Mareritt og dårlig søvn!

[nina75]

Heisann!

Jeg har siden jeg begynte på dietten sovet en del dårligere enn jeg pleier. Har følt at kroppen jobber veldig.
Natt til i dag hadde jeg et mareritt som jeg våknet av. (Jeg pleier aldri å ha mareritt). Jeg våknet av at jeg stod ved siden av senga og hylte for full hals. Vekket både mann og barn. Jeg hylte så mye, høyt og lenge at halsen fortsatt er sår. ET skikkelig redselsskrik. Mannen min var den som klarte å vekke meg og da ble jeg helt skjelven og fikk ikke sove på noen timer.

Kroppen min er fortsatt helt i ulage og jeg føler at noe ikke er i ballanse i den. Jeg har derfor foreløpig sluttet på dietten etter ca 2 uker på. Noen som har erfaringer med dette? Det var så skremmende at jeg ikke vet om jeg tør å fortsette dietten som til nå har ført til et vekttap på ca 3 kg.

[Cilie.]

Opprinnelig lagt inn av nina75, her.

Heisann!

Jeg har siden jeg begynte på dietten sovet en del dårligere enn jeg pleier. Har følt at kroppen jobber veldig.
Natt til i dag hadde jeg et mareritt som jeg våknet av. (Jeg pleier aldri å ha mareritt). Jeg våknet av at jeg stod ved siden av senga og hylte for full hals. Vekket både mann og barn. Jeg hylte så mye, høyt og lenge at halsen fortsatt er sår. ET skikkelig redselsskrik. Mannen min var den som klarte å vekke meg og da ble jeg helt skjelven og fikk ikke sove på noen timer.

Kroppen min er fortsatt helt i ulage og jeg føler at noe ikke er i ballanse i den. Jeg har derfor foreløpig sluttet på dietten etter ca 2 uker på. Noen som har erfaringer med dette? Det var så skremmende at jeg ikke vet om jeg tør å fortsette dietten som til nå har ført til et vekttap på ca 3 kg.

Hei

Jeg hadde rare drømmer jeg og, etter ca2/3 uka av kuren.
Hadde spes en drøm som var veeeldig ekkel.

Jeg drømte at jeg sov,for så å våkne.
Jeg var helt sikker på at jeg var våken,og da skjedde det en hel rekke ting som blir for langt å skrive om nå.
men det var type"the Ring":S..Jeg sovnet igjen i "drømme" etter en stund..og drømte at jeg drømte.Til slutt greide jeg å våkne skikkelig,
og da var jeg helt utslitt!!

Ikke vet jeg hva som skjer med kroppen,ett eller annet er det ihvertfall
Nå drømmer jeg bare innimellom at jeg er våken og sitter og spiser potetegull,eller noe anna ulovlig..og da får jeg pluteselig panikk siden jeg hadde "spist" noe som over hodet ikke var lavkarbo hehe

Håper at det er noen som kan hjelpe deg her inne..eller har et svar på hva som skjer kanskje

[Carisma]

Jeg har de sykeste drømmene hele tida, og det er relatert til stress har jeg funnet ut. Kroppen din er nok litt stresset pga omlegginga av kosten. Eller det kan være andre stressfaktorer.

[Greddy]

Jeg sover som en stein, som vanlig.
Og har behov for mindre søvn.
Skal jeg skylde på kostholdet?

[TrillTrall]

Opprinnelig lagt inn av Greddy, her.

Jeg sover som en stein, som vanlig.
Og har behov for mindre søvn.
Skal jeg skylde på kostholdet?

Jeg sover også mye bedre på lavkarbo. Det gikk med temmelig mye karber en liten uke i sommer og da sov jeg mye dårligere, lå gjerne våken et par timer om jeg våknet og måtte på do. Etter å ha gått tilbake til lavkarbo (ikke ketose!) snudde det over natten omtrent og jeg sov som en stein i 6-7 timer.

[Cilie.]

Opprinnelig lagt inn av Greddy, her.

Jeg sover som en stein, som vanlig.
Og har behov for mindre søvn.
Skal jeg skylde på kostholdet?

Folk reagerer jo forskjellig vettuNoe som funker for deg,trenger nødvendigvis ikke å funke for andre.
Det er no helt supert at du sover så godt=)Og kosten har,for din del,sikkert en innvirking der ja

Jeg sover som vanlig nå,unntatt de drømmene jeg til tider får o fy-fy mat da:P

[raindew]

Jeg sover og mye bedre etter å ha begynt med ketolyse, MEN, jeg pleier ofte å ha mareritt om at jeg spiser noe "ulovlig"... Haha. Tror underbevisstheten min bare er veldig opptatt av hva som er lov og ikke lov med min nye livsstil

[Traxior]

Opprinnelig lagt inn av nina75, her.

Heisann!
Jeg har siden jeg begynte på dietten sovet en del dårligere enn jeg pleier. Har følt at kroppen jobber veldig. Natt til i dag hadde jeg et mareritt som jeg våknet av. (Jeg pleier aldri å ha mareritt).

Hvor sent tok du den siste kromtabletten? Tar man krom sent, så er det dessverre å be om mareritt. Jeg har aldri vært plaget av det, men ble gjort oppmerksom på det av ei som jobbet på apoteket hvor jeg kjøpte det i sommer, ser også at det er nevnt i noen tråder her inne.

[nina75]

Heisann!

Jeg har ikke tatt ketolyse-tabletter eller kromtabletter fordi det står i boka at en ikke skal ta det når en ammer (- noe jeg gjør). Har tatt litt vitamintilskudd (Mivi total) - noe jeg pleier. Har lurt på om det kan være det at jeg mangler noe... som førte til marerittet.

Har hatt ei lita pause fra alt nå i helga fordi jeg ble så skremt - og fordi jeg skremte hele familien! Ville lese litt og se om dette kunne ha noe med ketolyse å gjøre. Jeg har lest litt mer her inne på forumet og har funnet ut at jeg kanskje mangler kalsium og magnesium i allefall. Har hatt litt leggkramper og leamus på øyet. Har også lest at Torkil sier at man godt kan ta ketolysetablettene i et innlegg her inne så nå skal jeg ut og kjøpe tablettene i morra og så er jeg i gang igjen.

Tilslutt vil jeg bare si at jeg verken drømt om fy-fy mat eller tenkt spesielt mye på det de ukene jeg har vært på kuren, men jeg ha tenkt mye på gode oppskrifter på tillatt mat! Men nå i helga som jeg har spist mer "normalt" igjen kom mitt gamle søtsug tilbake...