Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Lavkarbo tortillapizza

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 04-05-12, 18:23   #1
|Ingrrid
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2005
Innlegg: 272
|Ingrrid har en fantastisk aura rundt seg|Ingrrid har en fantastisk aura rundt seg

Lavkarbo tortillapizza

Se bilder her!

Dette var insane godt, så må bare dele det med dere. Maislefsene har litt mindre karber enn de i hvete og de med fullkorn, og derfor har jeg laget med de.

Ingredienser per pizza (1 pizza per person)

  • 1 mais tortilla lefse
  • 100 gram svin
  • 1 ss grønn pesto
  • Krydder (f. eks pizzakrydder, pepper, oregano)
  • 1/3 rødløk i tynne skiver
  • 1 neve revet gulost
  • 40 gram mozarella
  • 1 champinjong i tynne skiver
  • 1/2 hvitløkskløft

Strimle og stek svin sammen med hvitløk og fyll tortillaene med pesto. Legg på fyll etter ønske og stek ca 10 minutter på 200 grader, gjerne ha på grill de siste to minuttene. Jeg hadde alumniumsfolie under for å forhindre at tortillaene blir for mye stekt underifra.Pynt med litt tomat og en kvist basilikum

Denne er lavkarbo, men om du går på ketogen diett (altså max 25 gram karber på en dag), å må du nesten styre unna lefsa og heller prøve en av de andre pizzaene jeg har laget. Skal du derimot holde deg under 100 gram karber om dagen, som meg, kan du fint tåle de 20 gram karbene som følger med i lefsa. Pass bare på med sikelig fyll så du blir god og mett

|Ingrrid er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Lavkarbo eller ikke lavkarbo? hermanlizm Spørsmål og svar 11 24-02-11 15:55
Lavkarbo Brownies, men er den egentlig lavkarbo?? Jolly Spørsmål om matvarer og oppskrifter 8 03-02-11 20:05
Tortillapizza isabella Middag 7 19-02-09 21:35


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:06.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no