbo og depresjon?
Jeg er til en viss grad enig i det du sier, samtidig som jeg tror man innimellom trenger å bli "røsket litt i" mentalt, tvunget til å se nye veier, nye verdier, nye tenkemåter. For selv om man kanskje der og da avfeier det med at "det passer ikke meg", og "det fungerer ikke i min situasjon", så er det ofte en liten ting som fester seg, og som vokser i bokhodet uavhengig av vår egen villfarelse.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-01-09, 13:50 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Vestfold
Alder: 58
Innlegg: 257
|
Sv: Lavkarbo og depresjon?Det jeg vet, er at etter å har vært depressiv i 10 år, og prøvd og jobba hardt med å finne årsaker og metoder for å "komme ut av det", er det DØDSSLISOMT med folk som mener du burde prøve det ene eller det andre. |
Min kostholdsfilosofi: Streng Fedon - går på Easylife kurs. |
13-01-09, 13:55 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Lavkarbo og depresjon?
Men er man ikke deprimert delvis fordi man selv ikke klarer å se noe lys i tunnellen? Hvorfor da avvise alle forsøk på hjelp og forslag som møtende tog og ikke tunnellåpningen?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Magnesium mot søvnløshet og depresjon | indi | Kosttilskudd | 1 | 01-04-08 22:37 |
Johannesurt mot depresjon | mofe | Nyheter / media | 12 | 24-03-05 11:46 |
Om depresjon - Nå kr 69,- i bokklubbene | Marianne | Bøker om ernæring og helse | 0 | 10-01-05 07:23 |