5 kg i januar

a-m · 04-01-10, 23:41

Opprinnelig lagt inn av ned10kg:), her.

Veide 75.5 i dag. skal ned til 65.
Å gå ned 5 kg i januar hadde vert ein drøm da!
Men går det sååå fort altså? siden eg skal ned 10.5 kg?
Blir spennende dette her! Heng meg på

Da ligger vi veldig likt ann! Jeg veier * (veide meg i dag) og første delmål er *! Hadde vært gøy om vi to kunne samkjørt programmet litt, hva syns du?

ned10kg:) · 05-01-10, 00:00

Opprinnelig lagt inn av a-m, her.

Da ligger vi veldig likt ann! Jeg veier 75 (veide meg i dag) og første delmål er 65! Hadde vært gøy om vi to kunne samkjørt programmet litt, hva syns du?

Ja det kan vi gjerne! Puffe kvarandre litt fram til målet!

Vannmann · 05-01-10, 07:57

Da er jeg også veid inn. Starter på 76,1, håper å komme meg ned til 62, eller der omkring.... Har ett mål om å få det av til april, for da har jeg ti års bryllupsdag!

¤Lene¤ · 05-01-10, 13:41

Jeg hiver meg med Starter på 81,1 kg, og har et endelig mål på 60 kg. 5 kg i løpet av januar hadde jo vært en helt super start

LadyStar · 05-01-10, 14:40

Ble inspirert jeg også
Er ikke så veldig streng med meg selv, men forsøker lavkarbo så langt jeg kan.
Og vil bake og eksperimentere, slik at kostholdet blir mer riktig i løpet av dette året.

Vekt 1.jan: 120.1

Råååsa · 06-01-10, 11:47

Da er jeg på vei til legen for å få vekt! Gruer og gleder meg, men med salt mat i går og mens, så har jeg ikke de store forhåpninger! Sticken er og blir rosa, så da er jeg iallefall i rett modus.

Lurer på om jeg skal dele vektnedgang (lov å håpe) på antall dager, slik at jeg gjennomsnittlig har gått ned disse 6 dagene også...blir vel rett d vel??

Kryss fingrer og tær!

Camz · 06-01-10, 13:00

Count me in Flere kg har på besynderlig vis sneket seg på i julen
Startvekt i dag: 73,5 kg
Skal ikke være like streng som sist på lavkarbo, da holdt jeg for det meste streng skaldeman, men det ble litt slitsomt/ensformig i lengden så jeg har mål rundt 15 g karbs pr dag denne gangen.

Målet mitt er 60 kg innen 24. april for da gifter jeg meg.. Håper brudekjolen fremdeles passer da Den er litt i strammeste laget nå, men den kan jo sys litt inn om den skulle bli litt for stor

13,5 kg / 15 uker = 0,9 kg i uken. Det vet jeg at jeg kan klare for jeg gikk ned 18,2 kg sist runde på lavkarbo som varte i 14 uker = 1.3 kg i uken.
(6 kg har kommet på igjen siden da, men det er ikke så verst på 8 mnd uten noen som helst slanketanker)

Bikini09 · 06-01-10, 13:19

Jeg vil også gjerne være med - skal ned til rundt 60 før sommeren. Startet på mandag og vekt 70,8

a'mor · 06-01-10, 13:59

Jepp. Det skal jeg klare.

Råååsa · 06-01-10, 14:54

Vekten viste standby, med mens og salt mat så ventet jeg egentlig ikke mye! MEN irriterende uansett...

Så da blir det 0 på meg til nå i januar...arg...

Lsn · 07-01-10, 01:35

noen som har erfaringer med pillen alli her?. kan dere isåfall fortelle meg om den har funket for deg?evnt bivirkninger. merker mange her inne er utrolig negative til denne pillen. det kan jo også forstås. men jeg hadde en venninne som gikk ned mange kilo ved bruk av denne pillen.hun fikk ingen bivirkninger.hun gikk på lavkarbo kost

**Photobscura** · 07-01-10, 02:27

Opprinnelig lagt inn av Lsn, her.

noen som har erfaringer med pillen alli her?. kan dere isåfall fortelle meg om den har funket for deg?evnt bivirkninger. merker mange her inne er utrolig negative til denne pillen. det kan jo også forstås. men jeg hadde en venninne som gikk ned mange kilo ved bruk av denne pillen.hun fikk ingen bivirkninger.hun gikk på lavkarbo kost

Da kan det godt hende det var kostholdet som gjorde at hun gikk ned og ikke pillen . Effekten for de som fikk bivirkninger som jeg har hørt om var ganske uhyggelig. Jeg vil heller gå sakte ned i vekt enn gå rundt og være redd for å gjøre i buksa . Det finnes ingen vidundermidler, kun langsiktige løsninger.

siwemor · 07-01-10, 05:45

Jeg er med, trenger å komme meg ned fem kg i Januar.

Camz · 07-01-10, 10:41

Begynte i går morges. -1,1 kg til i dag.
(Ja, jeg vet det bare er vann, men er gøy uansett )

OleIdole · 07-01-10, 12:01

Jeg er med

OleIdole · 07-01-10, 12:12

Opprinnelig lagt inn av Camz, her.

Begynte i går morges. -1,1 kg til i dag.
(Ja, jeg vet det bare er vann, men er gøy uansett )

Gøy er jo en ting, men motivasjonen er en helt annen

akakula · 07-01-10, 13:22

er for meg et het urealistisk mål. og om jeg hadde gått ned over 1kg i uka kunne det umulig vært bra for kroppen min ...??!
Måla mine er på maks 0,5kg i uka...

Moira · 07-01-10, 13:37

gått ned 2 kilo her, og jeg startet på mandag Deilig med skikkelig motivasjon - så håper jeg bare det fortsetter som dette, for da er jo 5 kilo raskt borte

siwemor · 07-01-10, 20:09

yes da har jeg greid 1 kg totalt i Januar. Skal greie fire til. da har jeg tatt av totalt 20!!! Reiser til Spania første uken i Februar, bare og gi bånn gass her!!!!
Sikkert bare vann. men alt hjelper .-)

ned10kg:) · 07-01-10, 20:45

har ikkje veid meg enda.. så blir spennede til mandag!

ketto · 07-01-10, 21:57

Jeg er også med! 1,2 kilo på meg så langt 3,8 igjen for januar!

Skrulla86 · 07-01-10, 22:06

Jeg er med!
Har gått ned 2 kilo siden mandag(da begynte jeg kuren), så nå satser jeg på 5 kg innen januar...hehe
Målet mitt er 14 kg innen mai(da begynner jeg i jobb etter mammapermisjon)

Camz · 08-01-10, 10:09

- 1,3 til nå

3,7 kg igjen av januarmålet

Saine · 08-01-10, 10:47

Kunne tenkt meg å gå ned 5 kg første mnd jeg også, men begynte på mand og tviler på vekta har rikket seg, føler det ikke sånn. Men skal ikke veie meg før neste mand, så blir spennende å se om 5 kg første mnd blir realistisk for meg.

Har over 30 kg som skal bort, klarer jeg 20 av de i løpet av dette året så blir jeg fornøyd.

ned10kg:) · 08-01-10, 21:16

-1.8 kg så langt
3.2 kg igjen til målet

04-01-10, 23:41	#26
a-m Medlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Østfold Innlegg: 70	Sv: 5 kg i januar Opprinnelig lagt inn av ned10kg:), her. Veide 75.5 i dag. skal ned til 65. Å gå ned 5 kg i januar hadde vert ein drøm da! Men går det sååå fort altså? siden eg skal ned 10.5 kg? Blir spennende dette her! Heng meg på Da ligger vi veldig likt ann! Jeg veier * (veide meg i dag) og første delmål er ! Hadde vært gøy om vi to kunne samkjørt programmet litt, hva syns du? __________________ Sist redigert av a-m : 24-03-10 kl 23:52.*
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

05-01-10, 00:00	#27
ned10kg:) Medlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Sogn og Fjordane Alder: 38 Innlegg: 57	Sv: 5 kg i januar Opprinnelig lagt inn av a-m, her. Da ligger vi veldig likt ann! Jeg veier 75 (veide meg i dag) og første delmål er 65! Hadde vært gøy om vi to kunne samkjørt programmet litt, hva syns du? Ja det kan vi gjerne! Puffe kvarandre litt fram til målet! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

05-01-10, 07:57	#28
Vannmann Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Vestfold Alder: 48 Innlegg: 52	Sv: 5 kg i januar Da er jeg også veid inn. Starter på 76,1, håper å komme meg ned til 62, eller der omkring.... Har ett mål om å få det av til april, for da har jeg ti års bryllupsdag!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo mer enn Ketolyse

05-01-10, 13:41	#29
¤Lene¤ Medlem Medlem siden: Feb 2009 Hvor: Tilbake i Sande :) Alder: 41 Innlegg: 60	Sv: 5 kg i januar Jeg hiver meg med Starter på 81,1 kg, og har et endelig mål på 60 kg. 5 kg i løpet av januar hadde jo vært en helt super start __________________ Resultat 2010: - 7,9 kg Delmål 1: 69,9 kg til jul --> 4,4 kg borte og 4,1 kg igjen Delmål 2: 65 kg innen 1. mai, og etter det blir det forhåpentligvis babymage
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

05-01-10, 14:40	#30
LadyStar Juniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Utenfor Bergen Innlegg: 39	Sv: 5 kg i januar Ble inspirert jeg også Er ikke så veldig streng med meg selv, men forsøker lavkarbo så langt jeg kan. Og vil bake og eksperimentere, slik at kostholdet blir mer riktig i løpet av dette året. Vekt 1.jan: 120.1 __________________ [/url]
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

06-01-10, 11:47	#31
Råååsa Medlem Medlem siden: Dec 2009 Innlegg: 61	Sv: 5 kg i januar Da er jeg på vei til legen for å få vekt! Gruer og gleder meg, men med salt mat i går og mens, så har jeg ikke de store forhåpninger! Sticken er og blir rosa, så da er jeg iallefall i rett modus. Lurer på om jeg skal dele vektnedgang (lov å håpe) på antall dager, slik at jeg gjennomsnittlig har gått ned disse 6 dagene også...blir vel rett d vel?? Kryss fingrer og tær!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

06-01-10, 13:00	#32
Camz Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Rogaland Innlegg: 136	Sv: 5 kg i januar Count me in Flere kg har på besynderlig vis sneket seg på i julen Startvekt i dag: 73,5 kg Skal ikke være like streng som sist på lavkarbo, da holdt jeg for det meste streng skaldeman, men det ble litt slitsomt/ensformig i lengden så jeg har mål rundt 15 g karbs pr dag denne gangen. Målet mitt er 60 kg innen 24. april for da gifter jeg meg.. Håper brudekjolen fremdeles passer da Den er litt i strammeste laget nå, men den kan jo sys litt inn om den skulle bli litt for stor 13,5 kg / 15 uker = 0,9 kg i uken. Det vet jeg at jeg kan klare for jeg gikk ned 18,2 kg sist runde på lavkarbo som varte i 14 uker = 1.3 kg i uken. (6 kg har kommet på igjen siden da, men det er ikke så verst på 8 mnd uten noen som helst slanketanker) __________________ Delmål 1: 70 kg - oppnådd 25.05.2010 Delmål 2: 65 kg Delmål 3: 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse igjen :)

06-01-10, 13:19	#33
Bikini09 Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 2	Sv: 5 kg i januar Jeg vil også gjerne være med - skal ned til rundt 60 før sommeren. Startet på mandag og vekt 70,8 __________________ Med hilsen Bikini09 Vekt 70,8 delmål ned 5,8 på fem uker ned 3 til før Påske... og komme så nærme jeg kan 60 før bikini juli 09
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/Ketolyse

06-01-10, 13:59	#34
a'mor Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Follo Innlegg: 2	Sv: 5 kg i januar Jepp. Det skal jeg klare.
	Min kostholdsfilosofi: Prøve alt - minst en gang!

06-01-10, 14:54	#35
Råååsa Medlem Medlem siden: Dec 2009 Innlegg: 61	Sv: 5 kg i januar Vekten viste standby, med mens og salt mat så ventet jeg egentlig ikke mye! MEN irriterende uansett... Så da blir det 0 på meg til nå i januar...arg...
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

07-01-10, 01:35	#36
Lsn Nytt Medlem Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 2	Sv: 5 kg i januar noen som har erfaringer med pillen alli her?. kan dere isåfall fortelle meg om den har funket for deg?evnt bivirkninger. merker mange her inne er utrolig negative til denne pillen. det kan jo også forstås. men jeg hadde en venninne som gikk ned mange kilo ved bruk av denne pillen.hun fikk ingen bivirkninger.hun gikk på lavkarbo kost
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

07-01-10, 02:27	#37
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: 5 kg i januar Opprinnelig lagt inn av Lsn, her. noen som har erfaringer med pillen alli her?. kan dere isåfall fortelle meg om den har funket for deg?evnt bivirkninger. merker mange her inne er utrolig negative til denne pillen. det kan jo også forstås. men jeg hadde en venninne som gikk ned mange kilo ved bruk av denne pillen.hun fikk ingen bivirkninger.hun gikk på lavkarbo kost Da kan det godt hende det var kostholdet som gjorde at hun gikk ned og ikke pillen . Effekten for de som fikk bivirkninger som jeg har hørt om var ganske uhyggelig. Jeg vil heller gå sakte ned i vekt enn gå rundt og være redd for å gjøre i buksa . Det finnes ingen vidundermidler, kun langsiktige løsninger. __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

07-01-10, 05:45	#38
siwemor Juniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 24	Sv: 5 kg i januar Jeg er med, trenger å komme meg ned fem kg i Januar. __________________
	Min kostholdsfilosofi: lchf

07-01-10, 10:41	#39
Camz Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Rogaland Innlegg: 136	Sv: 5 kg i januar Begynte i går morges. -1,1 kg til i dag. (Ja, jeg vet det bare er vann, men er gøy uansett ) __________________ Delmål 1: 70 kg - oppnådd 25.05.2010 Delmål 2: 65 kg Delmål 3: 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse igjen :)

07-01-10, 12:01	#40
OleIdole Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2010 Innlegg: 3	Sv: 5 kg i januar Jeg er med
	Min kostholdsfilosofi: Karbo er noe shhit ;)

07-01-10, 12:12	#41
OleIdole Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2010 Innlegg: 3	Sv: 5 kg i januar Opprinnelig lagt inn av Camz, her. Begynte i går morges. -1,1 kg til i dag. (Ja, jeg vet det bare er vann, men er gøy uansett ) Gøy er jo en ting, men motivasjonen er en helt annen __________________
	Min kostholdsfilosofi: Karbo er noe shhit ;)

07-01-10, 13:22	#42
akakula Juniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: midten Innlegg: 27	Sv: 5 kg i januar er for meg et het urealistisk mål. og om jeg hadde gått ned over 1kg i uka kunne det umulig vært bra for kroppen min ...??! Måla mine er på maks 0,5kg i uka...
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

07-01-10, 13:37	#43
Moira Juniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Innlegg: 45	Sv: 5 kg i januar gått ned 2 kilo her, og jeg startet på mandag Deilig med skikkelig motivasjon - så håper jeg bare det fortsetter som dette, for da er jo 5 kilo raskt borte __________________ Min Jorunal
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

07-01-10, 20:09	#44
siwemor Juniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 24	Sv: 5 kg i januar yes da har jeg greid 1 kg totalt i Januar. Skal greie fire til. da har jeg tatt av totalt 20!!! Reiser til Spania første uken i Februar, bare og gi bånn gass her!!!! Sikkert bare vann. men alt hjelper .-) __________________
	Min kostholdsfilosofi: lchf

07-01-10, 20:45	#45
ned10kg:) Medlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Sogn og Fjordane Alder: 38 Innlegg: 57	Sv: 5 kg i januar har ikkje veid meg enda.. så blir spennede til mandag! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

07-01-10, 21:57	#46
ketto Medlem Medlem siden: Oct 2009 Innlegg: 261	Sv: 5 kg i januar Jeg er også med! 1,2 kilo på meg så langt 3,8 igjen for januar! __________________ Vil i gang etter pause og kilo på 😔
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

07-01-10, 22:06	#47
Skrulla86 Juniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Innlegg: 42	Sv: 5 kg i januar Jeg er med! Har gått ned 2 kilo siden mandag(da begynte jeg kuren), så nå satser jeg på 5 kg innen januar...hehe Målet mitt er 14 kg innen mai(da begynner jeg i jobb etter mammapermisjon) __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

08-01-10, 10:09	#48
Camz Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Rogaland Innlegg: 136	Sv: 5 kg i januar - 1,3 til nå 3,7 kg igjen av januarmålet __________________ Delmål 1: 70 kg - oppnådd 25.05.2010 Delmål 2: 65 kg Delmål 3: 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse igjen :)

08-01-10, 10:47	#49
Saine Juniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: sunnmøre Alder: 41 Innlegg: 12	Sv: 5 kg i januar Kunne tenkt meg å gå ned 5 kg første mnd jeg også, men begynte på mand og tviler på vekta har rikket seg, føler det ikke sånn. Men skal ikke veie meg før neste mand, så blir spennende å se om 5 kg første mnd blir realistisk for meg. Har over 30 kg som skal bort, klarer jeg 20 av de i løpet av dette året så blir jeg fornøyd. __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren

08-01-10, 21:16	#50
ned10kg:) Medlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Sogn og Fjordane Alder: 38 Innlegg: 57	Sv: 5 kg i januar -1.8 kg så langt 3.2 kg igjen til målet __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

5 kg i januar

Sv: 5 kg i januar

Sv: 5 kg i januar

Sv: 5 kg i januar

Sv: 5 kg i januar

Sv: 5 kg i januar

Sv: 5 kg i januar

Sv: 5 kg i januar

Sv: 5 kg i januar

Sv: 5 kg i januar

Sv: 5 kg i januar

Sv: 5 kg i januar

Sv: 5 kg i januar

Sv: 5 kg i januar

Sv: 5 kg i januar

Sv: 5 kg i januar

Sv: 5 kg i januar

Sv: 5 kg i januar

Sv: 5 kg i januar

Sv: 5 kg i januar

Sv: 5 kg i januar

Sv: 5 kg i januar

Sv: 5 kg i januar

Sv: 5 kg i januar

Sv: 5 kg i januar

Sv: 5 kg i januar

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Januar-startere. Er det mange av oss der ute?	Chin	Ketolysekuren	456	02-02-11 13:33
Være med på ny runde fra 12. januar?	Pocahontas	Ketolysekuren	166	25-01-09 21:49
Januar 09 - ny start!	Peach	Mer enn 30 kg overvekt	38	23-01-09 00:22