Hva er netto karbohydrater?

RAGNA · 25-02-05, 18:02

På en mørk sjokoladebar sto det at karbohydratinnholdet var 8 gram pr. bar à 20 gram. Under sto det, spesielt rettet mot folk på lavkarbokurer, at netto karbohydrat var 2 pr bar. Da hadde de trukket fra ett eller annet. Ser også andre steder her på forumet at folk trekker fra noe på karbohydratinnholdet slik at det blir lavere.

Hva begyr dette?

***Nille*** · 25-02-05, 18:52

Du kan trekke fra POLYOLER/SUKKERALKOHOLER på sjokoladen. Kunstig søtstoff altså. Dette er ikke trukket fra på forhånd.
(Men dette gjelder ikke sukkerARTER, som er "naturlig" sukker som froktose og laktose)

Atkins snakker mye om netto karbohydrater fordi det på amerikanske næringinnhold fortegnelser ikke er trukket fra fiber bl.a.
På Europeiske næringsinnhold behøver du ikke tenke på dette, for fiber er allerede trukket fra..... Er varen produsert i Europa (EU) er det altså det antall karber det står på pakka det du skal telle.

25-02-05, 18:02	#1
RAGNA Medlem Medlem siden: Feb 2005 Hvor: Trondheim Innlegg: 196	Hva er netto karbohydrater? På en mørk sjokoladebar sto det at karbohydratinnholdet var 8 gram pr. bar à 20 gram. Under sto det, spesielt rettet mot folk på lavkarbokurer, at netto karbohydrat var 2 pr bar. Da hadde de trukket fra ett eller annet. Ser også andre steder her på forumet at folk trekker fra noe på karbohydratinnholdet slik at det blir lavere. Hva begyr dette? __________________ Hilsen karboelsker'n Ragna BMI ved start: 37 BMI nå: 35 Vektnedgang til nå: 6,6 kg
	Min kostholdsfilosofi: Ragnas psyko-lavkarbo diett :-)

25-02-05, 18:52	#2
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Du kan trekke fra POLYOLER/SUKKERALKOHOLER på sjokoladen. Kunstig søtstoff altså. Dette er ikke trukket fra på forhånd. (Men dette gjelder ikke sukkerARTER, som er "naturlig" sukker som froktose og laktose) Atkins snakker mye om netto karbohydrater fordi det på amerikanske næringinnhold fortegnelser ikke er trukket fra fiber bl.a. På Europeiske næringsinnhold behøver du ikke tenke på dette, for fiber er allerede trukket fra..... Er varen produsert i Europa (EU) er det altså det antall karber det står på pakka det du skal telle. __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva ønsker du deg?	Fedonisten	Livets lyse side	28	02-10-11 22:29
Utdanningstråden!	mofe	Generell diskusjon	44	16-04-05 21:58
Og hva er hodet ditt opptatt av....	Carbokiller	Generell diskusjon	20	29-08-04 22:01
Hva er forskjell på karbohydrater?	cemi	Lavkarbo generelt	4	07-05-04 09:52

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)