Belønning

[StegforSteg]

De fleste av oss har lagt om livsstilen fordi vi skal gå ned i vekt. Vi støtter hverandre, lager tickere osv osv - men hva belønner du deg selv med? Setter du mål og når målet er nådd belønner deg selv?

[scartz]

De fleste gjør det har jeg inntrykket av. Jeg sliter litt med belønninger da jeg ikke føler det blir belønning, for det er jo MINE penger jeg bruker! Mat bruker man penger på uansett hva man spiser, men det sier seg selv at det ikke er noen god ide å belønne seg sjokoladekake etter å ha tatt av 5 kg liksom

[monicc82]

Har satt opp div delmål, belnønner meg selv med å få unne meg noe nytt, når 5 kg er vekk skal jeg kjøpe nye joggesko, når 7 kg er vekk blir det en ny øyenskygge osv......det er god belønning for min del

[Pandora]

Etter å ha gjennomført de tre første ukene var jeg på spa med en venninne Hadde det i kalenderen helt fra dag 1... og det var en deilig, sunn dag (med lavkarbo lunsj inkl!) Super belønning, og gav meg lyst til å fortsette!

Nå er det lang påskeferie i sola som er neste belønning;-)... ellers prøver jeg å tenke at hver dag jeg klarer med sunt, rent kosthold er en bonus og belnning for kroppen min som får det bedre dag for dag

[Photobscura]

Jeg synes det er belønning nok i seg selv å gå ned i vekt . Men jeg har en idé om at jeg en eller annen gang skal kunne kjøpe en svart Cheap Monday eller Dr Denim slim jeans i str tretti en gang . (Jeg har knapt brukt en bukse siden nittitallet ).

[scartz]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

(Jeg har knapt brukt en bukse siden nittitallet ).

Wow, jeg bruker ca bare bukser Skjørt du går med?
Strl 30 er jo slim da Jeg husker å ha vært kjempefornøyd med størrelse 34.

[Nillomien]

belønner meg med nye bukser hver 8 kg ca Nå kjøpte meg meg nye får 2 uker siden. selv om jeg bare har gått ned 7.. så blir jo en del kilo til neste gang smiler..
Får hver kilo jeg går ned belønner jeg meg selv med å ta meg tid til å dra å svømme aleine=)

[Ana]

Belønning, har tenkt på det, og en ting jeg har bestemt meg for er at når jeg har gått ned 8 kg til så skal jeg belønne meg med en helt ny bikini til sommeren. En som jeg kan gå i butikken og prøve selv, se at det ikke buler ut både over og under strikken og at den virkelig passer meg.

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av scartz, her.

Wow, jeg bruker ca bare bukser Skjørt du går med?
Strl 30 er jo slim da Jeg husker å ha vært kjempefornøyd med størrelse 34.

Det spørs jo på kroppsfasongen. Jeg er smal om hoftene, litt sånn guttekropp, og da tror jeg ikke at str tretti er så uoverkommelig (og slim jeans har dessuten mer stretch enn vanlige jeans).

Nei, jeg går bare i underbuksa . Høhø. Det går mest i skjørt og kjoler, ja. Jeg prøver vel å være mest mulig feminin med gutteformene mine, eller noe . Men jeg digger å gå i kjoler også. Og så kan man både gå opp og ned i vekt med skikkelig gode bomullstrømpebukser uten å merke det. Hehe.

[StegforSteg]

Viclin : Londontur er jo bare toppers da Elsker London!

Jeg tenker også at det blir en ny bukse når jeg har gått ned 8 kilo....og når jeg er ferdig skal jeg kjøpe meg en bukse jeg alltid har synes vært knæsj - men de har for det første ikke passet meg, og for det andre er de svindyre. Det er Fournarina bukse

[Tribal]

Belønner vel meg selv hver dag egentlig...Er blitt snillere med meg selv og har masse positive tanker
Tar lange bad og bruker mere tid på hudpleie osv. Viktig å føle meg vel hver dag.. Den store belønningen kommer ikke før til sommeren,da blir det masse nye klær,frisør osv. Og tenker hver dag hvor bra dette kostholdet er for meg...
Ikke halsbrann lengre
Huden er blitt mye finere + håret..
Føler for hver dag at formen og helsa mi blir bedre

[nellie]

Nå ned til 100 tallet har jeg belønning for hver kilo.
Type fikse pulsklokke, Fedons Barn i balanse bok, klær til lillesnupp osv.
Etter det vet jeg ikke. Kan ikke ha for hver kilo ned til 75 hvertfall
Men når jeg har nådd hovedmålet så får jeg lov til å prøve å bli gravid igjen..
tidenes gulrot, spør du meg.

[Sungrazer]

Jeg skal belønne meg selv med en Nudie Jeans Slim Jim størrelse 32"/32" For 6 mnd. siden sprengte jeg nesten sømmene på en 36"/32" Nudie Jeans Slim Jim.

Nå har jeg en 34"/32" som jeg kan dra ned over hofter /rumpe uten å kneppe opp. Så nå tror jeg nok at jeg går rett i en 32"/32" og at den kommer til å sitte som et skudd.

Jeg har gått fra 112,5 til rundt 90 cm rundt magen i navlehøyde siden 28. august 2009.

[nellie]

det nestsiste målet mitt er denne

[StegforSteg]

Shit - den var fantastisk Nellie!

[nellie]

Ikke sant?? Jeg synes den er så nydelig at huff..
Synd det er så leeeenge lenge til den passer.
men går jo ann å kjøpe den lell da.
Ha den hengende fremme som en motivator

[StegforSteg]

Den var nydelig Jeg har en sånn ekstramotivator i skapet En kjole som var for liten når jeg kjøpte den - men jeg MÅTTE ha den for den var på salg.... Og jeg SKAL inni den....

[Monen]

Min belønning er at jeg får stikke meg selv i magen.
Prøverørsforsøk m.a.o

[BobBob]

Min belønning blir en helt ny garderobe i det jeg når målet mitt. Det er lenge siden det var morsomt å prøve klær for å si det sånn.

[Ana]

Opprinnelig lagt inn av Monen, her.

Min belønning er at jeg får stikke meg selv i magen.
Prøverørsforsøk m.a.o

Lykke til, håper dere lykkes raskt.

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

det nestsiste målet mitt er denne

Wow - den var kjempelekker!

[Monicah]

min belønning er å føle meg fantastisk i bikini i sommer og det er mange år siden! tror kanskje jeg aldri har gjort d...?

[Trulta:)]

Min belønning ved første delmål er skulder- og nakkemasasje

[Monicah]

jeg har gått ned 2 størrelser i uniformsbuksene mine så jeg har delbelønning imorgen.
30 min skulder-nakke massasje

[Rin]

Opplevelsen av å nå målene jeg setter er igrunnen belønning nok i seg selv. Men jeg har noen greier planlagt av type "Når det ikke henger en lårvalk over knærne lenger kan det investeres i skjørt/shorts som sommerantrekk"

[Jabba]

Må først skje noe før jeg kan få belønning..... *grrrr*