Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-08-07, 10:23 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2004
Alder: 53
Innlegg: 415
|
Rart at nøtter kan hindre vektnedgang.Jeg kan skjønne at enkelte varer kan hindre vektnedgang om man har intoleranse eller insulinresistens o.l. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-08-07, 10:24 | #2 |
Sterk og fri!
Medlem siden: Mar 2004
Alder: 59
Innlegg: 9.453
|
Sv: Rart at nøtter kan hindre vektnedgang.Jamen, det er jo individuelt hva man tåler også av sunne matvarer.
__________________
-lig hilsen Guro
|
Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt |
24-08-07, 10:25 | #3 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Rart at nøtter kan hindre vektnedgang.Det har nok med en intoleranse og mengde å gjøre. Jeg tåler absolutt ikke mandler om jeg skal end i vekt. Men kan spise valnøtter f.eks. uten problem....
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
24-08-07, 11:11 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 253
|
Sv: Rart at nøtter kan hindre vektnedgang.Om folk kan spise nøtter og samtidig gå ned i vekt er nok ganske individuelt, ja. Men i utgangspunket ser det ut til at nøtter er bra i forbindelse med vektnedgang samtidig som det inneholder en god del sunne fettstoffer. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-08-07, 11:46 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Akershus
Alder: 60
Innlegg: 15.894
|
Sv: Rart at nøtter kan hindre vektnedgang.
Dette kan kanskje ha litt med mengde å gjøre også? Jeg synes i alle fall ikke det er lett å stoppe etter bare 35 gram nøtter, så da lar jeg heller helt være.
__________________
Ciss |
Min kostholdsfilosofi: ketogent |
24-08-07, 12:00 | #6 |
Støttemedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 53
Innlegg: 4.837
|
Sv: Rart at nøtter kan hindre vektnedgang.
|
Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose |
24-08-07, 12:31 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 49
Innlegg: 23
|
Sv: Rart at nøtter kan hindre vektnedgang.Jeg tåler mandler veldig bra. Spiser selvfølgelig begrensede mengder, men vekten går ned. Tror også at dette er veldig individuelt, men jeg ble anbefalt mandler av en ekspert på insulinresistens og diabetes.
__________________
Første mål: -13 kg |
Min kostholdsfilosofi: Dixies Fedonaktinske filosofi |
24-08-07, 16:23 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Bergen
Alder: 68
Innlegg: 1.550
|
Sv: Rart at nøtter kan hindre vektnedgang.Så nok en gang er poenget at vi bare må prøve oss frem, for vi er forskjellige. Jeg tåler det meste, og klarer godt å stoppe, men jeg har en forferdelig svakhet hvis jeg kommer i nærheten av peanøtter! De er jo ikke helt heldige, både litt mye karber og så saltet, da. Jeg pleide (på vedvarende eller lifetime maintenance) å unne meg en håndfull i ny og ne, men det var overhodet ikke lurt. Dessuten ble det sjelden bare en håndfull. Så nå for tiden er de bannlyst fra mitt hus, og jeg koser meg med andre nøtter i stedet for.
__________________
Karin |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse |
24-08-07, 16:29 | #9 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Rart at nøtter kan hindre vektnedgang.Håper at ernæringsutdannelsen tar for seg at at det ER forskjeller mellom folk, og at de faktisk kan være ganske ekstreme. Spesielt når det gjelder slanking. Det burde være pensum at et kosthold ikke funker for alle, men at det finnes omtrent like mange forskjeller som det finnes mennesker.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
24-08-07, 17:18 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 253
|
Sv: Rart at nøtter kan hindre vektnedgang.
Jeg skal prøve å legge ut artikkelen, må bare se om jeg klarer å legge til vedlegg. Jepp, der fikk jeg det til! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-08-07, 19:01 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2004
Alder: 53
Innlegg: 415
|
Sv: Rart at nøtter kan hindre vektnedgang.Takk for svar. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
25-08-07, 13:39 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2005
Innlegg: 69
|
Sv: Rart at nøtter kan hindre vektnedgang.En av oss må ha lest artikkelen feil, jeg leser at de la på seg, men mindre enn økt energiinntak skulle tilsi... |
Min kostholdsfilosofi: Rob Faigin, Enig - Fallon, Skaldeman |
25-08-07, 23:50 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2006
Alder: 38
Innlegg: 120
|
Sv: Rart at nøtter kan hindre vektnedgang.Ja, de la visst på seg, men ikke så mye som de antok. |
Min kostholdsfilosofi: Vitenskapen |
26-08-07, 00:27 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Øst i landet
Alder: 62
Innlegg: 36
|
Sv: Rart at nøtter kan hindre vektnedgang.En liten kommentar til dette innlegget her: jeg spiste gjennom ett år 30 gram med valnøtter daglig, fordelt over hele dagen og gikk samtidig på G. Roede diett og tok av 26 kilo. Legger til at jeg på dette året ikke inntok melkprodukter (melkefett).
__________________
Mvh Aqua |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-08-07, 00:49 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 253
|
Sv: Rart at nøtter kan hindre vektnedgang.
Beklager så mye, det jeg skrev var ikke helt riktig, husket litt feil der. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming | HP | Atkins kosthold | 22 | 24-06-08 16:56 |
Tarmbesvær, ernæring og de nye kostfibre | JEDI | Lavkarbo generelt | 0 | 02-06-06 11:50 |
Hvordan følge fase 2 - vedvarende vekttap | HP | Vedvarende vekttap | 0 | 29-02-04 21:31 |