Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-05-09, 09:50 | #1 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 190
|
Er litt skuffet jeg ... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?Jeg har gått på ketolysekuren i over 1 mnd nå, og hadde etter 3 uker gått ned omlag 4.5 kg, og følte meg sånn helt ok fornøyd med det. Men har nå stått stille, og for 4 dager siden veide jeg mellom 800 g og 1 kg mer!!! Hjelp... Jeg er i ketose, og er nøye med salat, broccoli etc hver dag i tillegg til egg bacon, kylling, laks,dressinger (hjemlagd m. seterrømme) rømmesaus osv. Nå har jeg ikke turt veie meg, men det er mulig at vekta har minsket igjen. Føler det litt sånn, var på spinning igår, og er fast bestemt på å trene som før nå som svimmelheten har sluppet taket! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-05-09, 10:07 | #2 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Alder: 38
Innlegg: 172
|
Sv: Er litt skuffet jeg... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?Det kan være mange grunner til dette. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generell |
29-05-09, 10:11 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Er litt skuffet jeg... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?
Det betyr bare at sjefen hadde mer vann i kroppen ved oppstart enn det du hadde Det som forsvinner første uka er stort sett bare vann.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-05-09, 10:16 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Er litt skuffet jeg... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?Dessuten (heldige jævler) går menn fortere ned i vekt enn kvinner, som regel.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
29-05-09, 10:32 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Er litt skuffet jeg... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?Tenkte det samme, men hvordan vet vi at sjefen er en mann Iset?
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
29-05-09, 10:46 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Er litt skuffet jeg... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
29-05-09, 10:58 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Er litt skuffet jeg... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?
Jeg skrev opprinnelig han, for jeg også antok automatisk det, men endret det før jeg postet Rart det der med stereotyper...
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-05-09, 11:11 | #8 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 190
|
Sv: Er litt skuffet jeg... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-05-09, 11:13 | #9 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 190
|
Sv: Er litt skuffet jeg... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-05-09, 11:14 | #10 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 190
|
Sv: Er litt skuffet jeg... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?
Hihi, sjefen min er en dame Så var det åsså på plass! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-05-09, 11:22 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Er litt skuffet jeg... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?
Hehe ja det er det, men jeg leste bare feil. Jeg har kun hatt kvinnelige sjefer selv.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
29-05-09, 11:26 | #12 |
Supermoderator
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
|
Sv: Er litt skuffet jeg... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?Jeg ville i første omgang sett på kvelds"maten". Baconsnacksen og sjokoladen.
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
29-05-09, 11:27 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 53
Innlegg: 991
|
Sv: Er litt skuffet jeg... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?
Hei Jente! Synes du spiser for mye salat jeg, og for lite fett kjøtt. Laksefilet er jo veldig magert? Kanskje noen flere koteletter i løpet av dagen hadde vært susen? Jeg spiser primært fett kjøtt (-og hurra, det er grillsesong!) til minst to av dagens måltider, salatgreiene er bare pittelitt attåt, litt tilbehør. Max 2 dl salat pr måltid hos meg da. Jeg går ikke ned hvis jeg spiser for lite animalsk fett.
Oops! Dette kan helt klart bremse nedgangen din kraftig. Dette kan ihvertfall ikke jeg spise.
__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
29-05-09, 11:49 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 137
|
Sv: Er litt skuffet jeg... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?Jeg sliter med akkurat det samme. Gikk ned 4,5 kg og stoppet opp. Ned 0,2 opp igjen 0,6 og ned 0,4 igjen. Dette er de 3 siste ukene. Regner også med at kroppen min bare trenger tid på å ta seg inn igjen. Men kjedelig er det. Jeg vet at jeg kanskje ikke er like flink til å drikke - så der er vel kanskje mye av mitt problem.... |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
29-05-09, 11:57 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Er litt skuffet jeg... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?Denne bør leses av alle, mange ganger...
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-05-09, 12:12 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Er litt skuffet jeg... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?Du har gått ned 4.5 kg på en måned enda du har spist både sjokolade og baconsvor! Det synes jeg er BRA! Litt opp og ned er helt normalt, og kan også ha noe med menssyklusen å gjøre. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
29-05-09, 12:15 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 53
Innlegg: 991
|
Sv: Er litt skuffet jeg... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?
Halleluja og helt enig!
__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
29-05-09, 12:43 | #18 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 190
|
Sv: Er litt skuffet jeg... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-05-09, 12:47 | #19 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 190
|
Sv: Er litt skuffet jeg... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?
Forstå meg rett, men godt å høre at man ikke er alene! Jepp, er med på å backe opp jeg Er egentlig fornøyd og forstår at det tar tid osv... Men vil jo at det skal skje litt fort siden man hører diverse om andre... Sjefen min sto forøvrig stille på 9 kg... Men har nå gått ned 18 kg og er så slank som aldri før (les.bunaden fra konfirmasjonen er for stor!) Og hun har ikke vært nøye med vanndrikking, og mye fett engang... Så vi er forskjellige, men det FUNKER, man må vel bare finne sin "sti" |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-05-09, 12:54 | #20 |
Supermoderator
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
|
Sv: Er litt skuffet jeg... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?
Sjokolade; Ja, jeg tror det har mye å si. Vi teller ikke kalorier, for en kalori er ikke en kalori. Det er ikke det samme hva man putter i seg, så lenge det tilsammen ser bra ut. Alt du spiser og drikker påvirker deg i en mindre og/eller større grad. Desverre - og heldigvis
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
29-05-09, 12:56 | #21 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 190
|
Sv: Er litt skuffet jeg... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?
Ønsker å understreke at jeg startet 28.april, og er bosatt i Tromsø, så er ennå langt unna bikinisesongen, og ja leste at det ikke var ment direkte til meg, måtte bare understreke det |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-05-09, 13:31 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Er litt skuffet jeg... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?
Opptil 8 biter synes jeg virker mye. Da får du ganske mye kunstig søtning.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
29-05-09, 14:05 | #23 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 190
|
Sv: Er litt skuffet jeg... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?[quote=Areola;727009]Sjokolade; Ja, jeg tror det har mye å si. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-05-09, 15:17 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 53
Innlegg: 991
|
Sv: Er litt skuffet jeg... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?
Samma her. Trøndelag da. Hvilken SESONG lissom?! Heheh. De to-tre dagene det evt. er snakk om kan jeg finne på noe annet.
__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
29-05-09, 16:56 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 137
|
Sv: Er litt skuffet jeg ... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?Hjemmelaget sjokolade? Lette og fant oppskriften. Så det var noen som hadde hatt kokos i - er det ok?? Hvor mye karber er det i en slik porsjon tro?? Noen som vet? Så det også var diskusjon på delfiafett og cocosa. Jeg har ikke greie på dette - hva bør man velge? |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Helt ny, og trenger noen svar | Atkinsmadde | Spørsmål og svar | 2 | 20-05-09 10:28 |
...om noen venter svar fra meg og ikke får det... | Nille | Generell diskusjon | 14 | 01-03-07 07:13 |
Ble litt skuffet over boken jeg | Bianca | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 5 | 26-01-06 22:03 |
Har du lyst å bidra? | HP | Informasjon | 14 | 12-12-04 17:47 |