Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-11-16, 18:30 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2016
Innlegg: 903
|
10 mil i novemberNu jävlor!
__________________
Resultat 2018: -3,2 kg |
Min kostholdsfilosofi: http://litekarbo.blogg.no/ |
01-11-16, 22:27 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: 10 mil i novemberJeg er gjerne med, men går for en annen vri, noe vi pleide å gjøre her inne for noen år siden - nemlig å trene i et visst antall minutter. Da teller nemlig styrketreningen også med og nå i mørket blir det mer av den for min del.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
02-11-16, 09:32 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2016
Innlegg: 35
|
Sv: 10 mil i novemberJeg er med! Sist redigert av Stella- : 02-11-16 kl 15:21. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-11-16, 09:36 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2015
Hvor: Vestfold, Sandefjord
Alder: 40
Innlegg: 162
|
Sv: 10 mil i november1.nov 11km |
Min kostholdsfilosofi: paleo, lavkarbo 50-100gr pr dag |
03-11-16, 18:11 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: 10 mil i november36 min joggetur. *haha* Noe sier meg at 1000 min i november var i overkant ambisiøst, men jeg prøver nå!
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
03-11-16, 19:10 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2016
Innlegg: 35
|
Sv: 10 mil i november01.11.: 9,4 km |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-11-16, 20:46 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2016
Innlegg: 903
|
Sv: 10 mil i novemberVar på zumba i går, men det ga meg ikke mange km. Men spinning i dag gjorde det!
__________________
Resultat 2018: -3,2 kg |
Min kostholdsfilosofi: http://litekarbo.blogg.no/ |
06-11-16, 12:30 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2016
Innlegg: 903
|
Sv: 10 mil i novemberBle en liten skogstur i går for å ta julekortbilde, så et par km kan fylles på...
__________________
Resultat 2018: -3,2 kg |
Min kostholdsfilosofi: http://litekarbo.blogg.no/ |
08-11-16, 06:53 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: 10 mil i novemberBle en styrkeøkt i går. Må legge til flere dager i november om dette skal gå.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
08-11-16, 14:56 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2015
Hvor: Vestfold, Sandefjord
Alder: 40
Innlegg: 162
|
Sv: 10 mil i november1.nov 11km |
Min kostholdsfilosofi: paleo, lavkarbo 50-100gr pr dag |
08-11-16, 20:19 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2015
Hvor: Vestfold, Sandefjord
Alder: 40
Innlegg: 162
|
Sv: 10 mil i novemberI dag har det blitt 16,95 km 4 km til morgen i dag. Gått ned til jernbanestasjonen i ettermiddag for å ordne buss kort til guttungen, ned til sentrum, litt rundt der og deretter hjem igjen. Blir fort noen km da. Ikke sittet sååå mye på rumpa idag. |
Min kostholdsfilosofi: paleo, lavkarbo 50-100gr pr dag |
08-11-16, 23:07 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2016
Innlegg: 903
|
Sv: 10 mil i novemberGodt jobba jenter!!
__________________
Resultat 2018: -3,2 kg |
Min kostholdsfilosofi: http://litekarbo.blogg.no/ |
16-11-16, 18:52 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2016
Innlegg: 903
|
Sv: 10 mil i novemberLitt stillesittende her, med full travel jobb forrige uke, reise i helga og startet denne uka med sykdom I dag klarte jeg dog karre meg ut en tur. Hadde ikke bil, så gikk til butikken, samt hentet poden på skolen. Så da ble det 5 km iallefall.
__________________
Resultat 2018: -3,2 kg |
Min kostholdsfilosofi: http://litekarbo.blogg.no/ |
20-11-16, 22:01 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2016
Innlegg: 903
|
Sv: 10 mil i novemberEtter en tung uke med sykdom, klarte jeg å bli frisk til helga og karre meg til trening i dag. En time spinning hjelper på! Nå har jeg kommet så langt i denne månedsutfordringen som jeg aldri har vært før... men spørs om jeg greier det likevel.
__________________
Resultat 2018: -3,2 kg |
Min kostholdsfilosofi: http://litekarbo.blogg.no/ |
21-11-16, 07:08 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: 10 mil i novemberJeg har slitt meg til nesten halvveis, men det er bare 10 dager igjen av november, inkl. i dag, så det ser i grunnen dårlig ut.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
27-11-16, 20:55 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2016
Innlegg: 903
|
Sv: 10 mil i november5 km i marka i dag...
__________________
Resultat 2018: -3,2 kg |
Min kostholdsfilosofi: http://litekarbo.blogg.no/ |
06-12-16, 20:40 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 53
Innlegg: 1.822
|
Sv: 10 mil i novemberSå bra, dere er flinke. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
November-13-starterne | sivmaria | Ketolysekuren | 226 | 04-02-14 17:07 |
Nybegynner- november | m.f | Ketolysekuren | 8 | 27-11-13 21:46 |
Treningstråden for november | Lich | Trening | 89 | 29-11-12 20:09 |
November-startere | Linda Kristin | Ketolysekuren | 365 | 02-04-10 00:04 |
Start November 08 | Nynne♥ | Eurodiett | 55 | 28-01-09 23:15 |