Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-07-09, 11:00 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Steinkjer
Alder: 44
Innlegg: 23
|
Hvor mye salat kan man spise til hvert måltid?hvor mye salat kan man spise til hvert måltid. |
Min kostholdsfilosofi: ketokyse/atkins |
24-07-09, 13:21 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Vestfold
Alder: 42
Innlegg: 308
|
Sv: hvor mye salat kan man spise ca til hvert måltidDet spørs jo hvor mange gram av de forskjellige ingrediensene du har hatt oppi |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-07-09, 13:26 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: hvor mye salat kan man spise ca til hvert måltidDet er desverre helt umulig å vite uten å veie. Hvor stor er en fisk liksom?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-07-09, 13:49 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: hvor mye salat kan man spise ca til hvert måltidDu MÅ veie i starten for å lære deg hvor m*e du kan spise av hvert. Etter en tid gjør det dette på måfå. Det eneste jeg veier er nøtter og fløte/rømme el.l. for disse er det fort å blingse på. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
26-07-09, 10:18 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Steinkjer
Alder: 44
Innlegg: 23
|
Sv: hvor mye salat kan man spise ca til hvert måltid
her ikke lest boka. har ikke starta helt ennå. men legger om gradvis, så nå er d egen komponert gitt, ammer minste mann ennå, så jeg har ikke starta for fult. vanskeli å starte rett på synes jeg. men ser at d er mye positivt med å legge om. så jeg må bare bestemme meg. har bestemt meg for å kjøpe en bok som jeg skal skrive hva jeg spiser, veiing, mål og oppskrifter. |
Min kostholdsfilosofi: ketokyse/atkins |
26-07-09, 10:28 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Porsgrunn
Alder: 52
Innlegg: 6.937
|
Sv: hvor mye salat kan man spise ca til hvert måltidHmmmm jeg syns du skal spise sunt og godt frem til du er ferdig med ammeperioden!
__________________
Ilavkarbo http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41160 Uke 1, -5,8 kilo. Uke 2, 0 Kilo. Uke 3, 1,5 kilo |
Min kostholdsfilosofi: Spiser smør på flesk :) |
26-07-09, 17:07 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Steinkjer
Alder: 44
Innlegg: 23
|
Sv: hvor mye salat kan man spise ca til hvert måltid
slanker meg deffinitivt ikke ennå for å si d sånn, men prøver å legge om ikke spise sukker, brus. å trappe ned på stivelse slik at det ikke blir så brå overgang. for jeg trenger å gå ned i vekt. sliter også med bekkenplager ennå så jeg får ikke trimmet så mye som burde ha gjort for å komme meg ned på en komfortabel fasong på kroppen. |
Min kostholdsfilosofi: ketokyse/atkins |
26-07-09, 23:03 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Mjøndalen
Innlegg: 192
|
Sv: hvor mye salat kan man spise ca til hvert måltidJeg har lest Ketolyse-boka og litt fra andre lavkarbo-filosofier (Skaldeman, Bedre uten brød mm.) - men er "allergisk" mot å veie og følge opplegg slavisk, så jeg veier ikke salat etc. Jeg teller ikke karber, men har allikevel en omtrentlig formening, samt at jeg tester meg med ketostix innimellom. For meg er det ikke viktig at jeg raser ned i vekt fortest mulig, men at jeg er på et riktig spor, en positiv utvikling for vekt og helse. At jeg - ved å kutte ut mel, sukker, poteter, pasta og ris (og langt på vei frukt og rotgrønnsaker) - innebærer at jeg fullt ut har blitt kvitt blodsukkersvingninger og søtsug. Det var nettopp de to faktorene som tidligere ga meg null kontroll over impulser og "fysing". En pinlig mangel på viljestyrke... Nå vet jeg bedre! |
Min kostholdsfilosofi: Nylig vektoperert - på jakt etter ny filosofi - kanskje OE? |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor mye av hvert? | Supernova | Ketolysekuren | 4 | 24-02-09 23:08 |
Må man spise siste måltid innen kl 19 eller noe på ketolyse? | miss_chica | Ketolysekuren | 5 | 04-01-09 22:41 |
Kan jeg spise italiensk salat? | Lykkelig | Ketolysekuren | 7 | 01-10-08 15:54 |
Når bør jeg spise siste måltid på kvelden? | Tittentei | Ketolysekuren | 7 | 28-08-07 21:30 |
Hvor mye fett spiser dere til hvert måltid? | nita58 | Ketolysekuren | 22 | 15-06-07 10:37 |