LCHF & träning - ny bok!

[akas]

Noen som har lest i denne boken nå? Jeg er litt nysgjerrig på om dere kan anbefale den?

[VSB]

Jeg synes den var nyttig.

Nybegynner!

[akas]

Opprinnelig lagt inn av VSB, her.

Jeg synes den var nyttig.

Nybegynner!

Takk for svar. Jeg har lest de første sidene på internett, og syntes det var bra, men ikke så mye nytt. Kanskje jeg blar litt i en bokhandel før jeg eventuelt kjøper, da.

[Lich]

Sjekka om det var mulig å få boka sendt til Kindle fra Amazon , de har en del svenske bøker,men fant den ikke.Blir papir utgave på meg,går sikkert bra med svensk bare jeg kommer igang å lese.Ønsker dere alle en god uke.

[TigerTove]

Jeg må ærlig innrømme at jeg ikke har fått lest så langt i den, men har yppelig anledning nå med forkjølelse og fri fra jobb i morgen!

[BitTorres]

Opprinnelig lagt inn av Chamomilla, her.

Abonnerer på denne tråden Interessant om dette er en bok som er rettet mot mosjonister også.

Tror nok denne boken stort sett er rettet mot mosjonister, det virker sånn på Jonas. Det er jo han som holder kurs for å utdanne LCHF kursledere, og han er nok mer interessert i "medelsvensson" eller Ola Nordmann om du vil, enn superduperstjernene. De har jo som oftest egne ernæringsfysiologer og alt det som hører med, de folka der.

[Chamomilla]

Opprinnelig lagt inn av BitTorres, her.

Tror nok denne boken stort sett er rettet mot mosjonister, det virker sånn på Jonas. Det er jo han som holder kurs for å utdanne LCHF kursledere, og han er nok mer interessert i "medelsvensson" eller Ola Nordmann om du vil, enn superduperstjernene. De har jo som oftest egne ernæringsfysiologer og alt det som hører med, de folka der.

Takk for svar! Håper boka kommer på norsk etterhvert. Å lese svensk er ikke noe jeg gjør sånn fullstendig frivillig.

Ikke nødvendigvis noen fordel med egne ernæringsfysiologer...

Har forresten lest litt i Treningssuksess med lavkarbo og en annen amerikansk bok som jeg ikke husker navnet på - lånte den ut til en friidrettsutøver... men sånn i full fart så ser det ut til at det er mest erfaring med lavkarbo i forhold til utholdenhetsidretter/lengre løp. Tror kanskje ikke en friidrettsutøver som løper f.eks. 800 meter finner så mange eksempler eller konkrete råd til hvordan gå frem for å bedre resultatene sine gjennom kosthold. Håper jeg tar feil. Har som sagt bare skummet litt og ikke fått lest skikkelig i noen av bøkene.