Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Trening

Gå/joggeutfordring AUGUST 2009

Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 02-08-09, 10:10   #1
Areola
Supermoderator
 
Areola sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
Areola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt av

Gå/joggeutfordring AUGUST 2009

Vi fortsetter suksessen!
Vi teller timer, minutter, kilometer eller ganger.
Du setter dine egne mål og rapporterer i denne tråden.

__________________
Vil du ha en ticker? Les her
Areola er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lchf Svar med sitat
Gammel 02-08-09, 10:14   #2
Areola
Supermoderator
 
Areola sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
Areola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt av

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

Jeg skal trene minst 400 minutter denne måneden. Er jeg skikkelig flink, blir det 450

__________________
Vil du ha en ticker? Les her
Areola er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lchf Svar med sitat
Gammel 02-08-09, 11:08   #3
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

Ok, 500 minutter denne måneden
Jeg gikk i en halv time i går
30/500

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 02-08-09, 11:14   #4
Viclin
Seniormedlem
 
Viclin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
Viclin er en juvelViclin er en juvelViclin er en juvel

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

Lurer på om jeg skal dra frem skrittelleren, putte i nytt batteri i den og telle skritt? På den står jo minutter i samme slengen, når jeg har gått mer enn 10 min eller hva det er, sammenhengende.

I alle fall, går jeg 30 min annenhver dag, er det 450 min, så 500 minutter burde jeg vel klare.
Og 50000 skritt.

Viclin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 02-08-09, 12:46   #5
matitt
Medlem
 
matitt sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Grenland
Alder: 46
Innlegg: 394
matitt er ny på veien

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

Jeg begynner heldigvis på jobb igjen snart, da blir det 4 timer dansing om dagen, hohoho. Tror jeg er ganske heldig som får trening gjennom jobben....tør ikke TENKE PÅ hvordan jeg hadde sett ut hvis jeg hadde hatt kontorjobb!! Hilsen tjukkebollefeita

__________________


matitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo Svar med sitat
Gammel 03-08-09, 11:05   #6
dani
Juniormedlem
 
dani sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 33
dani er på en erverdig vei

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

Jeg hiver meg på. 500 minutter er målet.

__________________




Wii fit er gøy
dani er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo-ish ;) Svar med sitat
Gammel 03-08-09, 11:39   #7
StoreLilleMeg
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Rogaland
Alder: 50
Innlegg: 230
StoreLilleMeg er på en erverdig vei

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

Hei.
Jeg sykler, kan jeg få være med her?
Har mål om å sykle i 30 minutter minst 5 dager i uken. Dvs: 600 minutter i august.
1. august: 30 minutt
2. august: 30 minutt.

60/600 unnagjort

__________________


StoreLilleMeg er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 03-08-09, 11:49   #8
Kpia
Juniormedlem
 
Kpia sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østlandet
Innlegg: 48
Kpia er på en erverdig vei

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

Dette var en kjempegod idé!! Det vil nok virke ekstra motiverende

Jeg setter som mål i august: Gåtur 500 minutter, Joggetur 300 minutter

Var flink i helgen, så pr 3/8 har jeg oppnådd:
80/500 minutter gåtur
40/300 minutter jogging

__________________



Kpia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Spis deg slank/Ketolyse Svar med sitat
Gammel 03-08-09, 11:59   #9
dani
Juniormedlem
 
dani sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 33
dani er på en erverdig vei

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

Første økt unnagjort.
Pr 3/8- 40/500

__________________




Wii fit er gøy
dani er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo-ish ;) Svar med sitat
Gammel 03-08-09, 12:29   #10
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

Okidok, begynner bra i alle fal! 90/500

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 03-08-09, 13:33   #11
erleperle
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 114
erleperle er på en erverdig vei

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

Så kjekt det kom en ny tråd!!!!

Målet mitt er å jogge omtrent like mye som juli. Satser på 200-250 km

1. aug ble det 4,1 km

erleperle er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ikke bestemt enda Svar med sitat
Gammel 03-08-09, 13:42   #12
Zhadra
Seniormedlem
 
Zhadra sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 52
Innlegg: 704
Zhadra har en fantastisk aura rundt segZhadra har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

Jeg slenger meg med jeg også! Skal både sykle og gå, så jeg setter meg et mål for begge:

Gå: 400 minutter (+ fjelltur siste uka i august)
Sykle: 320 minutter

__________________



Min journal Min blogg
Zhadra er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon med litt mer fett / LCHF med litt mer grønnsaker Svar med sitat
Gammel 03-08-09, 15:01   #13
Viclin
Seniormedlem
 
Viclin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
Viclin er en juvelViclin er en juvelViclin er en juvel

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

Jeg sykler til jobb, og overalt ellers, så jeg også slang med sykkel.

Har 500 min av hver, samt 50000 skritt. Etter endt måned får jeg se om jeg trenger å telle skritt i det hele tatt.

Viclin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 03-08-09, 21:20   #14
Areola
Supermoderator
 
Areola sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
Areola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt av

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

Jaa! Hurrah!
Jeg er på VEI!

Trent i August: 50/400 minutter

__________________
Vil du ha en ticker? Les her
Areola er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lchf Svar med sitat
Gammel 03-08-09, 22:42   #15
erleperle
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 114
erleperle er på en erverdig vei

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

23,1 km

endelig er jeg og godt i gang

erleperle er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ikke bestemt enda Svar med sitat
Gammel 03-08-09, 22:52   #16
Viclin
Seniormedlem
 
Viclin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
Viclin er en juvelViclin er en juvelViclin er en juvel

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

Jeg har sykla til og fra kino. Samme vei jeg normalt sykler til jobb. Men fytti, så mye tyngre det var å sykle kliss våt og i gummistøvler!

Viclin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 03-08-09, 23:25   #17
StoreLilleMeg
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Rogaland
Alder: 50
Innlegg: 230
StoreLilleMeg er på en erverdig vei

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

90/600 unnagjort
Her går det unna

__________________


StoreLilleMeg er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 04-08-09, 08:51   #18
Zhadra
Seniormedlem
 
Zhadra sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 52
Innlegg: 704
Zhadra har en fantastisk aura rundt segZhadra har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

Sykler til jobb i dag: 50/320 min

__________________



Min journal Min blogg
Zhadra er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon med litt mer fett / LCHF med litt mer grønnsaker Svar med sitat
Gammel 04-08-09, 09:00   #19
Kpia
Juniormedlem
 
Kpia sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østlandet
Innlegg: 48
Kpia er på en erverdig vei
Thumbs up

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

Det er moro å ha et mål på å være i aktivitet. Jeg gikk gladelig tur med bikkja i regnet i går:

Pr 4/8 har jeg oppnådd:
110/500 minutter gåtur
40/300 minutter jogging

__________________



Kpia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Spis deg slank/Ketolyse Svar med sitat
Gammel 04-08-09, 09:36   #20
dani
Juniormedlem
 
dani sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 33
dani er på en erverdig vei

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

80/500.

__________________




Wii fit er gøy
dani er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo-ish ;) Svar med sitat
Gammel 04-08-09, 11:00   #21
bærrgen
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
bærrgen er en juvelbærrgen er en juvelbærrgen er en juvel

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

Åkkey, jeg skal trene 1000 minutter iløpet av august. Til nå ser det slik ut:

2.8: fjelltur 180 minutter
3.8: svømming 30 minutter
6.8: svømming 30 minutter
7.8: parkvandring 240 minutter
svømming 30 minutter
9.8: ergometersykkel 30 minutter
19.8: gåtur 30 minutter
(har da kommet til 570 minutter)

__________________
Ny blogg Gammel blogg Min journal



Sist redigert av bærrgen : 19-08-09 kl 20:38.
bærrgen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-08-09, 12:07   #22
Polleke
Medlem
 
Polleke sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 35
Innlegg: 67
Polleke er ny på veien

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

Dette er jo kjempespennende! Men jeg tror ikke jeg blir med før neste måned. Jeg har ufattelig mye jeg skal gjøre denne mnd som blant annet er flytting, siste uken med sommerjobb og mye annet. Men jeg skal ha det i bakhodet og begynne å telle minutter igjen, noe jeg gjorde før også (: Har ergosykkel i leiligheten i Trondheim, så i september er jeg med på sykkel og gåing. (Jogge kan jeg ikke)

__________________

Den ene bit byr den annen.
Polleke er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 04-08-09, 12:07   #23
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

120/500 min!

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 05-08-09, 08:16   #24
erleperle
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 114
erleperle er på en erverdig vei

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

120/500 min!


vi har bare komt til 4 august...imponerende!

erleperle er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ikke bestemt enda Svar med sitat
Gammel 05-08-09, 09:08   #25
dani
Juniormedlem
 
dani sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 33
dani er på en erverdig vei

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

Jeg endrer mine mål....dvs, forutsetningene for å nå de. Etter denne uka blir det nemlig umulig for meg å gå pga full jobb + barn. Så igår kjøpte jeg wii fit. Og oppdaget at aerobic step programmet der gjør meg like sliten om ikke mer enn gåingen ute. Mao, wii fit aerobic step teller som gåing

Derfor er jeg idag på 100/500. (inkl gåingen foregående dager).

__________________




Wii fit er gøy
dani er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo-ish ;) Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Start august Elinengelen Ketolysekuren 441 11-01-10 13:07
Oss august-ferskisene! tullann Ketolysekuren 93 15-10-07 11:59
Nille reiser på kurs 23.- 26. august.... Nille Informasjon 4 22-08-04 23:24


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:15.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no