Tilbake fra ferie- og en gedigen sprekk ...

[MorStine]

Ganske skuffet over meg selv. Gikk så fint de tre første dagene på ferie, men så gikk det skeis, så ble det ett par øl hver kveld, spsite speltbrød og koste meg... Jada, for jeg har virkelig kost meg og dytta i meg altfor mye karbs Skuffa, skuffa, skuffa... Det dekker vel det meste. Kom hjem på lørdag, gikk på vekta, 5 kg hadde jeg fått på meg på to uker... Helt utrolig hvor fort det snur når man har levd på lavkarbo også dytter på med karbs. På søndag var det rett på etolyse igjen, kom i ketose søndag kveld, det var jeg fornøyd meg. Nå har jeg vært kjempeflink og gått ned 3 av kiloene igjen... Veien ble plutselig litt lengre mot målet, men jeg vet jeg skal nå det...

[Lindabtn]

Skulle bare mangle om man ikke skulle kose seg litt ekstra når man er på ferie da skal en uke til zakynthos i september og kommer nok til å spise en karbis eller to ekstra, litt vanskelig å leve lavkarbo når man er et sted man ikke er kjent med matvarene, kanskje , men skjønner, veldig surt og se vekta stige.... gruer meg til å se det, håper ikke det skjer stooore forandringer
Men fint å se at de forsvinner fort igjen....

[Robyn]

Velkommen tilbake.

Gjort er gjort og spist er spist. Du har allerede lagt det bak deg og startet på ny frisk igjen, det går nok fort av igjen skal du se.

Håper feriekiloene er borte før du får sukk for deg.

[Distrea]

5 kilo opp er jo kjedelig, men når tre kilo ALLEREDE er borte så syns jeg ikke det er ille i det hele tatt jeg

Syns du har vært kjempe flink selv med en sprekk jeg

[Nille]

Syns du har vært kjempe flink jeg, som har fått av 3 kilo allerede.
Jeg stiller i samme båt, og har IKKE fått av noe som helst. Var på god vei ned, men dessverre måtte jeg begynne å ta østrogen og nå går pila oppover isteden ! Frustrerende og irriterene - spesielt siden jeg har vedlikeholdt i så mange år !

[BiB]

Opprinnelig lagt inn av Robyn, her.

Velkommen tilbake.

Gjort er gjort og spist er spist. Du har allerede lagt det bak deg og startet på ny frisk igjen, det går nok fort av igjen skal du se.

Håper feriekiloene er borte før du får sukk for deg.

Signerer med en klem!!

[minna]

Hei.Jeg gjorde det samme : ) opp 5 kg på noen få uker, men er i ketose igjen nå...

[LilleRosin]

Kjedelig å gå opp så mye, men jeg mener at man skal kose seg på ferie. Synes det er veldig bra at du allerede har gått ned 3 av de 5 kiloene!!

[Gladimat]

Tror vi er mange i samme båt! Jeg har spist mye karbohydrater i ferien. Etter to uker i det store utland med null tilgang til å lage mat selv... så tør jeg IKKE gå opp på vekten før om minst en ukes tid... Men dette er tredje dag hjemme og med "riktig" mat. Føler det ekle suuuget etter karbene... så fort er det for kroppen å bli avhengig. Men jeg skal vinne kampen!! Godt å slippe denne oppblåstheten som jeg hadde i ferien

[MorStine]

Opprinnelig lagt inn av Gladimat, her.

Tror vi er mange i samme båt! Jeg har spist mye karbohydrater i ferien. Etter to uker i det store utland med null tilgang til å lage mat selv... så tør jeg IKKE gå opp på vekten før om minst en ukes tid... Men dette er tredje dag hjemme og med "riktig" mat. Føler det ekle suuuget etter karbene... så fort er det for kroppen å bli avhengig. Men jeg skal vinne kampen!! Godt å slippe denne oppblåstheten som jeg hadde i ferien

Kjenenr dtil det du skriver om karbosug, ja... Hadde det i helga da vi var på hyttetur, men jeg har vært like flink som hele uka, men tok meg en rute møøøørk sjokkis til kaffen. Talte den inn i den totale karbogrensa, så da gikk det jo greit... På fredag hadde 4 av de5 kiloene forlatt kroppen, så jeg er snart på schrætsj fra før ferien. Har begynt med situps i dag.
Skal være forlver i tt bryllup 20. oktober, kjøpte meg klær til det i går, det var bittelitt trangt, men str over ble for stort og jeg skal jo ned enda 8 kg, så derfor kjøpte jeg noe å jobbe i mot...

Takk for alle godord, folkens, goinger alle mann alle!

[MorStine]

Oppdaterer jeg, i tilfelle det er intressant for noen

Jeg har gått ned til der jeg var før ferien på bare 9 dager. 5,5 kg på 9 dager, det er jeg godt fornøyd med, så nå begynner kampen mot de 7 siste!

[LilleRosin]

Opprinnelig lagt inn av MorStine, her.

Jeg har gått ned til der jeg var før ferien på bare 9 dager. 5,5 kg på 9 dager, det er jeg godt fornøyd med, så nå begynner kampen mot de 7 siste!

Så utrolig flott!! Lykke til med de 7 siste!

[MorStine]

Opprinnelig lagt inn av LilleRosin, her.

Så utrolig flott!! Lykke til med de 7 siste!

Tuuuusen takk, lilleRosin! Ser du har vært flink i sommer! Lykke til videre du også!

Jeg skal ha tatt av de siste kiloene innen 20 oktober, da skal jeg væære forlover for bestevenninna mi!

[Alfamann74]

De kiloene du la på deg og mistet i løpet av noen dager er nok for det meste vann. Lykke til med å ta av deg litt igjen.

[MorStine]

Opprinnelig lagt inn av Alfamann74, her.

De kiloene du la på deg og mistet i løpet av noen dager er nok for det meste vann. Lykke til med å ta av deg litt igjen.

Er nok en god del vann, men også karbs, klart det må bli kiloer ut av alt det jeg dytta på i forhold til å ligge på 15 gr i mange uker før ferien
Takk for lykkeønsking!

[reidun50]

Du er flink du!!!
Viktig med gode og klare mål, og det ser jeg jo du har.
Kanskje bryllupsklærene blir ikka bare passelig, med litt "god" i størrelsen til oktober?

Lykke til!

[nattinatt]

Opprinnelig lagt inn av MorStine, her.

Er nok en god del vann, men også karbs, klart det må bli kiloer ut av alt det jeg dytta på i forhold til å ligge på 15 gr i mange uker før ferien
Takk for lykkeønsking!

Hallo
Har ete på karbs i ferien eg og, med det same resultat på vekta,fem kilo opp. begynte med ketolyse igjen igår, og er i ketose i dag.Men eg lurte på Mor Stine,korleis ser ein dag i matfatet ut for deg? Sist eg var i ketose, brukte eg så lang tid innimellom for å få nåla til å rikke seg.Gode ideer motaes med takk

[nøtta]

denne tråden er fra 2007

[nattinatt]

Opprinnelig lagt inn av nøtta, her.

denne tråden er fra 2007

he he,ja der ser du kor eg følger med