Mindre fett ved kalsiuminntak?

**elian** · 26-11-08, 22:21

Jeg så nettopp et program på NRK2 om kroppens fettlagring.

Det var ingen tvil om at en proteinrik kost var det beste, og det gledet meg. For det er såååå mange fordommer!

MEN! De undersøkte avføringen til folk som spiste akkurat den samme maten over en tid, men den ene gruppen tok kalsiumprodukter i tilleg (yoghurt, melk etc)

Gruppen som inntok kalsium utskilte DOBBELT så mye fett som de andre!!!

Kan dette stemme??

Jeg vil ikke bruke yoghurt og melk pga karbohydratene, men blir det det samme dersom jeg tar kalsium i tablettform da?

Homer Simpson · 27-11-08, 12:41

Aner ikke om det stemmer, men det var jo ganske interessant. Det er kanskje verdt å prøve?

Runegutt · 03-12-08, 02:10

Hvis man skal være i Ketose, er neppe kalsium noen god idè.
Får man for lite fett fra maten, starter kroppen med å omdanne protein til glucose.

Been there, done that

arnakristin · 03-12-08, 21:24

Forskning vedrørende kalsium og slanking er gjort av Angelo Tremblay, har ikke funnet hele forskningsrapporten. Rapporten er publisert i American Journal of Clinical Nutrition i Januar 2007:
Major GC et al. 2007. Supplementation with calcium + vitamin D enhances the beneficial effect of weight loss on plasma lipid and lipoprotein concentrations. Am J Clin Nutr 85:54-59.
Her er et par engelskspråklige artikler vedrørende rapporten
http://www.innovations-report.de/html/berichte/medizin_gesundheit/bericht-78179.html
http://www.sciencedaily.com/releases/2007/02/070201144659.htm

Noen norske linker om samme tema:
http://www.melk.no/artikkel.aspx?artid=15800
http://starshapeblog.blogspot.com/2008/05/meieriprodukter-for-vektreduksjon-har.html
http://www.vitalas.no/15/page.asp?page_id=3958&type=custom/vitnews&sub_nr=2&item_id=160
http://www.klikk.no/helse/kosthold/article259735.ece

26-11-08, 22:21	#1
elian Stressa 4-barns mor Medlem siden: Jul 2004 Hvor: Sarpsborg Alder: 45 Innlegg: 2.216	Mindre fett ved kalsiuminntak? Jeg så nettopp et program på NRK2 om kroppens fettlagring. Det var ingen tvil om at en proteinrik kost var det beste, og det gledet meg. For det er såååå mange fordommer! MEN! De undersøkte avføringen til folk som spiste akkurat den samme maten over en tid, men den ene gruppen tok kalsiumprodukter i tilleg (yoghurt, melk etc) Gruppen som inntok kalsium utskilte DOBBELT så mye fett som de andre!!! Kan dette stemme?? Jeg vil ikke bruke yoghurt og melk pga karbohydratene, men blir det det samme dersom jeg tar kalsium i tablettform da? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen)

27-11-08, 12:41	#2
Homer Simpson Medlem Medlem siden: Nov 2007 Alder: 55 Innlegg: 387	Sv: Mindre fett ved kalsiuminntak? Aner ikke om det stemmer, men det var jo ganske interessant. Det er kanskje verdt å prøve? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

03-12-08, 02:10	#3
Runegutt Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Nordland Alder: 56 Innlegg: 1.818	Sv: Mindre fett ved kalsiuminntak? Hvis man skal være i Ketose, er neppe kalsium noen god idè. Får man for lite fett fra maten, starter kroppen med å omdanne protein til glucose. Been there, done that __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg.

03-12-08, 21:24	#4
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: Mindre fett ved kalsiuminntak? Forskning vedrørende kalsium og slanking er gjort av Angelo Tremblay, har ikke funnet hele forskningsrapporten. Rapporten er publisert i American Journal of Clinical Nutrition i Januar 2007: Major GC et al. 2007. Supplementation with calcium + vitamin D enhances the beneficial effect of weight loss on plasma lipid and lipoprotein concentrations. Am J Clin Nutr 85:54-59. Her er et par engelskspråklige artikler vedrørende rapporten http://www.innovations-report.de/html/berichte/medizin_gesundheit/bericht-78179.html http://www.sciencedaily.com/releases/2007/02/070201144659.htm Noen norske linker om samme tema: http://www.melk.no/artikkel.aspx?artid=15800 http://starshapeblog.blogspot.com/2008/05/meieriprodukter-for-vektreduksjon-har.html http://www.vitalas.no/15/page.asp?page_id=3958&type=custom/vitnews&sub_nr=2&item_id=160 http://www.klikk.no/helse/kosthold/article259735.ece
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Wienerpølse - mindre fett	Fungirl	Ketolysekuren	18	12-07-08 20:33
Extra fett mindre karber?	cabin	Spørsmål og svar	2	18-02-08 16:41
NRK-Schrödingers katt: Fett mindre farlig enn antatt?	Valeriana	Lavkarbo generelt	8	02-05-07 20:55
Mindre kcal i mct/kokosolje enn annet fett?	Borealis	Kosttilskudd	2	25-03-07 23:32
Hjelp. Mer fett og mindre protein.. Samt tall gymnastikk.	andersdupp	Spørsmål og svar	15	19-01-06 09:29

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Mindre fett ved kalsiuminntak?

Mindre fett ved kalsiuminntak?

Sv: Mindre fett ved kalsiuminntak?

Sv: Mindre fett ved kalsiuminntak?

Sv: Mindre fett ved kalsiuminntak?