Septembertråden - 2012

[misslinda]

Hehe.. virker som om dere og er i ketose. Det er nøyaktig som han beskriver det i boka I kveld skal jeg prøve meg på konsert Blir spennende å se hva jeg tåler av alkohol Men blir lite uansett.. Tviler på at de har lett brus ute, så jeg drikker ett glass eller to før jeg går ut

I går spiste jeg:
Frokost: Egg og Bacon
Lunsj: Karbonade og kyllingspyd
Middag Svinestek med salat
Kvelds: Bacon og oste rull + resten av salaten fra middagen.

[wahaj]

Nå er jeg ikke alene, så da går det mye bedre. Er når jeg er alene at alt blir mye verre.

I går ble det:
resten av posen med bacongull
2 hamburgere (isbergsalatblad som brød, 2 hamburgere per burger, tomat, agurk og bittelitt dressing)
Litt gelé og vaniljesaus, var kjempegodt! (funsaft og gelatinplater + fløte, vann, eggeplommer, vaniljestang og sukrin)

Har nesten ikke sovet noe for andre natta på rad, og nå er barna levert. Mamma sover, søster skal sove, så da får jeg sove litt jeg og

[misslinda]

Så bra at det går bedre med deg Godt å høre

Vaniljesaus til geleen var jo ikke så dumt.. Eg skal lage gele i dag.. Blir lørdagskosen i morra
Det blir burgere på oss og i dag Gleder meg

Sov godt.. Jeg er på jobb som alltid :P

[Pingvin]

Slenger meg med, jeg!
Begynte i midten av august så jeg har kanskje tjuvstartet bittelitt..
Tror jeg er i ketose, for fy, for en ånde jeg har fått!
Har også begynt på Jillian Michaels, 30 day shred, er så stiv og støl at jeg vet ikke hvor jeg skal gjøre av meg!!

[Camilla82]

wahaj: Så bra det er bedre i dag

I går ble en stressendes dag.
Frokost: lavkarbo briks
Lunsj: Salat med laks og bringebær
Middag: Spekeskinke og fetaost
Kvelds: Krem med litt bringebær, hadde søtning oppi, men jeg ble kvalm, så det tror jeg ikke jeg skal gjøre igjen.

Jeg er også på jobb som vanlig, etterpå er det rett på fotballkamp, eldste sønnen min skal spille, så det blir gøy

Ellers gruer jeg meg til helga, må jobbe med en presentasjon jeg skal ha på tirsdag, begynner med å kladde i dag, ikke så veldig glad i slikt jeg.

Håper dere alle får en super dag

[Camilla82]

Opprinnelig lagt inn av Pingvin, her.

Slenger meg med, jeg!
Begynte i midten av august så jeg har kanskje tjuvstartet bittelitt..
Tror jeg er i ketose, for fy, for en ånde jeg har fått!
Har også begynt på Jillian Michaels, 30 day shred, er så stiv og støl at jeg vet ikke hvor jeg skal gjøre av meg!!

Velkommen hit, gøy når vi blir flere!

Så flink du er, ja det der blir man støl av!

[synsegulla]

Åh, så irriterende. Kommer ikke i ketose etter ferien enda jeg spiser som jeg skal. Jeg er så utålmodig nå, har holdt på i 5 dager og det er ikke utslag enda. Det vil si at over helga nå må jeg kjøre superstrengt om jeg ikke entrer deilige ketoseland i løpet av helga.

[Karrbis]

Hei, hei:-)
Tror jeg henger meg på denne gruppa - så forplikter jeg meg litt mer.
Jeg startet for en uke siden og er i ketose. Men, siden jeg lider av vektskrekk så har jeg ikke veid meg...
Så den søte mannen har kjøpt meg en gave som er en vekt som kun registrerer vektendringer:-) Så på mandag kommer jeg til å veie 0 kilo.. Så satser jeg på ukentlige oppdateringer her inne.
Ha ei fortreffelig helg

[wahaj]

Ble en flaske hvitvin i går.

I dag:
Speilegg, bacon, tomat, agurk
grillet kylling
brødskive (1,7g karbs), smør, ost, skinke, agurk

Brødet ble greit.

litt bacongull og vgelé med vaniljesaus

Gikk på en koselig, rolig trilletur på 1,5-2 timer i dag. Deilig

[Pingvin]

Ble kokosvafler og tjukk, kremete chilikakao på meg. Kanskje litt mye karber, men tror jeg egentlig har lagt meg på en moderat LCHF-tilværelse. Var på vekten i går, minus 1 kilo
Og jeg syns nesten at 30 day shred blir tyngre og tyngre.. I går var dag 4 på programmet og jeg måtte ha pausen nesten hele tiden

[Camilla82]

Hei
Jeg er veldig spent på vekta i morgen

[misslinda]

Hei hei

Håper dere har hatt en fin helg Jeg har hatt en super helg.. Ble konsert på meg på fredag.. Fant sommersby apple lite cider med kun 0.9 gr karber pr dl.. siden jeg ikke hadde spist mer enn 3 gr på fredag så unnet jeg meg 2 stk..
Ellers har jeg spist litt bacongull, men ellers holdt meg helt slavisk til kuren Ingen søtsaker eller erstatninger what so ever

Er spent på vekta i morra jeg nå altså Jeg har hatt utslag på stix siden onsdag, så jeg er i ketose

[wahaj]

Veiedag i dag, gått ned 2,7kg, og er veldig fornøyd

Var jo i konf i går, gikk veldig bra. Spiste kun ting jeg visste var lite/null karbo i. Ikke no kake. Drakk masse vann, og unnet meg ett glass cola zero

[Camilla82]

Så bra wahaj!!!!!

Jeg var spent på vekta i dag, fikk sambo til gjemme den, ellers veier jeg meg hele tiden! Resultatet er ned 2,8 kg på en uke, men det er nå det blir spennende, mya av det som går i begynnelsen er vel vann osv.

Sitter på jobb som vanlig!

[wahaj]

Endret litt på tallet, veide meg igjen nå :P

Blitt lite søvn i helgen, så har sovet siden barna ble levert i bhg. Og har på vibb, når de er i bhg tilfelle det er noe. Og tlf har ringt i ett sett. Så ble ikke så mye søvn likevel.

Har ikke spist ennå. Blir en 45g pose baconsvor, så blir det enten tur eller butikken først.

[Camilla82]

Sove hørtes godt ut! Jeg sovnet ikke før 2.30 i natt og klokka ringer 6, men jeg døsa til litt over syv.
Masse å gjøre på jobb...skal ha min første presentasjon i morgen, gruuuer meg så fælt Merker det stresser meg en del. Har ikke gjort slikt siden skoletiden, og det er en stund siden. He he.

[misslinda]

Så flinke vi er Jeg har skrevet det i veietråden, men skriver det igjen her. veide meg ikke før onsdag, men ned 1,7 kg siden onsdag Kjempefornøyd
Det er mye vann i begynnelsen ja, det er sant, men så lenge vi går ned, så gjør vi det riktig

Lykke til med presentasjon, det går nok kjempefint Ikke noe jobb på meg i dag.. syk gutt i hus..

Jeg har regnet ut at jeg tar 16 uker totalt med ketolyse, så er det jul, da skal jeg slappe litt av og holde meg til lavkarbo. Lage meg noe lavkarbo julegodter.. så får vi se om det blir ny runde med ketolyse etter det

Kommer jeg under 70 kg før jul, er jeg veldig fornøyd

Har dere satt dere noen mål?

[wahaj]

Håper på mål til januar, men ser vel at det kanskje er litt "over the top", så klarer jeg rundt 75 til juletider er jeg veldig fornøyd.
Men, skal iallfall være under 80kg (8,9kg) innen 1.januar, det er nok det mest konkrete målet mitt. Alt under er en bonus.



Camilla82: Presentasjonen når nok kjempebra!

[misslinda]

Opprinnelig lagt inn av wahaj, her.

Håper på mål til januar, men ser vel at det kanskje er litt "over the top", så klarer jeg rundt 75 til juletider er jeg veldig fornøyd.
Men, skal iallfall være under 80kg (8,9kg) innen 1.januar, det er nok det mest konkrete målet mitt. Alt under er en bonus.



Camilla82: Presentasjonen når nok kjempebra!

Under 80 før jul klarer du nok Bare stå på å holde deg til kuren

[Pingvin]

Må bare slippe ut et lite hjertesukk og frustrasjon..
Nå har jeg sovet den lille nette sum av ca. 16 timer og jeg tenker bare, er det mulig? Dessverre så har jeg vært sånn siden jeg var liten, B-menneske av dimensjoner, men nå som jeg begynner å nærme meg 30.. og helst vil ha noe ut av dagen.. Grr, blir så forbanna på meg selv!
Aner ikke hva jeg skal gjøre med det heller, den ene dagen kan jeg godt stå opp klokken sju eller åtte, uten problemer. Men så går det en stund, og så sover jeg bort en hel helg!
Og når jeg er sur eller sint på meg selv.. Da får jeg lyst på smågodt.
Ikke bra for kuren min heller

[misslinda]

Uff.. ikke noe kjekt Har du sjekket jern og D vitamin du?? Jeg hadde det sånn i vår ser du, så var jeg til legen og fant ut at eg hadde veeeeldig lave D vitamin verdier.. så etter 3 mnd med ekstra D vitamin kom det seg og nå er 8 timer mer enn nok Fortsetter å ta tilskudd, men bare anbefalt dagsdose

Skjønner du er sugen på noe godt da ja.. det er faktisk jeg og, men lurte på å lage litt gele og hive det oppi en krem/osteblanding så det ligner på ostekake

[Gerrard]

Hei folkens!

Slenger meg med på Septembertråden. Tok av 18 kg høsten 2010, men er nå oppe igjen på ett alt for "tungt" nivå... haff. Starter i dag...

[misslinda]

Velkommen med Kjekt med erfaringer fra andre som har prøvd før..

Nå har jeg nettopp laga meg jell-o med ostekrem, ble litt ostekake smak Nam nam Må bare vente til den stivner hehe..

[synsegulla]

Hei Så flinke dere er som suser ned i vekt. Jeg har ikke kommet i ketose igjen enda, tror jeg har funnet ut hvorfor. Det har muligens blitt for lite fett og for mye proteiner, for jeg spiser bra lavkarbo, skjeier ikke ut med noe.

Akkurat nå har jeg deilige salte kjeks i ovnen og fotballfrues musli står på disken og venter på tur. Den er ikke til meg, men til snuppa mi. Men kanskje jeg smaker?

Spent på veiedag på onsdag, jeg som har gått tur nesten hver dag denne uka .

[Pingvin]

Opprinnelig lagt inn av misslinda, her.

Uff.. ikke noe kjekt Har du sjekket jern og D vitamin du?? Jeg hadde det sånn i vår ser du, så var jeg til legen og fant ut at eg hadde veeeeldig lave D vitamin verdier.. så etter 3 mnd med ekstra D vitamin kom det seg og nå er 8 timer mer enn nok Fortsetter å ta tilskudd, men bare anbefalt dagsdose

Skjønner du er sugen på noe godt da ja.. det er faktisk jeg og, men lurte på å lage litt gele og hive det oppi en krem/osteblanding så det ligner på ostekake

Nei, jeg har ikke sjekket det, men spiser altfor lite fisk, så litt tilskudd hadde nok ikke vært så dumt! Skal jammen teste det ut, er lei av å være et forbaska dovendyr til tider!

Ah jeg lagde meg en slags sjokoladepudding av restene av kakao som jeg lagde på søndag. Nam, det ble svinaktig godt, og hjalp på humøret