Apriltreningsutfordringen 2011

TigerTove · 20-04-11, 21:56

20 min pilates og 30 min tur 1120/1500

nilmor · 20-04-11, 22:11

Opprinnelig lagt inn av nilmor, her.

Ny oppdatering følger:

Onsdag 13.04.: Sykling 60 min
Fredag 15.04.: Løping 30 min
Mandag 18.04.: Sykling 85 min

Status: 515/1200

Onsdag 20.04.: Sykling 130 min

Status: 635/1200

uaglio · 21-04-11, 08:49

20 min oppvarming og jogg.

680/1000

littleme · 21-04-11, 12:39

I går ble det en joggetur mot broren min. Det var døden igrunn, siden han er kjempegodt trent!
80 min

Før påska:
Gåtur på 45 min, joggetur 60min

Sum: 260/800

blåbær · 21-04-11, 16:50

Skitur, 130 minutter når pausene er trukket fra

255/800

TigerTove · 21-04-11, 17:02

20 min pilates og 1 times tur 1200/1500

grotingeling · 22-04-11, 14:54

90 min i skog og mark

760/900

littleme · 22-04-11, 17:20

Jeg er flink i påska, håper jeg greier å opprettholde det!
30 minutter gåtur i natt, hoho!
30 minutter joggetur i dag!

=> 320/800

Beurre · 22-04-11, 18:35

150 min. gange, litt jogging og lett styrke.

1120/1000

Kari Marita · 22-04-11, 19:25

1138/2000 min. 101 min løping ute og inne, og styrketrening.

skrulla2 · 22-04-11, 22:54

Mer trening men må stå på for å klare utfordringen!

500/1000

TigerTove · 22-04-11, 22:55

1 times tur. 1260/1500

Kari Marita · 23-04-11, 17:44

1221/2000 min. Løping ute i sola i 83 min.

blåbær · 23-04-11, 18:19

En times skitur = 315/800

grotingeling · 23-04-11, 19:18

60 min styrketrening

820/900

TigerTove · 23-04-11, 21:39

20 min tur. 1280/1500

raskall · 23-04-11, 21:54

Opprinnelig lagt inn av raskall, her.

1500/2500

Onsdag: 90 minutters rask langtur på racersykkelen
Skjærtorsdag: 120 minutter terrengsykling
Påskeaften: 487 minutter langtur på raceren (200 km)

2197/2500

Beurre · 24-04-11, 17:25

50 min. gange.

1170/1000

Kari Marita · 24-04-11, 18:46

1281/2000 min. Løping ute i sola og styrke i 60 min.

uaglio · 24-04-11, 21:20

20 min jogg.

700/1000

TigerTove · 24-04-11, 22:13

30 min tur, 30 min svømming 1340/1500

skrulla2 · 24-04-11, 23:03

Nå er jeg oppe i 560/1000, stramopp igjen

Lilleslem · 25-04-11, 16:15

Mange små skiturer og en stor 1695/1800 Snart i mål Det blir nok en maiutfordring også!

grotingeling · 25-04-11, 16:16

20 min styrke

840/900

ElisaT · 25-04-11, 16:53

Påskens trening, stort sett turer: til sammen 210 minutter

20-04-11, 21:56	#151
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 36 Innlegg: 3.474	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 20 min pilates og 30 min tur 1120/1500 __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

20-04-11, 22:11	#152
nilmor Medlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Stathelle, Telemark Innlegg: 175	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 Opprinnelig lagt inn av nilmor, her. Ny oppdatering følger: Onsdag 13.04.: Sykling 60 min Fredag 15.04.: Løping 30 min Mandag 18.04.: Sykling 85 min Status: 515/1200 Onsdag 20.04.: Sykling 130 min Status: 635/1200 __________________ STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011 MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg MINUS: 31,6 kg ~ There is no easy way to heaven ~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

21-04-11, 08:49	#153
uaglio Juniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Rogaland Innlegg: 20	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 20 min oppvarming og jogg. 680/1000 __________________ Vekt april 2010: 121,6 kg. Vekt februar 2011: 89,8 kg.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

21-04-11, 12:39	#154
littleme Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Trøndelag Alder: 34 Innlegg: 373	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 I går ble det en joggetur mot broren min. Det var døden igrunn, siden han er kjempegodt trent! 80 min Før påska: Gåtur på 45 min, joggetur 60min Sum: 260/800 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig

21-04-11, 16:50	#155
blåbær Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Oslo Alder: 41 Innlegg: 2.213	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 Skitur, 130 minutter når pausene er trukket fra 255/800
	Min kostholdsfilosofi: God mat!

21-04-11, 17:02	#156
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 36 Innlegg: 3.474	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 20 min pilates og 1 times tur 1200/1500 __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka Sist redigert av TigerTove : 21-04-11 kl 21:55.
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

22-04-11, 14:54	#157
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 51 Innlegg: 5.300	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 90 min i skog og mark 760/900 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

22-04-11, 17:20	#158
littleme Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Trøndelag Alder: 34 Innlegg: 373	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 Jeg er flink i påska, håper jeg greier å opprettholde det! 30 minutter gåtur i natt, hoho! 30 minutter joggetur i dag! => 320/800 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig

22-04-11, 18:35	#159
Beurre Seniormedlem Medlem siden: Dec 2010 Innlegg: 1.096	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 150 min. gange, litt jogging og lett styrke. 1120/1000
	Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo

22-04-11, 19:25	#160
Kari Marita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Nord-Trøndelag. Innlegg: 883	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 1138/2000 min. 101 min løping ute og inne, og styrketrening.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :)

22-04-11, 22:54	#161
skrulla2 Juniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 26	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 Mer trening men må stå på for å klare utfordringen! 500/1000 __________________ Sist redigert av skrulla2 : 22-04-11 kl 23:09.
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert/lavkarbo

22-04-11, 22:55	#162
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 36 Innlegg: 3.474	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 1 times tur. 1260/1500 __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

23-04-11, 17:44	#163
Kari Marita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Nord-Trøndelag. Innlegg: 883	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 1221/2000 min. Løping ute i sola i 83 min.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :)

23-04-11, 18:19	#164
blåbær Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Oslo Alder: 41 Innlegg: 2.213	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 En times skitur = 315/800
	Min kostholdsfilosofi: God mat!

23-04-11, 19:18	#165
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 51 Innlegg: 5.300	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 60 min styrketrening 820/900 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

23-04-11, 21:39	#166
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 36 Innlegg: 3.474	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 20 min tur. 1280/1500 __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

23-04-11, 21:54	#167
raskall Medlem Medlem siden: Nov 2009 Alder: 52 Innlegg: 136	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 Opprinnelig lagt inn av raskall, her. 1500/2500 Onsdag: 90 minutters rask langtur på racersykkelen Skjærtorsdag: 120 minutter terrengsykling Påskeaften: 487 minutter langtur på raceren (200 km) 2197/2500 __________________ Les om min prosess i Krympebloggen
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert?

24-04-11, 17:25	#168
Beurre Seniormedlem Medlem siden: Dec 2010 Innlegg: 1.096	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 50 min. gange. 1170/1000
	Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo

24-04-11, 18:46	#169
Kari Marita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Nord-Trøndelag. Innlegg: 883	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 1281/2000 min. Løping ute i sola og styrke i 60 min.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :)

24-04-11, 21:20	#170
uaglio Juniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Rogaland Innlegg: 20	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 20 min jogg. 700/1000 __________________ Vekt april 2010: 121,6 kg. Vekt februar 2011: 89,8 kg.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

24-04-11, 22:13	#171
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 36 Innlegg: 3.474	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 30 min tur, 30 min svømming 1340/1500 __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

24-04-11, 23:03	#172
skrulla2 Juniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 26	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 Nå er jeg oppe i 560/1000, stramopp igjen __________________ Sist redigert av skrulla2 : 24-04-11 kl 23:15.
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert/lavkarbo

25-04-11, 16:15	#173
Lilleslem Medlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Nord-Norge Innlegg: 164	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 Mange små skiturer og en stor 1695/1800 Snart i mål Det blir nok en maiutfordring også!
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg

25-04-11, 16:16	#174
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 51 Innlegg: 5.300	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 20 min styrke 840/900 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

25-04-11, 16:53	#175
ElisaT Medlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Telemark Alder: 53 Innlegg: 383	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 Påskens trening, stort sett turer: til sammen 210 minutter __________________ Best som gjest!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Marstreningsutfordring - 2011	grotingeling	Trening	206	31-03-11 23:14
Februarstarter 2011	heidia79	Stoffskifte / hormonproblemer	1	22-02-11 15:18
Apriltreningsutfordringen - 2010	Fungirl	Trening	203	30-04-10 19:12