Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no)

morten1234 · 10-03-08, 06:12

Ser at det flere ganger er hentet stoff fra sider som iform.no og lignende..
Ville bare legge inn denne artikkelen også, som egentlig er stikk motsatt av hva de fleste her inne kan bekrefte med egne erfaringer....!?

Reduser fettinntaket ditt

La deg ikke lure av kroppsbyggere som snakker varmt om dietter med høyt fettinntak. All forskning viser nemlig at: 1) Kalorier fra fett omdannes lettere til kroppsfett enn hva proteiner og karbohydrater gjør 2) Kroppen din seiler i gang sine fettagringsprosesser så snart du inntar noe fettrikt 3) Du føler deg antagelig ikke like mett etter et måltid som inneholder mye fett kontra et måltid med karbohydratrik mat (kroppen din teller kvantitet, ikke kaloriene). Ved å stadig spise mye feil lærer man også kroppen å lagre fett i store mengder. En enslig dags "overtramp" gjør ingen skade, men alt etter en uke med fettrik mat forverres omsetningshastigheten. Forsøk steg for steg å skjære ned på fettet, og når du er nede på et normalt/lavt nivå: forsøker du å fortsette på den linjen!

tommygutt · 10-03-08, 10:29

Jeg må bare le. Ikke like mett etter et fett-rikt måltid kontra et måltid med mye karbo??? Er det mulig!

Min fettprosent har gått fra 18 til 10 etter at jeg dobblet inntaket av fett i kosten. Hva er feil med meg??

Eilan · 10-03-08, 10:34

**Georgine** · 10-03-08, 10:39

Det er det teiteste jeg har lest på lenge!

sjokoman · 10-03-08, 10:47

10-03-08, 11:14

Jøss... Hva blir det neste fra den kanten?

Forresten, glem at jeg spurte: http://www.iform.no/pub/art.php?id=1075

morten1234 · 10-03-08, 17:17

Det er helt sprøtt alt de de skriver. Noe har de selvfølgelig rett i, men ang alle de artiklene de legger ut, er det så sinnsykt mye tull.. og mange tror jo alt MÅ være helt korrekt, da de ser på iform.no som en "seriøs" side..

Men men...

Rattata · 10-03-08, 18:05

Opprinnelig lagt inn av Bulldog, her.

Jøss... Hva blir det neste fra den kanten?

Forresten, glem at jeg spurte: http://www.iform.no/pub/art.php?id=1075

Dette her er faktisk ikke tull da.

medas · 10-03-08, 18:33

Opprinnelig lagt inn av Rattata, her.

Dette her er faktisk ikke tull da.

Er så enig som det går an. Tankens kraft er enorm. Når vi har tankene på rett plass, kan vi utføre det meste

Iset · 10-03-08, 20:33

Hvem ER det som skriver disse artiklene? :knegg:
Ser ut til at hvem som helst kan skrive artikler i det bladet. Lurer på om jeg skal skrive om kroppsbygging. Jeg har overhodet ikke peiling på det, men det trenger man jo tydeligvis ikke å ha?

10-03-08, 22:59

Opprinnelig lagt inn av Rattata, her.

Dette her er faktisk ikke tull da.

Jo, det er det

Sitat:

Ved å visualisere og drømme om hvordan du ønsker å se ut, vil du og din kropp automatisk bli nettopp etter ønsket.

Jeg har visualisert og drømt om å se ut som Frank Zane (personen på profilbildet mitt) i mange år, men jeg ser fortsatt mer ut som en av gorgene...

10-03-08, 23:03

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Hvem ER det som skriver disse artiklene? :knegg:
Ser ut til at hvem som helst kan skrive artikler i det bladet. Lurer på om jeg skal skrive om kroppsbygging. Jeg har overhodet ikke peiling på det, men det trenger man jo tydeligvis ikke å ha?

Rattata · 10-03-08, 23:23

Opprinnelig lagt inn av Bulldog, her.

Jo, det er det

Jeg har visualisert og drømt om å se ut som Frank Zane (personen på profilbildet mitt) i mange år, men jeg ser fortsatt mer ut som en av gorgene...

Poenget er at visualiseringen påvirker handlingene dine. Alt vi gjør starter med en tanke, så hva vi tenker avgjør for en stor del hva og hvem vi blir. Om artikkelen ikke er av de beste så er teorien bak ikke dum i det hele tatt.

Lisbeth · 10-03-08, 23:46

Opprinnelig lagt inn av Rattata, her.

Poenget er at visualiseringen påvirker handlingene dine. Alt vi gjør starter med en tanke, så hva vi tenker avgjør for en stor del hva og hvem vi blir. Om artikkelen ikke er av de beste så er teorien bak ikke dum i det hele tatt.

Enig med Rattata..man skal ikke undervurdere tankenes kraft

Karbosara · 11-03-08, 08:50

Kommentar til første innlegg: At det går an...

Når det gjelder tankens makt: Tror det er noe i det der, men det blir farlig hvis det skal overføres på alt i livet...plutselig er det liksom svaret på alt...slik som en religion, på en måte..

10-03-08, 06:12	#1
morten1234 Juniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Alder: 38 Innlegg: 11	Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no) Ser at det flere ganger er hentet stoff fra sider som iform.no og lignende.. Ville bare legge inn denne artikkelen også, som egentlig er stikk motsatt av hva de fleste her inne kan bekrefte med egne erfaringer....!? Reduser fettinntaket ditt La deg ikke lure av kroppsbyggere som snakker varmt om dietter med høyt fettinntak. All forskning viser nemlig at: 1) Kalorier fra fett omdannes lettere til kroppsfett enn hva proteiner og karbohydrater gjør 2) Kroppen din seiler i gang sine fettagringsprosesser så snart du inntar noe fettrikt 3) Du føler deg antagelig ikke like mett etter et måltid som inneholder mye fett kontra et måltid med karbohydratrik mat (kroppen din teller kvantitet, ikke kaloriene). Ved å stadig spise mye feil lærer man også kroppen å lagre fett i store mengder. En enslig dags "overtramp" gjør ingen skade, men alt etter en uke med fettrik mat forverres omsetningshastigheten. Forsøk steg for steg å skjære ned på fettet, og når du er nede på et normalt/lavt nivå: forsøker du å fortsette på den linjen! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

10-03-08, 10:29	#2
tommygutt Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen Alder: 47 Innlegg: 573	Sv: Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no) Jeg må bare le. Ikke like mett etter et fett-rikt måltid kontra et måltid med mye karbo??? Er det mulig! Min fettprosent har gått fra 18 til 10 etter at jeg dobblet inntaket av fett i kosten. Hva er feil med meg?? __________________ "Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk

10-03-08, 10:34	#3
Eilan Seniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Innlegg: 1.593	Sv: Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no) __________________ Be still now
	Min kostholdsfilosofi: Ren mat, the lavkarbo way

10-03-08, 10:39	#4
Georgine Supermoderator Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Akershus Alder: 54 Innlegg: 6.457	Sv: Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no) Det er det teiteste jeg har lest på lenge!
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse

10-03-08, 10:47	#5
sjokoman Medlem Medlem siden: May 2007 Hvor: rogaland Alder: 53 Innlegg: 349	Sv: Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no)
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

10-03-08, 11:14	#6
Bulldog Gjest Innlegg: n/a	Sv: Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no) Jøss... Hva blir det neste fra den kanten? Forresten, glem at jeg spurte: http://www.iform.no/pub/art.php?id=1075

10-03-08, 17:17	#7
morten1234 Juniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Alder: 38 Innlegg: 11	Sv: Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no) Det er helt sprøtt alt de de skriver. Noe har de selvfølgelig rett i, men ang alle de artiklene de legger ut, er det så sinnsykt mye tull.. og mange tror jo alt MÅ være helt korrekt, da de ser på iform.no som en "seriøs" side.. Men men... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

10-03-08, 18:05	#8
Rattata Seniormedlem Medlem siden: Dec 2007 Hvor: Vestfold Alder: 55 Innlegg: 1.929	Sv: Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no) Opprinnelig lagt inn av Bulldog, her. Jøss... Hva blir det neste fra den kanten? Forresten, glem at jeg spurte: http://www.iform.no/pub/art.php?id=1075 Dette her er faktisk ikke tull da. __________________ Min journal: Rattata langs veien Bloggen min ______________________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-03-08, 18:33	#9
medas Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 2.367	Sv: Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no) Opprinnelig lagt inn av Rattata, her. Dette her er faktisk ikke tull da. Er så enig som det går an. Tankens kraft er enorm. Når vi har tankene på rett plass, kan vi utføre det meste __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

10-03-08, 20:33	#10
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no) Hvem ER det som skriver disse artiklene? :knegg: Ser ut til at hvem som helst kan skrive artikler i det bladet. Lurer på om jeg skal skrive om kroppsbygging. Jeg har overhodet ikke peiling på det, men det trenger man jo tydeligvis ikke å ha? __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

10-03-08, 22:59	#11
Bulldog Gjest Innlegg: n/a	Sv: Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no) Opprinnelig lagt inn av Rattata, her. Dette her er faktisk ikke tull da. Jo, det er det Sitat: Ved å visualisere og drømme om hvordan du ønsker å se ut, vil du og din kropp automatisk bli nettopp etter ønsket. Jeg har visualisert og drømt om å se ut som Frank Zane (personen på profilbildet mitt) i mange år, men jeg ser fortsatt mer ut som en av gorgene... Sist redigert av Bulldog : 10-03-08 kl 23:05.

10-03-08, 23:03	#12
Bulldog Gjest Innlegg: n/a	Sv: Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no) Opprinnelig lagt inn av Iset, her. Hvem ER det som skriver disse artiklene? :knegg: Ser ut til at hvem som helst kan skrive artikler i det bladet. Lurer på om jeg skal skrive om kroppsbygging. Jeg har overhodet ikke peiling på det, men det trenger man jo tydeligvis ikke å ha?

10-03-08, 23:23	#13
Rattata Seniormedlem Medlem siden: Dec 2007 Hvor: Vestfold Alder: 55 Innlegg: 1.929	Sv: Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no) Opprinnelig lagt inn av Bulldog, her. Jo, det er det Jeg har visualisert og drømt om å se ut som Frank Zane (personen på profilbildet mitt) i mange år, men jeg ser fortsatt mer ut som en av gorgene... Poenget er at visualiseringen påvirker handlingene dine. Alt vi gjør starter med en tanke, så hva vi tenker avgjør for en stor del hva og hvem vi blir. Om artikkelen ikke er av de beste så er teorien bak ikke dum i det hele tatt. __________________ Min journal: Rattata langs veien Bloggen min ______________________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-03-08, 23:46	#14
Lisbeth Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Oslo Alder: 56 Innlegg: 11.149	Sv: Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no) Opprinnelig lagt inn av Rattata, her. Poenget er at visualiseringen påvirker handlingene dine. Alt vi gjør starter med en tanke, så hva vi tenker avgjør for en stor del hva og hvem vi blir. Om artikkelen ikke er av de beste så er teorien bak ikke dum i det hele tatt. Enig med Rattata..man skal ikke undervurdere tankenes kraft __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

11-03-08, 08:50	#15
Karbosara Seniormedlem Medlem siden: Sep 2007 Hvor: Fjerdingby Alder: 57 Innlegg: 7.302	Sv: Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no) Kommentar til første innlegg: At det går an... Når det gjelder tankens makt: Tror det er noe i det der, men det blir farlig hvis det skal overføres på alt i livet...plutselig er det liksom svaret på alt...slik som en religion, på en måte.. __________________ fra Karbosara...på vei mot lettere tider! Den siste nedtur-Velkommen hjem til meg! Blogg
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no)

Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no)

Sv: Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no)

Sv: Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no)

Sv: Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no)

Sv: Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no)

Sv: Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no)

Sv: Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no)

Sv: Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no)

Sv: Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no)

Sv: Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no)

Sv: Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no)

Sv: Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no)

Sv: Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no)

Sv: Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no)

Sv: Reduser fettinntaket ditt(fra iform.no)