Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Kylling med brokkoli og fløtesaus

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 12-03-11, 19:32   #1
frk_johansen
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 58
frk_johansen er på en erverdig vei

Kylling med brokkoli og fløtesaus

Oppskrift med bilde finner du her: http://marieshverdagsliv.blogspot.co...03/middag.html


Kylling med brokkoli og fløtesaus!


Kyllingfilet/kyllinglår (så mye du vil ha)
1/2 Brokkoli
1/2 Løk
1 ss soyasaus
1 liten boks fløte
1 ts karripasta
Salt
Hvitløkspepper


Stek brokkoli og løk i 3 minutter i litt smør. Ha i fløten og karripastaen. Smak til med soyasaus, salt og hvitløkspepper. Kokes til den blir litt tjukk.


Serveres med kyllingfilet/kyllinglår stekt som du liker det. Og en grønn salat med en klatt SÆTERRØMME på

__________________
Startvekt 71,8 kg
http://marieshverdagsliv.blogspot.com/
frk_johansen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Kylling og brokkoli i sweet chili-saus Up-and-down Middag 4 24-02-14 17:46
Kylling med bacon og sopp i fløtesaus Miramax Middag 13 02-03-11 08:41
Ovnsbakt kylling med sprøstekt ost og fløtesaus Sandy Middag 46 24-01-11 14:23
Kylling i fløtesaus susasa_s Middag 6 22-10-08 17:49
Michelle's Brokkoli og Kylling Salat Nille Lunsj 0 24-02-05 23:33


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:35.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no