Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-09-12, 09:54 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2012
Innlegg: 16
|
Fibromyalgi/ME/smerter i ledd og musklerHeisann! |
Min kostholdsfilosofi: ketogent |
26-09-12, 09:58 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Fibromyalgi/ Me /smerter i ledd og musklerDet eneste jeg merket noen som helst bedring av, var den irritable tarmen. Den syns nok det var deilig å få mindre sukker og gluten!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
26-09-12, 09:59 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Fibromyalgi/ Me /smerter i ledd og musklerJeg har ME. Ja, er blitt mye bedre, tok bare et par uker. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
26-09-12, 10:26 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2012
Innlegg: 16
|
Sv: Fibromyalgi/ Me /smerter i ledd og musklerhar og blitt mye bedre,merket det med en gang nesten,fikk en del vondt da eg gjekk inn i ketose ,men etterpå er det bare blitt bedre!Eter rundt 15-25g kh per dag. |
Min kostholdsfilosofi: ketogent |
26-09-12, 11:35 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Fibromyalgi/ Me /smerter i ledd og musklerJeg har ME. Det lavkarbo har lært meg, er at gluten/korn tilrettelegger for langt mer betennelse og annen problematikk enn hva jeg opplever når disse varene er fjernet fra kostholdet. (Fikk bekreftet dette etter et uheldig måltid på ferietur - noen friterte munnfuller, instant knebetennelse...)
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Smerter i ledd | Eirik N R | Fysisk og mental helse | 4 | 15-04-12 20:32 |
Plutselig endring i ledd | Qlio | Fysisk og mental helse | 16 | 13-04-12 12:48 |
Smerter i ledd pga lavkarbo? | jimbo | Spørsmål og svar | 14 | 15-10-11 20:12 |
Ledd og muskel smerter!!! | Sarah | Fysisk og mental helse | 9 | 29-10-10 13:12 |
Muskler, muskler, muskler ... hvor mye kan det egentlig bli? | SunnhetMedSirrup | Spørsmål og svar | 8 | 16-10-09 07:11 |