LCHF & träning - ny bok!

Lillemy71 · 08-04-12, 10:25

Jeg håper denne boka kommer på norsk ganske så snart, selv om jeg må innrømme at jeg sitter å vurderer å bare bestille den på svensk. Blir nok sikkert en del billigere

LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost

Har lyst til å effektivisere treningen min enda mer selv om jeg merker at jeg er blitt ganske så sterk bare på de siste 2-3 mnd - all cred til min fantastiske PT for det

VSB · 08-04-12, 16:33

Så spennende ut...

TigerTove · 08-04-12, 16:45

Ser absolutt ut til å verd å følge med på

Lillemy71 · 08-04-12, 19:24

Ja dersom man er interessert i trening og vil optimere resultatene ( på et mosjonistnivå for min del altså) kan denne være bra tror jeg. Alt for mye treningslitteratur som er skrevet som om vi alle er atleter og topptrente, denne virker litt mer fornuftig. Håper Forlaget LilleMåne tar den inn

TigerTove · 08-04-12, 19:35

Jan fra lille måne har vært noe aktiv her inne, så han burde det vel gå ann å fremme forslaget til

Lillemy71 · 08-04-12, 21:02

Opprinnelig lagt inn av TigerTove, her.

Jan fra lille måne har vært noe aktiv her inne, så han burde det vel gå ann å fremme forslaget til

Har nettopp fått en mail fra han og han tror at denne boken kommer på et annet forlag i løpet av neste år.

Det blir bok på originalspråket for min del, med litt hjelp fra google translator og en treningsinteressert svensk sjef skal nok det gå bra

TigerTove · 08-04-12, 21:26

Opprinnelig lagt inn av Lillemy71, her.

Har nettopp fått en mail fra han og han tror at denne boken kommer på et annet forlag i løpet av neste år.

Det blir bok på originalspråket for min del, med litt hjelp fra google translator og en treningsinteressert svensk sjef skal nok det gå bra

Så lenge? Hm, enten må jeg glemme den bort og komme på den om et år igjen, eller så må jeg omstille hodet mitt til svensk-modus. Bodde halveis sammen me en svenske i nesten et år, så det burde jo være mulig..

Lillemy71 · 08-04-12, 22:57

Opprinnelig lagt inn av TigerTove, her.

Så lenge? Hm, enten må jeg glemme den bort og komme på den om et år igjen, eller så må jeg omstille hodet mitt til svensk-modus. Bodde halveis sammen me en svenske i nesten et år, så det burde jo være mulig..

Jeg er i svensk-modus for jeg trenger litt fornuftig input på treninga mi nå. Ha bestilt boka, kosta jo nesten like mye i frakt jo Skal nok klare å knot emeg igjennom den for jeg orker ikke å vente et år.

TigerTove · 09-04-12, 08:19

Hvor mye kom det på totalt med frakta?

VSB · 09-04-12, 18:11

Opprinnelig lagt inn av TigerTove, her.

Hvor mye kom det på totalt med frakta?

280! Er bestilt. Leste mange hestebøker på svensk i ungdommen, så selv om det ikke var favoritten under studier, så skal jeg nok overleve...

TigerTove · 09-04-12, 18:26

Opprinnelig lagt inn av VSB, her.

280! Er bestilt. Leste mange hestebøker på svensk i ungdommen, så selv om det ikke var favoritten under studier, så skal jeg nok overleve...

Ok, takk! Det var jo ikke så ille, får tenke litt

akas · 09-04-12, 21:24

Jeg bor i Sverige, så om det er noen ord dere står fast på, så bare spør.

Lillemy71 · 10-04-12, 07:59

Opprinnelig lagt inn av VSB, her.

280! Er bestilt. Leste mange hestebøker på svensk i ungdommen, så selv om det ikke var favoritten under studier, så skal jeg nok overleve...

Totalt 280 SEK som er ca 240 NOK, ikke så ille det

Lillemy71 · 10-04-12, 08:00

Opprinnelig lagt inn av akas, her.

Jeg bor i Sverige, så om det er noen ord dere står fast på, så bare spør.

Takker, vi finner nok ut av det sammen

VSB · 10-04-12, 10:20

Opprinnelig lagt inn av akas, her.

Jeg bor i Sverige, så om det er noen ord dere står fast på, så bare spør.

Muligens bedre hjelp enn google translate.
Takker

Carisma · 10-04-12, 20:17

Opprinnelig lagt inn av akas, her.

Jeg bor i Sverige, så om det er noen ord dere står fast på, så bare spør.

Holder å være oppvokst på østlandet, jeg så mer svensk enn norsk tv i oppveksten

TigerTove · 10-04-12, 20:42

Da var den bestilt gitt

Lillemy71 · 10-04-12, 21:09

Opprinnelig lagt inn av TigerTove, her.

Da var den bestilt gitt

He he he du var jo ikke vanskelig å "overtale" får bare håpe at vi alle får utbytte av den da. Jeg var nemlig ikke helt fornøyd med Bjørn Ferry sin bok for jeg syntes ikke den rettet seg nok mot den jevne "mosjonist". Jeg driver ikke med konkurranse og er derfor ikke interessert i oppkarbing, vil drive optimal trening på lite kh.

Gleder meg til boka kommer og håper den svarer til forventingene

TigerTove · 10-04-12, 21:14

Det skal sies at jeg etter å ha blit tipset i denne tråden først så et intervju med forfatteren Jonas Bergqvist om boka og deretter snublet over et times foredrag av han om samme tema. Så er ganske sikker på at jeg komme til å ha utbytte av den

akas · 10-04-12, 21:52

Opprinnelig lagt inn av TigerTove, her.

Det skal sies at jeg etter å ha blit tipset i denne tråden først så et intervju med forfatteren Jonas Bergqvist om boka og deretter snublet over et times foredrag av han om samme tema. Så er ganske sikker på at jeg komme til å ha utbytte av den

Foredraget på denne siden?
http://www.jonasbergqvist.se/

Her er de 27 første sidene av boken.
http://www.jonasbergqvist.se/upl/files/68873.pdf

TigerTove · 10-04-12, 22:00

Opprinnelig lagt inn av akas, her.

Foredraget på denne siden?
http://www.jonasbergqvist.se/

Her er de 27 første sidene av boken.
http://www.jonasbergqvist.se/upl/files/68873.pdf

Der var den ja

Innholdsfortegnelsen så bra ut, er mest spent på treningsdelen.

Chamomilla · 10-04-12, 22:40

Abonnerer på denne tråden Interessant om dette er en bok som er rettet mot mosjonister også.

VSB · 10-04-12, 22:44

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Holder å være oppvokst på østlandet, jeg så mer svensk enn norsk tv i oppveksten

Ja, kanskje derfor jeg leste svensk glatt i tidlige tenår...

Chamomilla · 10-04-12, 22:56

Opprinnelig lagt inn av VSB, her.

Ja, kanskje derfor jeg leste svensk glatt i tidlige tenår...

Jeg er IKKE glad i å lese svensk - har fortsatt ekle minner om en bok i materialadministrasjon som var på svensk - en gang i studietiden for tjue år siden, minst... huff gammal ja...

VSB · 11-04-12, 11:47

Opprinnelig lagt inn av Chamomilla, her.

Jeg er IKKE glad i å lese svensk - har fortsatt ekle minner om en bok i materialadministrasjon som var på svensk - en gang i studietiden for tjue år siden, minst... huff gammal ja...

Sitter med et sånt minne selv, samfunnsfag da, men ellers har det ofte gått greit, så kommer litt an på boken tror jeg.

08-04-12, 10:25	#1
Lillemy71 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.372	LCHF & träning - ny bok! Jeg håper denne boka kommer på norsk ganske så snart, selv om jeg må innrømme at jeg sitter å vurderer å bare bestille den på svensk. Blir nok sikkert en del billigere LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost Har lyst til å effektivisere treningen min enda mer selv om jeg merker at jeg er blitt ganske så sterk bare på de siste 2-3 mnd - all cred til min fantastiske PT for det __________________ Easy isn't always simple Keep an open mind, but not so open that your brain falls out
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

08-04-12, 16:33	#2
VSB Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 3.160	Sv: LCHF & träning - ny bok! Så spennende ut... __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH

08-04-12, 16:45	#3
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 36 Innlegg: 3.474	Sv: LCHF & träning - ny bok! Ser absolutt ut til å verd å følge med på __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

08-04-12, 19:24	#4
Lillemy71 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.372	Sv: LCHF & träning - ny bok! Ja dersom man er interessert i trening og vil optimere resultatene ( på et mosjonistnivå for min del altså) kan denne være bra tror jeg. Alt for mye treningslitteratur som er skrevet som om vi alle er atleter og topptrente, denne virker litt mer fornuftig. Håper Forlaget LilleMåne tar den inn __________________ Easy isn't always simple Keep an open mind, but not so open that your brain falls out
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

08-04-12, 19:35	#5
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 36 Innlegg: 3.474	Sv: LCHF & träning - ny bok! Jan fra lille måne har vært noe aktiv her inne, så han burde det vel gå ann å fremme forslaget til __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

08-04-12, 21:02	#6
Lillemy71 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.372	Sv: LCHF & träning - ny bok! Opprinnelig lagt inn av TigerTove, her. Jan fra lille måne har vært noe aktiv her inne, så han burde det vel gå ann å fremme forslaget til Har nettopp fått en mail fra han og han tror at denne boken kommer på et annet forlag i løpet av neste år. Det blir bok på originalspråket for min del, med litt hjelp fra google translator og en treningsinteressert svensk sjef skal nok det gå bra __________________ Easy isn't always simple Keep an open mind, but not so open that your brain falls out
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

08-04-12, 21:26	#7
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 36 Innlegg: 3.474	Sv: LCHF & träning - ny bok! Opprinnelig lagt inn av Lillemy71, her. Har nettopp fått en mail fra han og han tror at denne boken kommer på et annet forlag i løpet av neste år. Det blir bok på originalspråket for min del, med litt hjelp fra google translator og en treningsinteressert svensk sjef skal nok det gå bra Så lenge? Hm, enten må jeg glemme den bort og komme på den om et år igjen, eller så må jeg omstille hodet mitt til svensk-modus. Bodde halveis sammen me en svenske i nesten et år, så det burde jo være mulig.. __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

08-04-12, 22:57	#8
Lillemy71 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.372	Sv: LCHF & träning - ny bok! Opprinnelig lagt inn av TigerTove, her. Så lenge? Hm, enten må jeg glemme den bort og komme på den om et år igjen, eller så må jeg omstille hodet mitt til svensk-modus. Bodde halveis sammen me en svenske i nesten et år, så det burde jo være mulig.. Jeg er i svensk-modus for jeg trenger litt fornuftig input på treninga mi nå. Ha bestilt boka, kosta jo nesten like mye i frakt jo Skal nok klare å knot emeg igjennom den for jeg orker ikke å vente et år. __________________ Easy isn't always simple Keep an open mind, but not so open that your brain falls out
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

09-04-12, 08:19	#9
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 36 Innlegg: 3.474	Sv: LCHF & träning - ny bok! Hvor mye kom det på totalt med frakta? __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

09-04-12, 18:11	#10
VSB Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 3.160	Sv: LCHF & träning - ny bok! Opprinnelig lagt inn av TigerTove, her. Hvor mye kom det på totalt med frakta? 280! Er bestilt. Leste mange hestebøker på svensk i ungdommen, så selv om det ikke var favoritten under studier, så skal jeg nok overleve... __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH

09-04-12, 18:26	#11
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 36 Innlegg: 3.474	Sv: LCHF & träning - ny bok! Opprinnelig lagt inn av VSB, her. 280! Er bestilt. Leste mange hestebøker på svensk i ungdommen, så selv om det ikke var favoritten under studier, så skal jeg nok overleve... Ok, takk! Det var jo ikke så ille, får tenke litt __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

09-04-12, 21:24	#12
akas Seniormedlem Medlem siden: Nov 2011 Hvor: Ålesund Alder: 70 Innlegg: 1.097	Sv: LCHF & träning - ny bok! Jeg bor i Sverige, så om det er noen ord dere står fast på, så bare spør.
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

10-04-12, 07:59	#13
Lillemy71 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.372	Sv: LCHF & träning - ny bok! Opprinnelig lagt inn av VSB, her. 280! Er bestilt. Leste mange hestebøker på svensk i ungdommen, så selv om det ikke var favoritten under studier, så skal jeg nok overleve... Totalt 280 SEK som er ca 240 NOK, ikke så ille det __________________ Easy isn't always simple Keep an open mind, but not so open that your brain falls out
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

10-04-12, 08:00	#14
Lillemy71 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.372	Sv: LCHF & träning - ny bok! Opprinnelig lagt inn av akas, her. Jeg bor i Sverige, så om det er noen ord dere står fast på, så bare spør. Takker, vi finner nok ut av det sammen __________________ Easy isn't always simple Keep an open mind, but not so open that your brain falls out
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

10-04-12, 10:20	#15
VSB Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 3.160	Sv: LCHF & träning - ny bok! Opprinnelig lagt inn av akas, her. Jeg bor i Sverige, så om det er noen ord dere står fast på, så bare spør. Muligens bedre hjelp enn google translate. Takker __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH

10-04-12, 20:17	#16
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: LCHF & träning - ny bok! Opprinnelig lagt inn av akas, her. Jeg bor i Sverige, så om det er noen ord dere står fast på, så bare spør. Holder å være oppvokst på østlandet, jeg så mer svensk enn norsk tv i oppveksten __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

10-04-12, 20:42	#17
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 36 Innlegg: 3.474	Sv: LCHF & träning - ny bok! Da var den bestilt gitt __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

10-04-12, 21:09	#18
Lillemy71 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.372	Sv: LCHF & träning - ny bok! Opprinnelig lagt inn av TigerTove, her. Da var den bestilt gitt He he he du var jo ikke vanskelig å "overtale" får bare håpe at vi alle får utbytte av den da. Jeg var nemlig ikke helt fornøyd med Bjørn Ferry sin bok for jeg syntes ikke den rettet seg nok mot den jevne "mosjonist". Jeg driver ikke med konkurranse og er derfor ikke interessert i oppkarbing, vil drive optimal trening på lite kh. Gleder meg til boka kommer og håper den svarer til forventingene __________________ Easy isn't always simple Keep an open mind, but not so open that your brain falls out
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

10-04-12, 21:14	#19
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 36 Innlegg: 3.474	Sv: LCHF & träning - ny bok! Det skal sies at jeg etter å ha blit tipset i denne tråden først så et intervju med forfatteren Jonas Bergqvist om boka og deretter snublet over et times foredrag av han om samme tema. Så er ganske sikker på at jeg komme til å ha utbytte av den __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

10-04-12, 21:52	#20
akas Seniormedlem Medlem siden: Nov 2011 Hvor: Ålesund Alder: 70 Innlegg: 1.097	Sv: LCHF & träning - ny bok! Opprinnelig lagt inn av TigerTove, her. Det skal sies at jeg etter å ha blit tipset i denne tråden først så et intervju med forfatteren Jonas Bergqvist om boka og deretter snublet over et times foredrag av han om samme tema. Så er ganske sikker på at jeg komme til å ha utbytte av den Foredraget på denne siden? http://www.jonasbergqvist.se/ Her er de 27 første sidene av boken. http://www.jonasbergqvist.se/upl/files/68873.pdf
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

10-04-12, 22:00	#21
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 36 Innlegg: 3.474	Sv: LCHF & träning - ny bok! Opprinnelig lagt inn av akas, her. Foredraget på denne siden? http://www.jonasbergqvist.se/ Her er de 27 første sidene av boken. http://www.jonasbergqvist.se/upl/files/68873.pdf Der var den ja Innholdsfortegnelsen så bra ut, er mest spent på treningsdelen. __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

10-04-12, 22:40	#22
Chamomilla Seniormedlem Medlem siden: May 2005 Innlegg: 2.453	Sv: LCHF & träning - ny bok! Abonnerer på denne tråden Interessant om dette er en bok som er rettet mot mosjonister også. __________________ Journal *..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp.*
	Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert

10-04-12, 22:44	#23
VSB Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 3.160	Sv: LCHF & träning - ny bok! Opprinnelig lagt inn av Carisma, her. Holder å være oppvokst på østlandet, jeg så mer svensk enn norsk tv i oppveksten Ja, kanskje derfor jeg leste svensk glatt i tidlige tenår... __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH

10-04-12, 22:56	#24
Chamomilla Seniormedlem Medlem siden: May 2005 Innlegg: 2.453	Sv: LCHF & träning - ny bok! Opprinnelig lagt inn av VSB, her. Ja, kanskje derfor jeg leste svensk glatt i tidlige tenår... Jeg er IKKE glad i å lese svensk - har fortsatt ekle minner om en bok i materialadministrasjon som var på svensk - en gang i studietiden for tjue år siden, minst... huff gammal ja... __________________ Journal *..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp.*
	Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert

11-04-12, 11:47	#25
VSB Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 3.160	Sv: LCHF & träning - ny bok! Opprinnelig lagt inn av Chamomilla, her. Jeg er IKKE glad i å lese svensk - har fortsatt ekle minner om en bok i materialadministrasjon som var på svensk - en gang i studietiden for tjue år siden, minst... huff gammal ja... Sitter med et sånt minne selv, samfunnsfag da, men ellers har det ofte gått greit, så kommer litt an på boken tror jeg. __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH

LCHF & träning - ny bok!

LCHF & träning - ny bok!

Sv: LCHF & träning - ny bok!

Sv: LCHF & träning - ny bok!

Sv: LCHF & träning - ny bok!

Sv: LCHF & träning - ny bok!

Sv: LCHF & träning - ny bok!

Sv: LCHF & träning - ny bok!

Sv: LCHF & träning - ny bok!

Sv: LCHF & träning - ny bok!

Sv: LCHF & träning - ny bok!

Sv: LCHF & träning - ny bok!

Sv: LCHF & träning - ny bok!

Sv: LCHF & träning - ny bok!

Sv: LCHF & träning - ny bok!

Sv: LCHF & träning - ny bok!

Sv: LCHF & träning - ny bok!

Sv: LCHF & träning - ny bok!

Sv: LCHF & träning - ny bok!

Sv: LCHF & träning - ny bok!

Sv: LCHF & träning - ny bok!

Sv: LCHF & träning - ny bok!

Sv: LCHF & träning - ny bok!

Sv: LCHF & träning - ny bok!

Sv: LCHF & träning - ny bok!

Sv: LCHF & träning - ny bok!

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Ny på LCHF	angel69	LCHF	16	07-12-13 21:10
En uke med lchf	sk1974	Livets lyse side	4	24-10-10 22:29
LCHF og CLA	StegforSteg	Generell diskusjon	2	27-04-10 09:49
Ny på LCHF	Virgo2	Generell diskusjon	6	26-01-10 21:32
Blanda inte ihop kost och träning!	ssskaldeman	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	22	10-05-07 17:55